國(guó)際消除家庭暴力日：反對(duì)家庭暴力，為了每個(gè)家庭的幸福

點(diǎn)擊關(guān)注“創(chuàng)新與心理成長(zhǎng)”,學(xué)習(xí)更多心理知識(shí)

一、國(guó)際反家庭暴力日

11月25日是聯(lián)合國(guó)確立的“國(guó)際消除家庭暴力日”，也被稱(chēng)為“國(guó)際反家庭暴力日”。

2016年3月1日，《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》正式施行。2021年實(shí)施的民法典也將禁止家庭暴力作為婚姻家庭的禁止性規(guī)定明確寫(xiě)入法典。反家庭暴力，是國(guó)家、社會(huì)和每個(gè)家庭的共同責(zé)任。

二、心理咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的家庭暴力對(duì)來(lái)訪者的影響

在心理咨詢過(guò)程中，有一部分來(lái)訪來(lái)在心理咨詢，處理焦慮和抑郁狀態(tài)時(shí)，在心理探索過(guò)程中發(fā)現(xiàn)存在一些家庭暴力影子。無(wú)論是婚姻情感咨詢還是青少年叛逆咨詢，出現(xiàn)家庭暴力對(duì)婦女兒童的傷害影響深遠(yuǎn)。

某省會(huì)城市初中學(xué)生小C，小學(xué)階段初一前學(xué)習(xí)優(yōu)異，排名靠前，父母對(duì)其學(xué)習(xí)滿意，沒(méi)有發(fā)生過(guò)家庭暴力行為。初一后，小C成績(jī)下滑，小C爸爸經(jīng)常諷刺小C學(xué)習(xí)不動(dòng)腦子，是個(gè)蠢豬！

小C很努力的學(xué)習(xí)但無(wú)法改變成績(jī)排名下滑的情況，其父在酒后經(jīng)常打罵小C，小C產(chǎn)生嚴(yán)重的失眠，焦慮和抑郁心理測(cè)評(píng)分別達(dá)到中度和重度。長(zhǎng)期遭受家庭暴力導(dǎo)致最近小C產(chǎn)生頭痛、失眠、胃痛等情況，甚至一走到教室就心煩意亂，致使其無(wú)法在學(xué)校學(xué)習(xí)，休學(xué)回家并主動(dòng)要求開(kāi)展心理咨詢與治療。

由于小C咨詢成長(zhǎng)意愿較高，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間規(guī)律的咨詢成長(zhǎng)，身心健康狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)。

三、作為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師積極參與反家庭暴力防治

11月18日，由北京市反家庭暴力研究基地主辦、北京警察學(xué)院承辦的第一屆家庭暴力防治論壇暨京津冀反家暴工作典型案例發(fā)布會(huì)在北京召開(kāi)。

全國(guó)婦聯(lián)權(quán)益部、北京市婦聯(lián)、天津市婦聯(lián)、河北省婦聯(lián)等單位領(lǐng)導(dǎo)出席論壇。來(lái)自北京大學(xué)、中國(guó)政法大學(xué)、中國(guó)人民公安大學(xué)等高校的學(xué)者，公安司法、民政、衛(wèi)健、教育等部門(mén)的專(zhuān)家，論壇征文獲獎(jiǎng)作者以及中華女子學(xué)院等校研究生代表共110余人線下參會(huì)，7400余人線上參會(huì)。

作為高校教師，長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在青少年心理健康咨詢、教育和治療的心理咨詢師，有幸在大會(huì)發(fā)言。

闡述了家庭暴力對(duì)青少年特別是少年兒童的短期和長(zhǎng)期的心理影響，重點(diǎn)分析了家庭暴力的心理成因；闡述了《 中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》心理層面相關(guān)規(guī)定；強(qiáng)調(diào)了心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)對(duì)遭受家庭暴力青少年心理改善的重要意義，呼吁構(gòu)建兒童家庭暴力跨部門(mén)合作的求助機(jī)制，促進(jìn)少年兒童心理健康水平持續(xù)提升。

四、認(rèn)識(shí)家庭暴力

家——本該是避風(fēng)港

對(duì)家庭暴力的受害者來(lái)說(shuō)

卻成了最危險(xiǎn)的地方

家庭暴力對(duì)婦女施暴的施暴者可能會(huì)說(shuō)：

1. 我是為了這個(gè)家好！

2. 我不想打你！

3. 是你逼我動(dòng)手的！

4. 你要敢動(dòng)一下就一起死！

5. 打完這次，我就會(huì)對(duì)你好！

6. 寶貝我錯(cuò)了，求你不要離開(kāi)我！

7. 我向你保證，以后絕不會(huì)發(fā)生這樣的事情！

遭受家暴的婦女要有清晰的認(rèn)識(shí)：家暴只有零次和無(wú)數(shù)次，要勇于維護(hù)自己的權(quán)益、保證自己的身心健康和安全！

家庭暴力對(duì)青少年施暴的施暴者可能會(huì)說(shuō)：

1. 你是我的孩子，我想怎么打都可以！

2. 把棍子拿來(lái)，讓你看看不聽(tīng)話的后果！

3. 你不要吃飯了，像一頭豬一樣，只會(huì)吃，做什么都不行！

4. 不打你難解我心頭恨！

5. 今天不準(zhǔn)你吃飯！

對(duì) 兒童家庭暴力的類(lèi)型

1. 身體暴力

2. 精神暴力

3. 性暴力

4. 漠視、情感忽視

5. 早婚

6. 有害傳統(tǒng)文化傷害

7. 目睹監(jiān)護(hù)人之間暴力

五、《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》心理相關(guān)條款

第二章 家庭暴力的預(yù)防

第九條　各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)支持社會(huì)工作服務(wù)機(jī)構(gòu)等社會(huì)組織開(kāi)展心理健康咨詢、家庭關(guān)系指導(dǎo)、家庭暴力預(yù)防知識(shí)教育等服務(wù)。

第三章 家庭暴力的處置

第二十二條　工會(huì)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)、婦女聯(lián)合會(huì)、殘疾人聯(lián)合會(huì)、居民委員會(huì)、村民委員會(huì)等應(yīng)當(dāng)對(duì)實(shí)施家庭暴力的加害人進(jìn)行法治教育，必要時(shí)可以對(duì)加害人、受害人進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

六、家庭暴力對(duì)青少年的心理影響深遠(yuǎn)

1. 焦慮和抑郁：長(zhǎng)期的家庭暴力會(huì)導(dǎo)致青少年產(chǎn)生持續(xù)的焦慮和抑郁情緒。他們可能會(huì)感到無(wú)助、恐懼和孤獨(dú)，這些情緒可能會(huì)影響他們的日常生活和學(xué)習(xí)。

2. 自尊心受損：家庭暴力會(huì)讓青少年覺(jué)得自己不值得被愛(ài)，這會(huì)嚴(yán)重?fù)p害他們的自尊心。他們可能會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能，無(wú)法改變現(xiàn)狀。

   
   

3. 社交障礙：由于長(zhǎng)期的家庭暴力，青少年可能會(huì)變得孤僻，不愿意與人交往。他們可能會(huì)害怕建立新的人際關(guān)系，或者在與人交往時(shí)感到不安。

4. 學(xué)習(xí)困難：家庭暴力會(huì)影響青少年的注意力和學(xué)習(xí)能力。他們可能會(huì)因?yàn)樾睦韷毫Χ鵁o(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。

5. 行為問(wèn)題：長(zhǎng)期的家庭暴力可能會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)行為問(wèn)題，如攻擊性、反社會(huì)行為等。他們可能會(huì)模仿家庭暴力的行為，對(duì)他人進(jìn)行攻擊。

6. 心理創(chuàng)傷：家庭暴力會(huì)給青少年留下深刻的心理創(chuàng)傷。這種創(chuàng)傷可能會(huì)伴隨他們一生，影響他們的心理健康和人際關(guān)系。

7. 依賴性行為：為了逃避家庭暴力，青少年可能會(huì)依賴不健康的行為，如吸煙、飲酒、吸毒等。這些行為會(huì)進(jìn)一步損害他們的身心健康。

8. 自殺傾向：嚴(yán)重的家庭暴力可能會(huì)導(dǎo)致青少年產(chǎn)生自殺傾向。他們可能會(huì)覺(jué)得生活沒(méi)有希望，無(wú)法擺脫家庭暴力的困擾。

七、青少年家庭暴力受害者心理治療建議

對(duì)青少年家庭暴力是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，對(duì)受害者的心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。心理治療是幫助受害者恢復(fù)和重建心理健康的重要手段。以下是針對(duì)青少年家庭暴力受害者的一些建議性心理治療方法：

1.評(píng)估和診斷：首先，需要對(duì)受害者進(jìn)行全面的心理評(píng)估，以確定他們的心理狀況、需求和可能的問(wèn)題。這可能包括與受害者進(jìn)行一對(duì)一的訪談、觀察他們的行為和情緒反應(yīng)，以及與其他專(zhuān)業(yè)人士（如學(xué)校老師、社工等）合作收集信息。

2.心理支持：為受害者提供持續(xù)、無(wú)條件的支持和關(guān)愛(ài)，幫助他們建立安全感和信任感。這可能包括傾聽(tīng)他們的感受、表達(dá)關(guān)心和支持，以及提供情感安慰。

3.認(rèn)知行為療法（CBT）：CBT是一種常用于治療心理創(chuàng)傷的方法，通過(guò)幫助受害者認(rèn)識(shí)和改變消極的思維和行為模式，以減輕他們的心理癥狀。這可能包括識(shí)別和挑戰(zhàn)受害者的負(fù)面自我評(píng)價(jià)、過(guò)度概括和災(zāi)難化思維，以及教授他們應(yīng)對(duì)壓力和情緒的有效策略。

4.眼動(dòng)脫敏再加工療法（EMDR）：EMDR是一種專(zhuān)門(mén)用于治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的方法，通過(guò)引導(dǎo)受害者關(guān)注創(chuàng)傷事件的不同方面，以減輕他們的癥狀。在治療過(guò)程中，治療師可能會(huì)使用特定的刺激（如聲音或視覺(jué)刺激）來(lái)引導(dǎo)受害者的注意力，幫助他們重新處理創(chuàng)傷記憶。

5.心理教育：向受害者提供關(guān)于家庭暴力、心理健康和應(yīng)對(duì)策略的信息，幫助他們了解自己的狀況和需求。這可能包括講解家庭暴力的原因、影響和后果，以及介紹有效的應(yīng)對(duì)技巧和資源。

6.社交技能訓(xùn)練：幫助受害者提高他們的社交技能和人際關(guān)系，以便更好地應(yīng)對(duì)家庭暴力帶來(lái)的影響。這可能包括教授他們?nèi)绾谓⒑途S護(hù)健康的人際關(guān)系、解決沖突和溝通技巧等。

7.家庭治療：如果可能的話，將家庭成員納入治療過(guò)程，以解決家庭暴力的根源問(wèn)題。這可能包括改善家庭成員之間的溝通、解決沖突和建立支持性的家庭環(huán)境。

反家庭暴力是國(guó)家、社會(huì)和每個(gè)家庭和個(gè)人的共同責(zé)任。社會(huì)應(yīng)該更加重視家庭暴力受害者特別是青少年心理健康的不良影響，通過(guò)法制宣傳和家風(fēng)文化宣傳，提升廣大婦女兒童的維權(quán)意識(shí)和能力，在全社會(huì)形成反家庭暴力的良好氛圍，有效預(yù)防和制止家庭暴力，營(yíng)造健康、平安和諧的家庭氛圍，促進(jìn)社會(huì)和諧健康發(fā)展！

仝兆景，河南南陽(yáng)人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，博士、博士后，副教授，碩士生導(dǎo)師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，2023年入選河南省科學(xué)家精神宣講團(tuán)，教育部全國(guó)研究生教育評(píng)估監(jiān)測(cè)專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家、教育部全國(guó)本科畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）抽檢評(píng)審專(zhuān)家。主持參與完成國(guó)家自然基金4項(xiàng)。長(zhǎng)期從事心理健康教育咨詢、焦慮抑郁心理障礙治療，大中小學(xué)、企事業(yè)單位團(tuán)體心理健康、安全心理、婚姻幸福、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、科學(xué)家精神等方面的宣講、培訓(xùn)和講座。

用心進(jìn)步，快樂(lè)成長(zhǎng)

關(guān)注：創(chuàng)新與心理成長(zhǎng)