《愛的暫停鍵》：愛自己，然后扔掉破壞親密關系的刀

《愛的暫停鍵》這部電影終于要在國內正式上映了。

這不是一部特別“好看”的電影，更不是一部讓人輕松愉悅的電影，很多情節甚至讓人很壓抑，但它是非常值得一看的電影。尤其適合那些處理親密關系有障礙的人群，比如那些對別人非常彬彬有禮，對家人、愛人經常易燃易爆炸的人群。

電影講述的故事很簡單：一個離婚帶娃的女人，在社交活動上，遇到了一見鐘情的男人，便開始勇敢地追求那個男人，大膽示愛、表白后，兩人的感情迅速升溫，順利步入婚姻，有了2個可愛的孩子。

隨著時間推移，熱烈的戀愛變成了平淡的日常，她與男人的關系也開始變成“無來由”地吵鬧、冷戰直至分居。

與此同時，女主與青春期的女兒也經常處于劍拔弩張的爆發狀態。

無奈之下，女主開始向好朋友敞開心扉，并決定接受心理咨詢。痛苦至極的時候，女主去拜訪了她的母親，兩人卻發生了一場讓彼此都非常痛苦的深度交談（爭吵）。

就在與母親爆發性爭吵的過程中，女主開始清晰意識到了自己的問題：她一直覺得自己是被母親施舍了巨大的愛意與犧牲；一直覺得自己不夠好、不夠善良，不配得到真正的愛與幸福。以至于，在第二段婚姻明明應該非常幸福的時刻，她產生了強烈的恐慌——害怕丈夫突然抽身離去，害怕丈夫意識到她不配被愛不再愛她。

這種恐慌讓她在日常相處中，會下意識地出于防御性的心理，去貶低丈夫的行為，去破壞丈夫的心情。比如刻意讓丈夫覺得他分不清孩子們的衣服，照顧不好孩子們的起居，進而想讓丈夫覺得他不如自己，他能娶到自己是莫大的福分，所以他不能離開自己。

她跟青春期女兒的關系非常惡劣，本質也是一樣的。因為她心底總覺得自己不配被愛，害怕那些她深愛的人離她而去，所以她總是試圖用一種恐怖又扭曲的方式讓那些人覺得有愧于她，從而無法離開她。

當她把這種心底的隱秘吐露給好友聽時，她的好友都震驚不已，覺得不可思議。

好在，女主慢慢發現了自己的問題根源，也在影片的結尾處努力去接納完全的自己、認可完全的自己，愛上完全的自己。然后用一種相對平和的方式去面對自己的丈夫、女兒，給他們選擇的自由與空間，即便他們選擇離開也可以接受，因為女主有自己做后盾。

整部影片并沒有什么炫技的花活兒，也沒有什么刻意煽情的橋段，反而用一種非常客觀、冷靜又完全外部的視角，把主題故事講得深刻、透徹。既像顯微鏡一樣放大了那些存在于親密關系中的問題；也像刀子一樣剝開了女主內心的隱疾、脆弱、撕裂與痛苦。

女主的表演非常自然、入戲，簡直成了角色的化身，迅速讓觀眾共情。

看到女主被困在角色的失落、掙扎、瘋狂中困獸猶斗的狼狽模樣，就像看到了一個熟悉的朋友正在經歷一段混亂的痛苦。

影片結尾，女主終于開始克服那些問題與挫折，走出了身心的沼澤地時，作為觀眾又感到由衷地欣慰，就像自己的朋友重新獲得了感受陽光、感知生活美好的能力。

一直以為，認識并接納自己并不是一件非常困難的事。看過電影，發現自己的這個論斷有些片面，真正認識完全的自己有一種釜底抽薪的痛苦。更讓人痛苦的是，認識了完全的自己，發現了很大的自身問題，卻不知道——要不要去改變，能不能做出改變，以便讓自己的感情、生活、工作都更加順暢、融洽一些。

某種意義上，這部電影也是一面鏡子，可以讓觀眾去審視自己的親密關系狀態。如果你是那種在親密關系中的易燃易爆炸的人，是那種很少完全袒露自己，尤其是脆弱的、帶刺的、黑暗的一面的人，是那種會對親人造成傷害但事后非常后悔的人，這部電影就非常值得一看。

這里并不是說，女主的經歷和選擇就是唯一解，而是通過電影去跟最全面的自己做一次對話與交流，去發現屬于自己的問題與釋然。

特別值得一提的是，《愛的暫停鍵》由莉莉婭·英戈爾夫斯多蒂爾自編自導，赫爾加·古蓮主演，今年一舉獲得了第15屆北京國際電影節天壇獎最佳影片、最佳導演、最佳編劇、最佳女主角等多項大獎。8月24日，該片在北京舉行了首映禮，并將于9月5日在國內正式上映。