年過40終于明白：職場上，真正的自由，是不再追求他人的認(rèn)可

這是老白第208篇原創(chuàng)筆記

前言

記得一次英語課上，老師問我最想要的是什么？

我答：“Freedom！”

初入職場，總覺得規(guī)章制度、人情世故全是束縛，讓人活不出自己喜歡的樣子，只能被雕刻成流水線上的模子。

直到年過40，才真正明白這句話：

“真正的自由，不是想做什么就做什么，而是想不做什么，就可以不做。”

01 他人的認(rèn)可不是證明，而是陷阱

心理學(xué)家阿德勒曾說：

我們追求“被他人認(rèn)可”的本質(zhì)，是為了在集體中獲得歸屬感。

職場上，尤為常見。

絞盡腦汁熬夜加班做的方案，如果得到上級稱贊，便覺得一切值得；如果毫無反饋，第一反應(yīng)就會(huì)自我懷疑。

明明和很多人聊不到一個(gè)頻道，下班后還要硬著頭皮參加同事聚會(huì)，只為避免成為別人眼中不合群的人。

我們常戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢陷入輪回：努力表現(xiàn)求認(rèn)可，獲得認(rèn)可后更努力，爭取更多的認(rèn)可。

然而，被忽略的真相往往很諷刺：越是希望被所有人認(rèn)可，就越容易活成他人的影子。

其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人過于在意他人的評價(jià)，實(shí)際上就是交出主導(dǎo)權(quán)：自己的價(jià)值，允許別人隨意評定。

02 真正的底氣，是敢于被討厭的勇氣

我始終覺得，人與人之間永遠(yuǎn)有一種神奇的磁場。

有的人素未謀面，卻相見如故；有的人朝夕相處，卻形同陌路。

心理學(xué)曾有研究指出：人對陌生人的第一印象只需7秒，而“討厭”的情緒，往往比“喜歡”來得更快，且更深刻。

所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，職場上，活潑的人會(huì)有人說“不穩(wěn)重”；踏實(shí)的人會(huì)有人說“有城府”；熱情的人會(huì)有人說“愛表現(xiàn)”......

每一個(gè)無心之舉，都有可能被人用放大鏡審視，并站在自己立場，加以評判。

更扎心的是，在不喜歡你的人眼里，無論你怎么做，他們也不會(huì)改觀，反而會(huì)因?yàn)槟愕耐讌f(xié)而變本加厲。

既然如此，與其浪費(fèi)迎合他人的心力，為何不專注于做好自己？

職場上，物質(zhì)底氣固然能提供安全感，但一個(gè)人真正的底氣，是發(fā)自心底敢于被討厭的勇氣。

03 最大的自由，是好好做自己

其實(shí)，這個(gè)世界永遠(yuǎn)沒有真正的自由，法律、道德、倫理，都清楚告訴我們，自由也有限度。

所以，對一個(gè)人來說，最大的自由，莫過于好好做自己。

很喜歡阿德勒的這句話：

“所謂自由，就是不再尋求認(rèn)可。”

職場上，一定要記住，別人是否喜歡你，是他們的自由，而你如何回應(yīng)，是你的自由。

你可以用心對待遇見的每一個(gè)人，但沒義務(wù)為他們的喜怒哀樂負(fù)責(zé)。

畢竟你只是個(gè)不完美的普通人，別用完美主義苛責(zé)自己。

任何時(shí)候，只管做好自己，別人的眼光，從不必在意。

寫在最后

阿德勒還有句箴言：

“你并不是為了滿足他人的期待而活著，別人也不是為了滿足你的期待而活著。”

當(dāng)你不再用別人的標(biāo)準(zhǔn)丈量自我，職場就成了展現(xiàn)真我的舞臺，而非角色扮演的秀場。

這，或許就是人生真正的覺醒與自由。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

歡迎你點(diǎn)個(gè)關(guān)注，讓老白有機(jī)會(huì)見證你的進(jìn)步。