雙臺(tái)風(fēng)或?qū)⑸桑∽罡?5℃！中雨、大雨即將抵達(dá)漳州！

據(jù)中國(guó)氣象頻道氣象分析師信欣：目前在菲律賓東側(cè)還有擾動(dòng)在發(fā)展。未來會(huì)發(fā)展為6號(hào)臺(tái)風(fēng)“韋帕”，大概率會(huì)登陸我國(guó)，并且這個(gè)臺(tái)風(fēng)后面可能還會(huì)7號(hào)臺(tái)風(fēng)“范斯高”再奔我國(guó)。

目前，歐洲報(bào)未來兩個(gè)臺(tái)風(fēng)會(huì)登陸華南，而美國(guó)預(yù)報(bào)，兩個(gè)臺(tái)風(fēng)都是先登臺(tái)灣再登福建。后期繼續(xù)觀察，東南沿海要做好防御臺(tái)風(fēng)準(zhǔn)備。

再來看看福建天氣情況，今天，全省多云，中南部地區(qū)有陣雨或雷陣雨，部分中雨，局部大雨到暴雨。16日，全省多云，部分有陣雨或雷陣雨，局部中雨到大雨。17日，全省多云到陰，大部分有陣雨或雷陣雨，局部中雨到大雨。

今天至16日，雷雨時(shí)局地伴有短時(shí)強(qiáng)降水、8~10級(jí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

漳州天氣

未來三天

全市最高氣溫35℃

悶熱的體感又要再次回歸

部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)還可能出現(xiàn)

中雨到大雨

局部可能伴有雷雨大風(fēng)

短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣

注意！

“最難熬的日子”要來了

需要提醒大家的是

2025入伏在即

每個(gè)不太熱的日子都值得珍惜

今年的三伏共計(jì)30天：

初伏：7月20日至7月29日，共10天

中伏：7月30日至8月8日，共10天

末伏：8月9日至8月18日，共10天

三伏天被稱為“最難熬的日子”

但也是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)

三伏天雖熱，但卻是調(diào)理身體的黃金期。中醫(yī)養(yǎng)生講究“順應(yīng)天時(shí)，因人制宜”，三伏天分為初伏、中伏和末伏，其特點(diǎn)是“高溫、高濕、陽(yáng)氣外浮”。

中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)人體陽(yáng)氣外散，腠理（毛孔）開泄，容易耗氣傷津，同時(shí)濕邪困脾，影響運(yùn)化功能。因此，三伏養(yǎng)生的核心在于：

1.防暑避濕：避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，適當(dāng)使用空調(diào)、風(fēng)扇但不宜過冷，以免寒邪入侵。

2.養(yǎng)心護(hù)陽(yáng)：夏季對(duì)應(yīng)五臟中的“心”，需保持情緒平穩(wěn)，避免煩躁動(dòng)火。

3.健脾祛濕：濕易困脾，導(dǎo)致食欲不振、乏力，飲食宜清淡，適當(dāng)吃些健脾利濕的食物。

4.冬病夏治：利用三伏天的陽(yáng)氣，通過艾灸、貼敷等方式調(diào)理虛寒體質(zhì)。

來源：福建氣象、漳州氣象、漳視新聞