剛入監要經歷的三重苦，家人該知道！

看著親人走進那道門，門在身后沉重的關上，你們的心也跟著揪緊了。外面的人很難真正想象里面剛開始的日子是什么樣的，那種滋味，恐怕只有親身經歷的人才能刻骨銘心。

服刑人員剛入監時，面對的完全是一個陌生且高壓的環境。生理和心理上都剛進去面臨著巨大的沖擊。

從一個普通人變成了罪犯，身份上的轉換是最讓人難以適應的。這種身份的落差會帶來很大的心理沖擊，可能會讓他們產生自卑、焦慮等情緒。

人身自由的喪失。

剛入監的服刑人員最先感受到的就是自由的被失去，也一下子和外面斷了聯系。想想以前，他們可以想去哪就去哪，想做什么就做什么。行動自由，做自己想做的事情。

可到了監獄，每天什么時候起床、什么時候吃飯、什么時候勞動都有嚴格規定。一舉一動都受限制，這種落差肯定很大。

每一步都有人管著，沒有一點自己能做主的地方，這種被死死框住的感覺，會讓人心里特別堵得慌。

隱私的失去。

在高墻內，24小時都在監控底下，個人隱私是不可能存在的。住的地方不大，好幾個人擠在一個監舍內，做什么旁邊都有人看著。睡覺、洗臉、刷牙、換衣服甚至是上廁所，沒什么私密空間。

高墻內，是不可能讓你有獨處的機會的。剛進去的時候，還得接受全身脫光檢查，擺出一些羞恥的姿勢。即使這是規定，但那種感覺確實很讓人難堪，覺得自己連最后一點體面都沒有了。

在里面，他們不再是原來的身份，只是一個服刑人員。以前覺得很多理所應當的事情，現在都得小心翼翼。

里面規矩很多，明的暗的都有，不知道誰是誰，連說話都要注意，不能口無遮攔。

萬一得罪了人或者是萬一說了一些不該說的話，就有可能成為別人立功的材料。

對環境不熟悉，心里害怕，也不知道以后會怎么樣。要適應和一群陌生人一起生活，自己的性子都得收著。

這種時候，人容易覺得自己低人一等，抬不起頭，心里很憋屈。

作為家人，我們雖然能感受到他們的煎熬，但卻無法完全體會。

唯一能做的就只有多寫信、多鼓勵高墻內的親人。

親情的疏離。

監獄的親情會見有嚴格規定，服刑人員不能隨時和家人見面、聯系，這種與親人的隔閡讓他們很難受。

每個月也僅能申請一次親情會見和親情通話，改造表現好的可以申請親情幫教，但是對于剛入監的服刑人員來說肯定是不能的。

每個月僅靠家人寄來的幾封書信支撐下去，就連想給家人回個信也有次數限制，每個月僅有兩到三次機會。

晚上可能會翻來覆去睡不著，擔心在里面出事，擔心家里會不會有什么變故，擔心那么長的刑期怎么熬過去，更擔心以后出去了，和社會脫節，找不到活干怎么辦？到時候連生存都是問題。

這種對家人的思念已經無法隨時想見的無奈讓他們崩潰。

更甚者，如果結了婚的，有些配偶會因為時間太長等不去而送來一紙離婚書。

配偶要離婚的，高墻內的他毫無辦法。的確如果要讓家里人等下去，不僅蹉跎了歲月，還讓她在外面跟著一起受苦受累。不管內心有多不愿意，到頭來還是選擇放手。

服刑人員心里會感到非常慚愧和痛苦，因為這個變故導致家庭破碎，妻離子散。這個結果對于任何一個人來說都是不想面對的。

因為進了監獄而讓家里人蒙羞，從而疏離他。這些對眼前和未來的擔心害怕，整天壓在心里，吃不下睡不好。

有時候，嚴重的還可能會產生焦慮、抑郁等心理問題。頭一個月，對他們來說是最難適應的坎。作為家人，我們能做的就是盡量給他們一些支撐。

云牽寄小編暖心提示，多聯系，多支持，就是給他們最大的幫助，日子還長，我們慢慢來。