川藏線上的全季，給了普通人踏上 G318的勇氣

作者 | 牧羊

G318不是一條普通的國道，它跨越平原、高山、戈壁、雪原和森林，沿途風景奇美，但里程之長、路程之險，足以勸退大多數人。

如今川藏線的交通條件已經大為改善。打開社交媒體搜索“318自駕”，越來越多普通的非專業越野玩家或自駕探險者，正在籌劃走上這條“中國人的景觀大道”。

支撐著人們有勇氣踏出第一步的，是一個看得見、摸得著的硬核條件：華住會旗下300+家酒店已覆蓋G318川藏線的核心城鎮，哪怕是在中國最后一個通公路的縣城墨脫，也有華住會旗下的全季酒店等著你。

8月23日，“華住會318川藏線房車巡展”車隊從上海人民廣場啟程，卡車裝載著全季、漢庭的1：1實景樣板間，沿5476公里國道駛向拉薩。這條一路向西的朝圣之路上，華住會酒店高度標準化的后勤住宿保障，成為普通旅行者在G318國道上“洗好澡、睡好覺、吃好早餐、充好電”的可靠驛站。

為了讓每一位懷揣G318夢想的普通人都能擁有一份照著走不踩坑的指南，華住會旗下全季酒店聯合新周刊九行共同發布《全季G318川藏線安心路書》。

我們 按天分解行程， 充分考慮 海拔適應節點 ，并 優先 選擇有 實測保障 的 酒店 住宿。和常走 318 的老玩家相比，或許我們走得很慢，但穩當的腳印終將匯成坦途——這是屬于普通人的進藏安心之旅。

Day 1：成都 → 雅安（海拔760m）→ 天全服務區 → 康定（海拔2560m）

交通：約266km，車程約4小時

美食：酥油茶、糌粑、酸菜面塊

住宿：全季酒店(甘孜康定店)

??景點：由酒店出發，距木格措25.6km， 約40分鐘（成人105元）；距中古村34.7km，約50分鐘（免費）

Day 2：康定 → 折多山（海拔4298m）→ 新都橋（海拔3460m）

交通：約77km，車程2~3小時

美食：牦牛肉野生菌湯鍋

住宿：全季酒店（康定新都橋318國道店/康定新都橋攝影天堂小鎮店）

??景點：由酒店出發，距十里畫廊8.8km，約15分鐘；距魚子西39.5km，約1小時30分鐘（衛生費30元）；距塔公草原39.1km，約50分鐘（草原免費，部分景點額外購票）

?tips：初入高原鐵律——首日別洗澡！階梯式適應海拔，多喝熱水，注意保暖，千萬別感冒

從巴適的成都啟程，318國道自駕的第一站抵達康定。在木格措的七色海旁邊野餐，《康定情歌》中的浪漫悄然涌現，在中古村雪山腳下泡泡溫泉，讓風拂去一切“班味”。康定出租車有獨特的“巡游拼車制”，司機操作四個計價器令乘客可靈活拼車往返新老城區，不妨花幾塊錢體驗一程。

△康定城街景。（圖/牧羊 攝）

第一晚的住宿選擇絕非小事。作為進入廣袤甘孜藏區的門戶，康定海拔約2560米，對初入高原者相對友好。然而，高海拔地區的濕冷仍然勁頭十足，因此一處設施完善的居所至關重要——24小時熱水與地暖的重要性，在8月氣溫僅7℃的康定格外明顯。

△入住康定全季酒店（甘孜康定店），一杯熱白茶驅散旅途的疲憊。（圖/牧羊 攝）

抵達全季酒店，前臺一見面就微笑著遞來的暖乎乎的白茶和讓住客暫緩沐浴的叮囑溫暖人心。地暖房是抵御濕冷寒夜的最好堡壘，為人們構筑一個體溫恒定、呼吸平順的緩沖空間。

在較低海拔的康定適應一晚之后，便可以繼續前行。翻越海拔4298米的“康巴第一關”折多山時，記得戴帽子保暖，不然山上呼嘯的風一吹，很容易出現高原反應。

△就算是陰天，在魚子西仍然能看到不一樣的美景。（圖/牧羊 攝）

抵達新都橋，魚子西觀景臺能看到360°雪山環繞，是觀賞貢嘎雪山、雅拉雪山的絕佳位置。而塔公草原上的牦牛、佛塔，是多少都市打工人向往的遠方。

在海拔3400米左右的新都橋，部分人可能會有高原反應。一天的舟車勞頓和視覺沖擊后，身體急需一個高質量的恢復環境。因此，高海拔地區標配客房供氧的全季酒店是住宿首選。

△全季康定新都橋攝影天堂小鎮酒店，配備彌散式供氧設備，也可接導管鼻吸氧氣。（圖/牧羊 攝）

不同于一些酒店只提供單個供氧機，全季酒店配備的彌散式供氧系統能悄無聲息地提升整個空間的含氧量，讓房內的等效海拔逐漸降低，本來微微疼痛的后腦勺，能在氧氣補給之下迅速恢復如常。

第二天早起趕路之時，還能吃上一頓營養均衡的早餐：易于吸收的大米粥，搭配上全國標配的小種紅茶熬煮的茶葉蛋、非轉基因現磨豆漿以及新鮮蔬菜，都能讓人迅速恢復體力。

△川藏線上的全季早餐，還可以吃到藏區特色的糌粑。（圖/牧羊 攝）

睡好覺，再填飽肚子，才有繼續出發的底氣。

Day 3：新都橋 → 康巴漢子村、郭崗頂（海拔3500m）→ 雅江（海拔2560m）

交通：全程約195km，車程約5小時

美食：松茸雞湯

住宿：全季酒店（甘孜州雅江縣店）

??景點：由酒店出發，距木雅廣場600米，步行5分鐘；距天路十八彎觀景臺26km，約50分鐘（免費）；距康巴漢子村、郭崗頂60km，約1小時40分鐘（免費）

Day 4：雅江 → 理塘（海拔4014m）→ 巴塘（海拔2580m）

交通：約300km，車程約6小時

美食：菌子炒臘肉、燒烤、手抓牦牛肉

住宿：全季酒店（甘孜巴塘318國道店）

??景點：由理塘東城門出發，距長青春科爾寺3km，約10分鐘（免費）；距勒通古鎮·千戶藏寨2km，約10分鐘（免費）；318國道上經過姊妹湖觀景臺（免費）

?tips:理塘海拔高，最好帶著氧氣瓶下車，注意一路慢行，不要跑跳

Day 5：巴塘 措普溝深度游（海拔3000~4000m）

交通：約50km，車程約1小時10分鐘

美食：牦牛奶酸奶、牛肉包子

住宿：全季酒店（甘孜巴塘318國道店）

??景點：由酒店出發，距措普溝50km，約1小時10分鐘（成人131元，包含擺渡車價格），從景區門口到核心景區坐擺渡車大約1小時

去理塘的路上，許多人會直接跳過雅江，但雅江縣城海拔不高，更適合新手玩家居住。雅江依山而建，由于地理特征，樓間距極密，停車非常不方便。因此，能免費停車，還配備了足量充電樁的全季酒店，簡直讓人大呼“貼心”。

△雅江的主路都是單行道，黃紅相間的民居組成絕美街景。（圖/牧羊 攝）

住在雅江全季酒店還有一個好處——從酒店出發步行到木雅廣場大概只要5分鐘，每晚7點準時開跳的藏舞歡迎所有人的加入。跟著當地人一起跳一次藏族“廣場舞”，所有壞情緒都會隨音樂煙消云散。

△廣場上，身姿輕盈的男女老少自發跳起“廣場舞”。（圖/牧羊 攝）

次日出發感受天路十八彎的蜿蜒曲折，郭崗頂山頂開闊的草原，能看到野花遍地。站在山脊線上眺望遠處的“天然中國地圖”，不禁讓人感嘆大自然的鬼斧神工。

長青春科爾寺可以俯瞰理塘全景，但如果不想爬坡，也可以直接開車到科寺后山觀景臺，看雪山、經幡與寺院的金頂交相輝映。

△長青春科爾寺后山，可在高處同時觀賞城區與雪山。（圖/牧羊 攝）

接下來，就到了川藏線上最后一個四川縣城巴塘。連續多日的行車，積攢的不僅有風景，還有換洗衣物，巴塘是進藏之前的最好的休整地。

川藏線上的全季酒店都有24小時免費洗衣房，最快只需要1小時就能洗好、烘干衣物。手里拿著被烘干得溫暖蓬松的衣物，簡直是一種心理上的“煥新”。能穿著潔凈干爽的衣物迎接第二天的旅程，這種看似微小卻直擊痛點的服務，令人感到賓至如歸。

△全季酒店（甘孜巴塘318國道店）提供24小時免費自助洗烘服務。（圖/牧羊 攝）

更值得一提的是，行程至此，大多數人已經稍微見識過川西公廁、旱廁的“威力”。這時候，全季的一個最普通的智能加熱馬桶，都能讓身體感受到無比貼心的關懷。

巴塘的措普溝景區，則幾乎濃縮了川西所有美景：寺廟、原始森林、雪山、高山草甸、湖泊，都自帶一種寧靜感。雖然此處海拔較高，但植被豐富，氧氣充足，不容易出現高反。坐擺渡車上山，沿著徒步步道起點一路向下，是觀賞美景的最佳方式。

△尼特崗日峰曾作為《中國國家地理》2006年的第十期封面。（圖/牧羊 攝）

Day 6：巴塘 → 芒康鹽井 → 芒康（海拔3806m）

交通：全程約330km，車程8~9小時

美食：牦牛湯泡飯、加加面

住宿：漢庭芒康如美 318 國道酒店

??景點：由芒康縣弦子廣場出發，距鹽井古鹽田107km，約2小時20分鐘

?tips：路況復雜，謹慎駕駛，如遇交通管制及時改變行程

Day 7：左貢 → 邦達草原（海拔4200m）→ 怒江72拐 → 八宿（海拔3200m）

交通：約280km，車程5~6小時

美食：牛肉面、葷豆花

住宿：漢庭昌都八宿318酒店

??景點：由左貢出發，距邦達草原145km，約2小時35分鐘；距怒江72拐124km，約2小時30分鐘

?tips： 安全起見，務必在白天通過怒江72拐路段，可以準備點暈車藥以防萬一

Day 8：八宿 → 然烏湖（海拔3850m）→ 波密（縣城2720m）

交通：約230km，車程約5小時30分鐘

美食：臘排骨、甜茶、蓋飛牛肉

住宿：全季酒店（林芝波密縣店）

??景點：由八宿出發，距然烏湖約95km，約2小時16分鐘；距來古冰川105km，約2小時30分鐘（導航來古村，門票150元/人，村民帶上山200/人，自駕進山150元/車）

?tips： 禁止進入冰洞，尊重、保護當地環境，帶走垃圾

正式進入西藏自治區，風景愈發磅礴大氣。怒江的咆哮、冰川的靜美、森林的秘境……從今天起，你將真正沉浸在雪域高原的廣袤與深邃之中。

芒康鹽井 古鹽田， 如上帝打翻的眼影盤，田邊一盤加加面吃得人心情暢快。邦達草原云端牧場地勢平坦，牛羊成群，看它們吃草都能看一下午。

怒江72拐層層疊疊的公路盤旋在山體之上，是人類工程與大自然力量的驚人結合。八宿靜美的然烏湖也是318國道上必打卡的目的地之一。體力、時間允許的話，還能安排一場來古冰川徒步，這里沒有信號和網絡，但身心卻與世界重新連接了。

△從左貢前往八宿，會經過怒江72拐。（圖/牧羊 攝）

最終抵達波密時，植被愈發繁茂，空氣也濕潤起來。這樣風景秀麗的停留點自然有眾多旅人匯聚。

恰逢華住會的318川藏線巡展活動走到了波密。在波密廣場的活動現場了解到，華住會在川藏線共有300余家酒店，已覆蓋了沿線所有核心站點。

△華住會318川藏線房車巡展——「林芝站」現場。（圖/牧羊 攝）

所有酒店的大堂衛生間均免費對外開放。無論是否住店客人，只要路過都可以進來使用潔凈的衛生間，歇歇腳，整理行裝。成為朋友、互幫互助，才是高原上的生存之道。

△背包客們在活動補給處免費領飲用水。（圖/牧羊 攝）

Day 9：波密 → 嘎隆拉隧道 → 墨脫（海拔1100m）

交通：往返約120km，車程約3.5小時

美食：石鍋雞、門巴手抓飯

住宿：全季酒店（林芝墨脫蓮花公園店）

??景點：由酒店出發，距離門珞歷史文化遺產博物館1.9km，約7分鐘（免費）；距離果果塘大拐彎約13km，約32分鐘（60元/人）

?tips：墨脫縣實行單號出縣、雙號進縣的交通措施，請合理規劃出入時間哦

Day 10：墨脫 → 波密 → 魯朗林海（海拔3000~3700m）→ 林芝（海拔3100m）

交通：約340km，車程7~8小時

美食：血腸、藏香豬

住宿：全季林芝南粵大道尼洋時光酒店/全季林芝八一大街酒店

??景點：從波密出發，距離魯朗林海174km，約3小時30分鐘（30元/人）；距離崗云杉林23km，約50分鐘（免費，但景區內無補給點）；距離朱西村44km，約60分鐘（免費，但不建議貿然徒步前往冰川）

Day 11—12：林芝 → 拉薩（海拔3650m）圣城巡禮

交通：約400km，車程4~5小時

美食：酥油蘑菇、藏餐土豆牛肉蓋飯、藏面

住宿：全季拉薩火車站王府井購物中心酒店/全季拉薩大昭寺八廓街酒店/全季拉薩市政府酒店

??景點：八廓街大昭寺（需要提前1~2天預約）、布達拉宮（要提前15天預約，全價門票200元/人）、羅布林卡（夏季60元/人，冬季免費）

如果你的時間充裕且渴望更深度的探險，可以從波密出發，前往中國最后一個通公路的縣城——墨脫。穿越嘎隆拉隧道，你將從高山冰雪漸次進入山地雨林，體驗“一山有四季，十里不同天”的奇妙。

入住全季林芝墨脫縣酒店，正好不用著急返程，有一整天時間感受門珞歷史文化，也能到不遠的果果塘大拐彎觀賞雅魯藏布江。

△前往林芝的路上遇到的牦牛群，這在318早已是“家常便飯”。（圖/牧羊 攝）

前往林芝的路上，魯朗林海、雪山、田園風光宛如童話世界。4720米的色季拉山口，是遙望南迦巴瓦峰真容的最佳位置。就算無法一窺“羞女峰”全貌，到索松村吃吃牦牛肉餅，喝喝牦牛奶，也是難得的體驗。

△林芝的全季酒店建筑，充滿藏式風情。（圖/全季酒店林芝八一大街店）

經過近十天的長途跋涉，在海拔較低、氣候宜人的林芝休整一天是明智之選。全季林芝八一大街酒店位于林芝核心位置，供氧、地暖、洗烘設施、 24小時熱水一應俱全，簡直就是停靠休息最好的“舒適區”。洗凈一路積累的衣物，徹底放松身心，給自己一個“充電日”，才能更好地繼續旅程。

△林芝郊外的草甸，沒有天花板的地方，風中都是自由的氣息。（圖/牧羊 攝）

夜宿全季林芝八一大街酒店，次日可前往90公里外的南迦巴瓦峰。

△南迦巴瓦峰。

當遠方天際線出現雄偉的布達拉宮輪廓時，一路的辛苦與堅持，都會化為無盡的感動。在拉薩，大昭寺、布達拉宮的寧靜，八廓街的夜晚人潮，都是日光之城古老而鮮活的脈搏。朝圣者的虔誠，整個城市都在熱烈回應：牦牛奶貝迎賓禮，金剛結，迷你轉經筒……

推薦入住全季拉薩大昭寺八廓街酒店，距離布達拉宮僅3公里，著名景點大昭寺、八廓街步行可達。

△布達拉宮。

走一趟318，是真累，也是真值——眼睛在天堂，身體有時候真像在“渡劫”。但行走G318的魅力，恰恰在于它逼你走出舒適圈，又在你快扛不住時，悄悄遞來支撐。

當一天顛簸結束，帶著滿身塵土、隱隱作痛的頭和凍僵的雙手回到住處那一刻，對安穩的后勤保障的渴望，比任何時候都強烈。已完成川藏線核心站點全覆蓋的華住會旗下酒店，讓所有人都能在高原地區繼續享受那些平原上習以為常的標準化基礎設施，這何嘗不是公路新手們繼續旅行的最大底氣呢？

△全季酒店標志性的迎客松，看到它就覺得安心。（圖/全季酒店新都橋攝影天堂小鎮店）

于是，當晨光再次染亮窗外的山脊，旅行者早已收拾停當——熱水洗去了疲憊，干凈的衣物帶著烘暖的蓬松，營養均衡的餐食溫暖了腸胃，呼吸順暢，手腳回暖。遠處雪峰在召喚，那個被妥帖安頓、疲憊盡消的自己，又將奔赴下一個遠方。

校對：遇見；排版：Kyla；未標注來源的圖片來自圖蟲創意

“你嘗試過G318自駕嗎？”