在今年的兩檔脫口秀節目中,好幾位演員不約而同地提到了體檢。
何廣智講述了在對比中建立虛妄自信的“打工人體檢”;呼蘭聊到了比年終總結更讓人絕望的“中年體檢”;翟佳寧看到“建議復查”腿都發軟;劉仁鋮則不敢帶爸媽一起體檢……這是一種巧合。但當我檢視自身和留意身邊時,卻又意識到“體檢”已經悄然成為一個時代高頻詞。它的背后是一個共識:
越來越多的成年人意識到,身體比什么都重要。
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如果有一副好身體,又何懼體檢?
說起來,我們這代人,可能很少有人接受過科學的、完整的、連續的體育教育。前不久,去重慶參觀了一所小學,讓我的這種感覺更加強烈。
這所學校名叫珊瑚魯能小學。僅在視覺上,就給人強烈的沖擊,讓你不得不贊嘆,原來校園體育設施建設,還可以見縫插針到這種地步。
一般的學校,走進大門應該是一條寬闊大道,而珊瑚魯能小學的大道還是那個大道,只是全部鋪上了塑膠和人造草坪,畫上了起跑線和跑道線。
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也就是說,孩子們進入校門,就可以來一場“短跑比賽”。而像這樣“比別人多想一層”的設計,在這所學校隨處可見。
比如,這所學校的鐵絲網圍欄不只是圍欄,墻壁不只是墻壁,它們都可以化身籃球架,裝上大小高低不一樣的籃筐,用以滿足不同年級學生的投籃需求。
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再比如,操場通常被認為是一個足球場+數圈跑道的組合,但是這所學校把操場兩頭的兩個半圓利用起來,放置數個籠式足球,成為孩子們課間battle球技的熱門地。
這所擁有5000多名學生的小學,占地面積只有60畝,場地十分有限。但秉著“螺獅殼里做道場”的愚公精神,建成了標準田徑場、室內足球公園、沙灘足球公園、水上足球公園、籃球公園、輪滑公園、室內射擊公園、體能公園等各類體育設施。都說重慶是立體城市,原來學校也可以這么立體。
當你真心想讓孩子運動,真心把體育當一門主課的時候,就會發現,很多看似其他用途的場地,都可以成為運動場。正是在這樣的理念下,這所學校三分之二的場地都成了“運動場”。
珊瑚魯能小學是一所足球特色學校。提到足球校園,很多人可能下意識就想到最起碼要有標準足球場。但在這個小小校園里,僅足球一項運動,就通過各種騰、挪、擠、疊等方式,搞出了標準、沙灘、迷你、籠式等不同規格的球場近30個。
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今年年初發布的《教育強國建設規劃綱要(2024-2035年)》,提出中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。而珊瑚魯能小學每周有4節體育課、5節體育活動課、4次大課間、1次校園馬拉松、1次小課間乒乓賽,每位學生每天都能享受到2小時戶外活動時間。
美國南加州大學教授艾倫·亞伯拉罕森認為,體育資源并不是“擺在那里讓學生使用完就離開”,想要讓更多人加入體育運動,就必須讓他們感覺這是一個值得投入的環境,“這是至關重要的一點,要建立連接和社區的歸屬感”。
一所體育合格的校園,就應該有讓學生來了就想運動的歸屬感。
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不只是學校,越來越多的家長,也認識到體育的重要性。
早在2022年,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網對2002名家長進行的一項調查就顯示,95.3%的受訪家長表示對孩子體育鍛煉的重視程度提高了,77.6%的受訪家長意識到了身體健康和擁有良好體能的重要性,45.9%的家長想通過運動幫助孩子改善睡眠,調節心情。
被體檢一次次“教育”的家長,也在重新發現體育,重新對待孩子。
在珊瑚魯能小學,各種足球隊的學生加起來,多達數百人。這些小足球隊員放學后,會留在學校踢一個小時的足球,但是幾乎沒有學生覺得這會占用自己的時間;而家長則普遍認為孩子“多了一個免費的興趣班”,沒有人覺得耽誤了學習。
一位學生家長就表示,女兒一開始遺傳了自己不愛運動的“基因”,哪怕孩子的爸爸從事運動相關工作,也帶不動孩子動起來。但是進入珊瑚魯能這所極具體育特色的校園后,她很快融入了學校的運動氛圍,和同學們“打成一片”,逐漸愛上運動。
很多孩子并不是不喜歡運動,而是由于教育方式不到位、不充分,使得他們從未感受到運動的魅力與好處。反過來講,只要課程設置科學,方法方式合理,體育就不可能枯燥。
珊瑚魯能小學校長劉君直言,“體育首先帶來的應該是快樂,而非痛苦,然后在快樂中給孩子帶來健康,以及更多看不見的成長。”家長們從“怕影響學習”到主動參與賽事協助,乃至和孩子一起完成“體育家庭作業”。這背后,就是對“健康的體格與人格,比分數和名次更重要”的認同。
數據顯示,珊瑚魯能小學的國家學生體質健康標準優良率達到89.7%,遠高于各大城市的平均水平;不僅近視率和肥胖率很低,文化科目成績也位于南岸區前茅。不以身體為代價,只以身體為基礎,這難道不是教育最本真的樣子嗎?
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這兩年,我也不止聽見一位家長或準家長跟我說,“如果自己的孩子沒有學習天賦,那就保他身體健康、一生平安。”可為什么這個順序不可以倒過來,或者融合兼得呢?為什么不是在優先保障孩子身體健康的基礎上,去提高孩子的學習成績,發展愛好、提升技能呢?為什么非要等到撞了南墻,才認識到其實額頭上不必有包呢?
石家莊市疾控中心營養與食品安全科科長、學校衛生專家閻香娟表示,體育鍛煉不僅有利于孩子們的骨骼發育,還可以提高中小學生神經系統的判斷能力,在體育運動時孩子們的神經系統調節功能可以做出及時、協調、準確、快速的反應,使身體適應內外環境的變化。
體育教得好,一定是學習其他課業的助力,而非阻力。
當然,一提到體育或者運動,不少人常常會焦慮一個問題——安全。但這一問題同樣可以憑借科學的設計、嚴密的管理以及細節之處的用心來維護。比如,珊瑚魯能小學的樹壇,都是用軟質環保材料包裹起來的。
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如果對體育的理解僅僅是鍛煉身體,那這樣的體育就還不是教育。
早在兩千多年前,已經吃飽了的貴族們,就將“禮、樂、射、御、書、數”作為基本教育內容,這當中的“射”“御”都和運動有關,也是體育的最早形態。
體育更大的意義,還在身體之外——發揮“以體樹人”的作用。比如,它可以培養孩子堅韌不拔的意志、團結協作的精神、遵守規則的意識以及自主管理的能力,將運動習慣轉化為生活自律。
正如劉君校長所講,“足球非球,是教育”。
珊瑚魯能小學這么多賽事,通常都是由學生負責組織,學生自己擔任裁判,自己統計成績乃至表彰隊員。而這些“職務工作”不是攤派的,學生的積極性很高,反而是要通過競選來獲得。孩子們在組織體育賽事中,不僅學習了專業知識,培養了組織管理能力,建立了團隊意識,還充滿了成就感和榮譽感。
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再比如,適度的體育運動,還有利于預防心理疾病。據《2022年青少年心理健康狀況調查報告》顯示,約14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風險,且呈現出低齡化趨勢。而相關研究表明,體育鍛煉有助于產生與維持積極情緒,同時還可增強自尊和自我意識,減少焦慮、緊張、抑郁等消極情緒的產生。
體育設施建得好、體育師資配備足的學校有不少,但是能夠把日常體育教學真正實打實落到孩子身體上、內心里的,可能真的不多。珊瑚魯能小學的一大特色是——全員賽事。據統計,該校能實現1小時698場比賽、2660人參賽。
“每個孩子每天都有比賽。”校長劉君的話自信而驕傲,這源于該校“全天候”的體育教學理念。比如下雨天,學生可以去加裝有雨棚的室內足球場踢球、課間把課桌一合并就可以在教室打乒乓球,此外還有室內的籃球場、射擊場等。
有人要問了,有這么多體育課、體育活動,師資夠用嗎?
這所學校的辦法也充分展示了主觀能動性:體育課專業老師上,體育活動只需要組織者和管理者,其他科目教師普遍參與。
我下意識又問了個問題:如何保障其他科目老師的積極性呢?
校長一句話就照進了現實:他們也想去戶外,他們也需要體育鍛煉呀。
什么是全員體育、全員賽事?連老師們都被帶動起來,這就是。
劉君的這些做法與理念,也得到了蔡崇信公益基金會的認同,入選了“蔡崇信以體樹人校長計劃”。
珊瑚魯能小學的例子或許不適合所有地方的所有學校,但它至少提供了一個方向:無處不體育的校園、“全員賽事”的理念,都可以成為學校體育教育評價體系的一部分。體育教育也是時候從“專業選才”轉向“普遍育人”了。
體育是學校的事,更是全社會的事。全員賽事的價值不僅限于校園,更在于打破“體育是學業副產品”的社會偏見,重塑家庭、學校、社會對“體育育人”的共識。
這種共識的建立,或許就像劉仁鋮講的,體檢之后父親對他說了一句話:“你健康,就是我和你媽最大的幸福。”
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