解鎖精神疾病的密碼走進共情理解之路，而不是總要改變他的認知

有很多精神疾病孩子的父母來到我這里問，怎樣改變孩子的認知？怎樣改變孩子的偏執(zhí)？我常說父母除非做心理咨詢，否則怎么能夠改變孩子呢？你以改變孩子為出發(fā)點，本來就是一種暴力，是一種對抗，是一種批判和譴責。我是對的，他是錯的，有誰愿意當一個錯的人？

一、父母先要學會改變，孩子才會改變

一個媽媽來咨詢，她說自己的女兒特別偏執(zhí)，比如說發(fā)脾氣就發(fā)脾氣，然后媽媽就講道理說不應該發(fā)脾氣。我說允許孩子發(fā)脾氣，你只是安靜的看著她發(fā)脾氣，她發(fā)完脾氣她就會平靜了。就像天上的云彩一樣，你允許他流動，有來有去。媽媽說那形成習慣以后一輩子這樣，總發(fā)脾氣不就完了嗎？

孩子害怕工作，心里也想工作，但是工作兩三個月就會回來。媽媽心里就很焦慮，我說你不要擔心，允許孩子安心的養(yǎng)病，你不給孩子傳遞焦慮和恐懼，孩子才會安心于當下。身心才會得到修復，精氣神養(yǎng)足了，孩子自然就能出去工作了。媽媽又來了一句，如果她不工作，我們死了之后她怎么辦？

孩子病了，不愿意和親戚交往，媽媽總是說不交往怎么行？就會嘮叨孩子，直到孩子發(fā)脾氣崩潰，媽媽才會停止。很多父母總是說孩子是偏執(zhí)的，是固化的，就是看不到自己的固化，看不到自己的強迫性。我和媽媽說要學會看到事物的變化，你總是按照道理去活，道理是死的，人是活的，讓一個變化的人去遵循一個不變的道理，把人的心靈禁錮，孩子怎么能不病呢？

二、父母的角度變了，孩子就變了。

當父母看到自己固化的思想，父母才會改變。媽媽說等孩子再發(fā)脾氣的時候，我就允許她發(fā)脾氣，我不再批評她了，這樣做了兩個星期之后，孩子的脾氣就變得越來越小，而且也能夠跟媽媽溝通了。因為我告訴媽媽，不要給孩子講道理，多傾聽，少給孩子答案，要把問題扔給孩子，讓孩子解決。比如孩子問媽媽這個問題應該怎么辦？媽媽就反過來問孩子，你說應該怎么辦呢？孩子就說出來自己的看法，然后媽媽發(fā)現(xiàn)孩子很有頭腦。

父母能夠傾聽，就是對孩子的認同，當你不干涉，不批判孩子的想法，孩子才會懷疑自己的想法對不對？如果你批判，她根本不會懷疑自己的想法。她首先就防御了，首先就反感了，討厭了，她就沒有機會懷疑自己想法的正確與否。因為現(xiàn)在孩子都不愿意和親屬交往，特別是自己病，自己羞恥感比較強，她怕別人笑話，所以才會害怕見人。而且她愿不愿意交往是她的事情，我們只要管好自己的事，分清界限，自己和孩子才都會成長。

我和媽媽說你覺得壓力大，你就到這里來釋放情緒，而不是對著孩子發(fā)脾氣，因為過去媽媽總是說你抓緊好，我自己一身病，說不定啥時候就死了。我說你不要給孩子傳遞這個恐懼的想法，因為死亡誰都不能控制。媽媽的初心是逼孩子抓緊好，意思就是你不要這樣墮落了，你好起來我也就好了。我說我們現(xiàn)在要反過來，我們要變成起來我的孩子也好了。

三、當媽媽不再催促和干涉孩子，孩子反而變得積極了。

媽媽焦慮了，就到我這里咨詢，大約過去一個多月。有一天孩子對媽媽說現(xiàn)在看你好像都不咋管我，你為啥不管我了？媽媽說原來我是不會管硬管，抑制了你的能力，現(xiàn)在我只做好我的事兒就好了。現(xiàn)在反過來，孩子快說媽媽你原來每天把地擦的特別干凈，屋子收拾特別干凈，現(xiàn)在為啥你不賣力了，不收拾了？

原來我一發(fā)脾氣，你的脾氣比我還大，委屈比我還多，我真的無語了。現(xiàn)在我發(fā)脾氣，你不管我了，我反而能夠有一些掌控力了。過去你總是嘮叨我，我很煩。我過來冷飲不能吃，外賣不能吃，吃啥都管我。睡得晚也管，起的晚也管，好像啥也不對。只有聽你的才對，我做的都是錯的，我真的覺得我沒用。拖地你也說拖不干凈，說我糊弄。洗衣服洗不干凈，說我窩囊。說我以后嫁給誰誰倒霉，說沒人喜歡我這種性格的人。

媽媽只是默默的傾聽，不再爭辯，孩子說完了，孩子的怨氣就沒有了，現(xiàn)在孩子每天還能收拾屋子，主動做菜，而且也知道惦記媽媽了。過去自己喜歡吃什么就買什么，現(xiàn)在也能給媽媽帶一份。媽媽咨詢的時候總說自己脾氣不好沒法改，我說你真脾氣不好，怎么不罵你領導呢？怎么不去罵帽子叔叔呢？你的脾氣不好，只是針對孩子，后來媽媽明白了，真的改了，孩子沒有做咨詢，最后孩子都好了。

三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關注我。