參賽攻略來了！周至這項賽事即將開賽……

參賽攻略｜2025全國體育文化宣傳推廣活動暨“金鉆習酒”美麗中國·全民健身跑（陜西·西安站）

開賽在即

最全參賽攻略送給大家

助力大家安全完賽

領物信息

01 領物時間

2025年8月29日 10:00 - 21:00

02 領物地點

八云塔廣場

03 參賽包清單

參賽物料

5KM

9KM

速干跑T

束口包

號碼布

比賽日保險

計時芯片

X

04 注意事項

1.需本人攜帶身份證原件或復印件在規定時間內領取，代領的需攜帶參賽者本人身份證原件或復印件。

2.組委會不提供參賽包郵寄服務。

05 線上參賽聲明簽署

和參賽號查詢

賽事日程

01 8月30日時間表

02 天氣情況

1.高溫預警：賽事期間氣溫較高，請跑者務必做好防暑準備；如穿著一次性雨衣，請在起跑后將其卷起并妥善丟棄至賽道外的垃圾桶內，避免影響后方跑者通行，共同維護賽道安全。

2.科學熱身：建議賽前進行至少15-20分鐘的慢跑及動態拉伸熱身，充分激活身體機能，提升運動表現，有效預防運動損傷。

03 交通出行

自駕前往的參賽者，導航地點可設置為秦嶺國家植物園停車場P1/P2/P3，再步行至主會場。

賽中攻略

01 存包服務

9公里達人健身跑參賽選手在起點存包處指定區域按號碼布號段寄存包，到達終點后，憑參賽號碼布到指定區域按號段分區領取存衣包；不要將貴重物品存放在包內。參賽選手在比賽當日10:30前到終點指定區域領取個人存放物品。

5公里歡樂健康跑不提供存包服務。

02 檢錄發槍

在賽前60分鐘內到達指定的檢錄區進行檢錄。

比賽采用統一時間、分區域檢錄、統一發令的方式進行。按9公里達人健身跑、5公里歡樂健康跑排列出發順序，各項目之間間隔20米的安全區。選手需嚴格按照現場志愿者引導，分區檢錄進入對應集結區域。

采用一槍發令同時起跑的辦法。

03 賽事路線

5公里歡樂健康跑：秦嶺國家植物園正門（起點）→星月路→星月西路→秦嶺西路→花園大道→秦嶺東路→標本館路→木蘭路→安溝東路→杉園→松園→花園大道→秦嶺西路→星月西路→星月路→秦嶺國家植物園正門（終點）

9公里達人健身跑：秦嶺國家植物園正門（起點）→星月路→星月西路→秦嶺西路→花園大道→秦嶺東路→標本館路→木蘭路→安溝東路→天池路→五臺路

04 計時辦法

本次比賽9公里達人健身跑采用感應計時辦法，感應計時芯片將在選手通過起點開始計時。在起點、5公里、終點設有計時地毯，選手在跑步過程中，均必須通過所有的地面計時地毯。在關門時間內完成比賽但缺少任何一個計時點的成績，將作為未完賽處理，并不予進行排名。

05 活動攝像

組委會擁有攝影大賽、賽事攝影等相關活動拍攝的影像及照片的著作權，并有權用于非營利性的賽事宣傳。

06 保險

1.組委會為所有參賽選手和工作人員提供公眾責任險保險，保單以報名信息為準，信息有誤導致無法投保的，比賽中發生的后果責任自負。替跑、蹭跑、倒賣以及使用非本屆賽事號碼布的違規者均無法獲得保險資格。

2.參賽選手因身體狀況需要而繼續接受的非比賽中以及非急救性質的醫務治療所產生的相關費用，均由參賽選手自行與醫院結算，后與保險公司協商按程序進行理賠。

賽后攻略

01 賽后恢復

1.完賽后記得及時更換干衣，避免感冒或失溫。

2.盡快補充水分、電解質、優質蛋白及碳水化合物，加速身體恢復。

3.注意賽后靜態拉伸及放松，緩解肌肉酸痛。

02 獎項設置

CHUAN TONG WEN HUA

9公里

名次 男/女

獎金

獎品

第一名

3000

6瓶53°金鉆習酒（2023）500ML

第二名

2000

6瓶53°金鉆習酒（2023）500ML

第三名

1000

6瓶53°金鉆習酒（2023）500ML

第四名

800

2瓶53°金鉆習酒(2023)500ML

第五名

500

2瓶53°金鉆習酒(2023)500ML

第六至第十名

200

2瓶53°金鉆習酒(2023)500ML

5公里歡樂健康跑組不設置名次和獎金。

03 電子完賽證書

所有參與者請于活動結束后登錄官方“全民在運動”小程序自行下載。

點擊全民在運動小程序

04 官方相冊

8月30日我們不見不散

祝大家安全完賽！

來源：周至文旅