每個(gè)人的內(nèi)心深處都住著一個(gè)小孩,那就是我們年幼時(shí)的自己。
年幼時(shí)的自己受到了怎樣的對(duì)待,現(xiàn)在的你就會(huì)怎么對(duì)待這個(gè)世界。
《原生家庭的羈絆:用心理學(xué)改寫(xiě)人生腳本》
相先生
中國(guó)人民大學(xué)出版社
這本書(shū)真的太好哭了,前面部分的理論對(duì)我來(lái)說(shuō)并不足以吸引,但越看越覺(jué)得作者仿佛在我身上按了監(jiān)控,比我自己更了解自己。
他說(shuō):“你并不是你自己,而是你以為的自己。”
潛意識(shí)中,我們每個(gè)人都有個(gè)不為人知的角落,在這個(gè)角落里,隱藏著我們每個(gè)人內(nèi)心深處最真實(shí)的一面,但遺憾的是很多人終其一生或許都沒(méi)有勇氣面對(duì)。
他說(shuō):“拖延是想延長(zhǎng)做自己的時(shí)間。”
白天的不得已到了晚上都成了渴望的自己,所以總是舍不得誰(shuí),所以總想在事情的最后關(guān)頭才動(dòng)手,所以總是能拖就拖……
他說(shuō):“經(jīng)常發(fā)朋友圈的人自我是不成熟的。”
以前,我會(huì)不屑一顧地嗤之以鼻,但現(xiàn)在我看到了發(fā)朋友圈后急切想看評(píng)論、點(diǎn)贊的自己,明白分享不等于熱愛(ài),分享是記錄亦是渴望得到肯定和關(guān)注的行為。
他說(shuō):“一種習(xí)慣好不好,還是要看當(dāng)事人的內(nèi)心感受。“
所以,我們無(wú)權(quán)評(píng)判別人的習(xí)慣,更無(wú)權(quán)糾正他人的習(xí)慣。關(guān)照自己的內(nèi)心,做好自己,養(yǎng)成自己喜歡的習(xí)慣就好。
……
全書(shū)一共8章,抽絲剝繭地講述了原生家庭,特別是我們和媽媽的關(guān)系決定了我們的人生。當(dāng)然,正如作者所言,我們找原因不是為了歸罪于原生家庭,而是為了讓自己看見(jiàn)自己,在關(guān)系中活出自己。畢竟,這個(gè)世界上只有一個(gè)你,一定要好好照顧自己!
我是怦然,和我一起讀書(shū)吧!
我更新不頻繁,因?yàn)橹环窒砜催^(guò)的書(shū)、走過(guò)的路、遇到的人!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.