分手兩周感覺這次可以做到放棄了，結果他卻又跑來聯系我，感覺又心軟了該怎么辦？

2025.9.8 GOODNOON

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仔哥，我跟我男朋友總是吵吵和和的。

幾乎每次也都是我主動在挽回。

他對我很情緒化，心情好的時候對我很好，

心情不好的時候對我就會惡言相向。

最近我們又分手了，我感覺我也絕望了。

所以我下定了決心這次不再回頭。

可當我們斷聯了兩個星期，我熬過了最難的時期。

感覺自己這次可以做到放下的時候。

他卻突然聯系我，關心我，問我最近過得好不好。

然后就隔三差五的聯系我一次說些有的沒的。

我感覺之前所做的努力和建立的信心一下子都崩塌了一樣。

我的心又開始對他變得躁動，

我猜他應該也是放不下我還愛我才會又聯系我吧。

所以我就動了復合的念頭。

但我又怕跟之前一樣，沒多久他又對我很情緒化。

我到底該怎么辦？你能教教我嗎？

|仔哥解答：

一個男人，分手后兩周聯系你。并不能證明他是愛你的。聯系≠愛，這點你要明確意識到的認知。他可能只是情緒反抽罷了。
以前習慣了有你粘著纏著愛著，突然這次你好像下定決心要放棄了。他有落差感，丟失感，不平衡桿，失控感，而這一切感覺都不是愛的證明。只是他個人內心得失感的失衡導致的心理。
當他沒有拿出主動性提出挽回復合，當他沒有拿出誠意和你溝通之前矛盾，當他沒有拿出反省態度去改正自己的情緒化。那他的聯系就是在滿足他的私欲。
道理就像你有一個玩具，你可以自己丟掉，自己拋棄，但當莫名其妙找不到或被別人偷走的時候，你就算再怎么不喜歡它，你都會感覺到不舒服。你可能會想方設法去找回，然后再丟掉以滿足內心的失控。
所以，站在你的角度來說。

首先要做的就是先明確好自己是否還想要給對方機會。

不想，那就不要理他做什么想什么，

而是要管好自己的情緒不被他任何的舉動影響自己接下來的生活。

想，那就給自己設定一個觀察時間段。

在這個期間，最重要的就是不要猜測，

猜測往往是犯錯的根源，

因為猜測是一件主觀的事情，

想到最后你會發現，其實都是在意淫，

總是往自己期待的樣子去猜，

根本沒有意義，人心不是靠猜出來的，是靠事實來判斷的。

就像那句話：愛不是說出來的，而是做出來的。

而在觀察階段，

如果他主動提出復合并主動溝通之前矛盾的根源那是最好的。

如果只是提出復合，

那你就要和他進行一個之前感情的復盤溝通和優化，

并表達你的態度。

但凡他再出現之前那樣重蹈覆轍的態度，

那你會直接刪除他的所有聯系方式，

以后朋友都不用做，這是最后一次，絕不再心軟。

而如果你在設定觀察期內，他沒提出復合，

那你可以選擇的也就是兩個，

一是最好就是說服自己果斷放棄止損，

感覺自己容易心軟就刪除所有聯系方式。

另一種做法就是主動出擊，不要主動提出復合，

而是問他隔三差五就來干擾你一下是什么意思，

可以狠一點的問他，

還想繼續就像個男人一樣說明白直接點，

如果不是就別搞你的心態。

至少看在曾經相愛過的份上，

不要做無畏的互相糾纏增添更多的折磨。

如果他逃避溝通、轉移話題、模棱兩可。

那真的不要再去抱任何幻想，

趁著這個機會，果敢斷干凈。

你才能得到接下來的重生。

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