神獸遇上開學(xué)季，“爛尾樓”趕工期又到了，人民日報(bào)來支招

伴隨著家長的開工，神獸們開學(xué)的日子也近在咫尺，家長們感嘆神獸歸籠的同時(shí)，也不勉為孩子捏了一把汗，孩子聽到開學(xué)的通知，如噩夢一般，每天都在加班加點(diǎn)的寫作業(yè)。

貌似全網(wǎng)的學(xué)生都在趕工期，一個(gè)女孩大半夜不睡覺，卻向媽媽問及作業(yè)寫完了嗎？

當(dāng)?shù)弥€有5天開學(xué)，女孩還有7本寒假作業(yè)沒寫完時(shí)瞬間曝哭。有網(wǎng)友調(diào)侃：開學(xué)前一天，一支筆，一盞臺燈，一個(gè)晚上，挑戰(zhàn)一個(gè)奇跡。

更令人哭笑不得的一幕：一男孩沉浸在過年的氛圍中，因貪玩忘記寫作業(yè)，在開學(xué)的路上哭著補(bǔ)作業(yè)，邊哭邊奮筆疾書，還哭著喊著讓姑姑開慢點(diǎn)，一旁的媽媽不停地往孩子手里塞手機(jī)、玩具，孩子都顧不上玩了，網(wǎng)友：是小時(shí)候的感覺沒錯(cuò)了。

如果誰能幫孩子寫作業(yè)，孩子愿意傾盡所有。學(xué)校臨時(shí)通知

明天開學(xué)，一個(gè)10歲男孩拿出上千元壓歲錢求媽媽幫忙補(bǔ)寒假作業(yè)，媽媽清楚地知道學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，因此還是堅(jiān)持讓孩子自己寫作業(yè)。

相信很多學(xué)生家長都有這樣的體會：不寫作業(yè)，母慈子孝，連接帶抱，一寫作業(yè)就會雞飛狗跳，嗚嗷喊叫，不僅讓孩子睡不好覺，家長也脾氣火爆，家庭矛盾不斷發(fā)酵。甚至還有家長因?yàn)檩o導(dǎo)作業(yè)被氣得心臟病發(fā)作，身體垮掉，特別是小學(xué)生的家長。

由于疫情的原因，估計(jì)多數(shù)學(xué)校都沒有組織期末考試，這個(gè)開學(xué)季變得異常殘酷，開學(xué)季首先面臨的是開學(xué)考試。

開學(xué)前應(yīng)該如何幫孩子收心，快速融入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活呢，人民日報(bào)來支招啦

1.幫孩子收心，回歸日常狀態(tài)，調(diào)整好生物鐘

說時(shí)容易，做時(shí)難。孩子在假期中，心態(tài)比較松弛，開學(xué)后，先是考試，一下子就緊張了起來。家長不能操之過急，提前半個(gè)月或者幾天內(nèi)循序漸進(jìn)地幫助孩子把想玩的心收回來，提前醒孩子，及時(shí)了解孩子的內(nèi)心想法，及時(shí)溝通，讓孩子在心理上有一個(gè)準(zhǔn)備的過程，也就是心理學(xué)中的“心理建設(shè)”，內(nèi)心有準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)更從容。

假期生活孩子晚上往往睡得比較晚，早上起得也很晚，久而久之形成了假期生物鐘，開學(xué)后，孩子的作息時(shí)間更規(guī)律了，因此家長也幫孩子提前把生物鐘調(diào)整到開學(xué)狀態(tài)，循序漸進(jìn)地調(diào)節(jié)作息時(shí)間，比如，每天提前10~20分鐘，讓孩子在心理上有個(gè)適應(yīng)過程，勉得強(qiáng)制執(zhí)行造成孩子的逆反心理，也給心理造成很大壓力。

2.一起回顧假期生活，檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺

假期即將結(jié)束，我們可以和孩子一起用“倒電影”的形式回憶一下，對照當(dāng)時(shí)制定的假期計(jì)劃表進(jìn)行“復(fù)盤”，看哪些完成了，哪些作業(yè)還未完成。通過復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分析原因。

相信很多孩子存在“爛尾樓趕工期”的狀況，將作業(yè)拖延至開學(xué)前一晚，家長應(yīng)該幫孩子合理規(guī)劃和安排開學(xué)前的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量的完成作業(yè)。作業(yè)完成不是目的，趕在最后寫作業(yè)，多數(shù)是敷衍了事，根本起不到掌握知識的效果。

3.幫孩子學(xué)會時(shí)間管理

之所以出現(xiàn)“爛尾樓”趕工期的情況，是孩子不會時(shí)間管理，如果從假期一開始就規(guī)劃好假期的時(shí)間管理，作業(yè)完成起來也會游刃有余。

提前幫孩子制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。

開學(xué)還要考試，高效完成作業(yè)，才能做到查漏補(bǔ)缺，助力考出好成績，孩子在學(xué)習(xí)上會更自信。

小學(xué)期間重在培養(yǎng)習(xí)慣，會時(shí)間管理的孩子無疑贏在了起跑線，不需要父母監(jiān)督，合理規(guī)劃好時(shí)間，作業(yè)完成高效，開學(xué)考試自然不在話下。

小侄從一年級起就會安排自己的時(shí)間，根本不用嫂子督促學(xué)習(xí)，原來很早嫂子就入手了一本《兒童時(shí)間管理書》，從上面學(xué)習(xí)了很多時(shí)間管理的方法，很早就幫小侄養(yǎng)成了良好的管理時(shí)間的習(xí)慣。沒有比孩子自己更了解知識掌握的情況了，因此讓孩子越早學(xué)會時(shí)間管理越早受益。

這本書是幫家長解決0－12歲孩子拖沓問題的應(yīng)用指南，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，提高做事效率，讓孩子學(xué)會管理自己、學(xué)會作息管理和目標(biāo)管理，做好興趣培養(yǎng)和日程安排，最終成為時(shí)間的主人。

比如第五章講的“把大目標(biāo)拆分為小目標(biāo)，孩子更容易按時(shí)執(zhí)行”，這也就是心理學(xué)中的“小步子”原理，將大塊內(nèi)容拆分成小塊，然后一步步完成，更容易讓孩子獲得成就感。

與這本書配套的另外兩本書是《兒童健康管理全書》和《兒童情緒管理全書》，相信胡鑫宇的事件大家都知曉了，結(jié)果也是出乎我們的預(yù)料。作為父母，我們是孩子安全的第一責(zé)任人，從小就要關(guān)注兒童的身體健康和心理健康，豐富兒童保健知識，提高父母的教育觀念。

教會孩子識別情緒，通過合理的方式宣泄情緒，我們也要給予積極的引導(dǎo)，避免孩子的負(fù)面情緒沉淀已久，最終做出無法挽回的遺憾。

《兒童情緒管理全書》包括了讓孩子了解自己情緒的變化，以及父母如何正確對待孩子的哭鬧問題，營造安全情境下孩子輸不起的時(shí)候，父母要引導(dǎo)孩子坦然接受失敗，孩子任性時(shí)也要學(xué)會按下“暫停鍵”，本書還以情景還原的方式指導(dǎo)父母在生活中妥當(dāng)處理孩子的各種棘手問題，最終培養(yǎng)出受歡迎的孩子。

孩子的心理健康問題總是困擾著我們，我們總是感覺心有余而力不足，究其原因是我們不懂如何科學(xué)地幫助孩子，讓他們走出低谷，而這套書正好解決了我們的育兒難題。這套書也是很不錯(cuò)的育兒指南，幫我們解決各種頭痛的育兒難題，養(yǎng)育一個(gè)開心快樂、積極向上的好孩子。