說(shuō)出來(lái)又能怎，我要守護(hù)自己內(nèi)心的秩序

“如果當(dāng)時(shí)那樣說(shuō)就好了。”

“真該那樣做的。”

“是不是害那個(gè)人不開(kāi)心了啊……”

我就是做不好

在東亞教育的大背景下長(zhǎng)大的我們，大多數(shù)是敏感且內(nèi)耗的。我們擔(dān)心自己說(shuō)出來(lái)的話會(huì)讓別人不開(kāi)心，受到委屈時(shí)，“打碎牙往肚子里咽”這句話總是不請(qǐng)自來(lái)，負(fù)面情緒只能自我消解。在一次次的自我壓抑和無(wú)力妥協(xié)后，我們的心被撞得傷痕累累，早已疲憊不堪。

負(fù)能量不斷堆積，變成了一只黑漆漆、沉甸甸的焦躁怪。它蠢蠢欲動(dòng)，試圖向全世界釋放它的惡意。為了不讓焦躁怪現(xiàn)身傷害他人，我們努力壓制它的發(fā)作，依舊笑著應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活。

友好、體貼、溫柔……我們都明白，要向世界釋放善意。可當(dāng)我們委屈、難過(guò)、內(nèi)心秩序受到威脅時(shí)，誰(shuí)可以擋在我們的身前，替我們說(shuō)出心里話呢？

別擔(dān)心！

怪力漫畫(huà)家原田千秋帶著她的毒舌美少女已抵達(dá)戰(zhàn)場(chǎng)，前來(lái)拯救你的不開(kāi)心！

“我想要?jiǎng)?chuàng)作出如同創(chuàng)可貼一樣的作品，助受傷的人一臂之力。”

（隨書(shū)附贈(zèng)的“心靈創(chuàng)可貼”）

這個(gè)世界被設(shè)定為困難模式。我們對(duì)生活的美好期待總是和現(xiàn)實(shí)的冷漠背道而馳，一次次的抵抗換來(lái)的也許只是一次次的失落。壞情緒總是趁機(jī)而入，試圖擊潰我們即將崩塌的心理防線。

生活已經(jīng)很難了，說(shuō)出來(lái)又能怎？！

“我永遠(yuǎn)都不會(huì)真正原諒你的。”

“你就自以為是地活一輩子吧。”

“我試著努力發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)，果然還是失敗了，我討厭你的全部。”

漫畫(huà)家原田千秋筆下的美少女毒舌、腹黑、病嬌、口出“惡言”，心里不舒服就會(huì)說(shuō)出來(lái)，絕不內(nèi)耗。她說(shuō)出了埋在我們心底的煩惱、自卑、掙扎和迷茫。那些見(jiàn)不得光的陰濕情緒在每一頁(yè)“濃墨重彩”的畫(huà)面里逐一消解，至少心情變好了一些，心理能量也得到了小小的修復(fù)。

別再糾結(jié)如何控制情緒，是壞情緒也沒(méi)關(guān)系啊。

若不好好悲傷，我們的心會(huì)一直被摧殘下去的。

盡情地悲傷，直到你覺(jué)得不再悲傷，然后，去吃一頓美味的飯吧。

會(huì)沒(méi)事的，因?yàn)?/p>

悄悄哭泣的你是如此溫柔

如何食用毒舌美少女牌“電子布洛芬”，請(qǐng)參考“使用說(shuō)明書(shū)”。

【新書(shū)推薦】

《悄悄哭泣的你是如此溫柔》

作者：[日] 原田千秋

出版社：浦睿文化·湖南美術(shù)出版社

出版時(shí)間：2025.8

《悄悄哭泣的你是如此溫柔》是日本超人氣新生代漫畫(huà)家原田千秋的治愈系毒舌代表作，她用讓人難忘的高飽和色彩和極具辨識(shí)度的畫(huà)風(fēng)，創(chuàng)作出一個(gè)毒舌美少女，擊退負(fù)能量，守護(hù)內(nèi)心秩序，拯救你的不開(kāi)心。當(dāng)你感到幸福時(shí)，就把這本書(shū)拋在腦后，可當(dāng)你感到茫然失措時(shí)，請(qǐng)翻開(kāi)這本書(shū)吧，它會(huì)給你帶來(lái)即使大跌一跤也要站起來(lái)哭泣的勇氣！

-End-

編輯：ina&哈

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