媽咪們的香氛儀式感

一場專屬于

母親的香氛儀式

07.11FRI

The Fragrance Shower

For Moms

在這個快節奏的時代，母親們常常在家庭與工作之間疲于奔命，屬于自己的時間被壓縮得所剩無幾。然而，沐浴時光卻可以成為她們日常生活中難得的儀式感時刻——當溫熱的水流滑過肌膚，當馥郁的香氣彌漫浴室，這短短的十幾分鐘便成為了一場專屬于母親的香氛圣典，一次身心的全面復蘇。

Part.01 辣媽放松時刻

#關愛自己的沐浴儀式感#

沐浴儀式感的營造始于對細節的精心設計。母親們的沐浴不應只是簡單的清潔過程，而應當被提升為一種自我關愛的藝術形式。一瓶富含香氛精油的沐浴露或沐浴油，一條柔軟吸水的浴巾，幾支搖曳的香薰蠟燭，這些元素的組合便構成了儀式感的基礎。

水溫的調節也頗有講究，略高于體溫的38-40度最為理想，既能促進血液循環，又不會造成肌膚過度干燥。沐浴時間最好選在孩子入睡后或清晨家人未醒時，這短暫的獨處時光尤為珍貴。準備階段，母親可以深呼吸三次，將日常瑣事暫時擱置，“接下來的時間完全屬于我自己”。

Fresh 馥蕾詩

香甜檸檬香沐浴露 ￥260/300ml

PHILIP B. 裴利畢

圣塔菲杜松果洗發沐浴露 ￥568/350m

Part.02

#關于香調的挑選#

香氛的選擇是沐浴儀式的靈魂所在。不同香調能夠喚起各異的情感體驗：清新淡雅的茉莉香如晨露般純凈，能夠舒緩緊繃的神經；溫暖深沉的檀香木調則像是一個溫柔的擁抱，給予母親們安全感；活力四射的柑橘香氛則能提振精神，為疲憊的身心注入能量。現代香氛科學表明，嗅覺與大腦邊緣系統直接相連，特定的香氣能在30秒內影響我們的情緒狀態。母親們可以根據當日心情或需求選擇適合的香型——壓力大時選擇薰衣草或羅馬洋甘菊，需要振奮精神時選用葡萄柚或薄荷，渴望浪漫氛圍時則可以選擇玫瑰或晚香玉。將香氛產品先在掌心溫熱再使用，能讓香氣分子更好地釋放，創造更豐富的嗅覺體驗。

Diptyque

杜桑柔膚沐浴油 ￥480/200ml；

Givenchy 紀梵希

心無禁忌沐浴油 ￥475/200ml

Part.03

#香氛沐浴的好處#

香氛沐浴對現代女性的益處遠超表面所見。從生理角度看，精油中的活性成分能夠通過皮膚和呼吸系統雙重吸收，薰衣草精油可降低皮質醇水平達25%，甜橙精油則能顯著提升血清素分泌。從心理層面分析，固定的香氛沐浴儀式能建立條件反射，幫助大腦快速進入放松狀態。一位每天堅持香氛沐浴的母親分享：“當伊蘭的香氣彌漫開來時，我感覺自己終于摘下了‘媽媽’和‘妻子’的面具，重新做回了純粹的自己。”這種日常儀式帶來的掌控感和自我認同感，對承擔多重角色的現代女性尤為重要。

TAMBURINS

苦橙甘草沐浴露 ￥330/470

Acqua Di Parma

帕爾瑪之水

早安香氛手部身體潔膚露

￥530/300ml

編輯&撰文／高騫

圖片／東方IC

設計／劉淑妍

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