疫情之下，難得長時間相處，深度溝通真的很重要

2020年庚子年，一開年，就以天空灰蒙蒙作為開頭。緊接著，全國各地新型肺炎的確診人數不斷增加，死亡人數激增，人們極度恐慌。大家都害怕的躲在家里不敢出門，因此，長時間的相處，也將各自之間的矛盾漸漸的激發出來。

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中午吃飯的時候，突然伯母生氣的大聲說，“她還會自己生氣，亂丟玩具。”然后我就看到侄女自己一個人躲在一個地方哇哇的哭起來。哭的好憂傷。過了會，實在看得受不了，走到她邊上，問她，“你是不是做錯什么啦，不然你奶奶怎么會說你呢？”她依舊還在哭，沒有回我。然后我就說，“那你自己隨便亂丟玩具，你奶奶專門買給你的玩具。你自己亂丟，你奶奶當然會生氣了。”然后她就邊哭，邊好委屈的說，“我，我沒有亂丟玩具，它自己掉下去的。”然后我就說，“那你自己要跟你奶奶說啊，你不跟你奶奶說，你奶奶怎么知道它是自己掉下去的呢，你奶奶怎么知道呢？你快回去自己跟你奶奶說吧。”她沒有說話，也沒有做什么。我說，“那去玩吧。”想要牽她的手，她也不動，自己一個人待在那里。

過了一會，沒有聽到她的哭聲。還在奇怪她怎么不哭了，想通了嗎？結果她自己走到家門口，又哇哇大哭起來。過了一會，她奶奶就把門打開了，要去找她。她自己也趕忙跑過來，站在那里，等著她奶奶來牽她的手。然后她們就一起手牽著手回家了。再出來，再看到她時，就發現她笑起來了。

就這樣一件生活中很小的事，我卻覺得印象很深刻。伯母認為侄女隨便亂扔她買的玩具，生氣了。侄女沒有亂扔玩具，是玩具自己掉下去的，然后伯母誤會了她，她覺得好委屈。然后兩人都很生氣，一個不理對方，一個委屈的大哭。

其實從深層次的講，她們是沒有很好地溝通，當伯母說侄女亂扔玩具的時候，侄女要是好好的和伯母溝通，說玩具不是她扔的，是她自己掉下去的，或許她就不會委屈的大哭了。當然，侄女還小，遇到事情只能通過哭泣來發泄自己的情緒。但若是較大的孩子或者成年人，遇到問題好好的溝通吧，這樣問題才能得到更好的解決。

同時，在看她哭泣的過程中，我也深深的意識到很多當時你以為多么大不了的事，其實在別人眼里，或者在很多年后的你自己眼里，真的不算什么事啊，所以無論遇到多大的事，凡事想開一點，沒有什么大不了的，一切都會好起來的。

2

前幾天和父母爆發了激烈的爭吵。起因首先是我媽，她平白無故的跑到我身邊，一直說我這樣那樣，當時我沒說什么。過了一兩天，我在玩電腦的時候，她又專門跑到我身邊，說我這樣那樣。我就一下子燥起來了，跟她吵了起來。然后吵完后，我就回房間，收拾行李，想著解封了，直接去外面找工作。結果公交沒有。

第二天早上起來還是不那么開心，就自己起來，走到外面透透氣，也不想吃飯，就在外面曬曬太陽。然后，過了不久，我哥打電話過來，讓我回去吃飯，我當時還在氣頭上，就直接說不想吃，掛了電話。不久后我弟又打電話過來，說讓我回去吃飯，同時讓我向爸媽道歉。我一下子就火起來了，憑什么讓我道歉，不是我的錯，為什么要我道歉。心不甘情不愿的道歉，就能解決問題嗎？然后就掛斷了電話。

過了幾個小時，在那里曬太陽也曬久了，也有點熱，打算回家了。結果回到家，卻發現自己的房門緊鎖，我一下子就火大了，心里想著，為什么要鎖我的門，連住在家里都不可以嗎？結果氣的直接就走了，又回到剛剛待的地方。

待了好久，期間哥也過來找我，說是我爸媽專門讓他來找我的，讓我回去吃飯。我還在氣頭上，沒理他。自己一個人待在那里，那時候太陽已經很大了，曬久了就有點熱，然后就回去了。結果門還是鎖著。我就氣得不想吃東西，想著餓死自己算了，連家都不能回，活著還有什么意義。就什么都沒吃，后來爺爺專門過來，一直在那里勸我，說我不吃飯他就不走，一直陪我。還拿著他自己的積蓄硬是塞給我。他知道我幾乎一年沒怎么工作，害怕我挨餓。我拒絕了好久，后來發現爺爺的聲音里帶著哭腔，不忍心讓他難受，就收下了。晚上餓的實在受不了，還是去吃飯了。后來就聽到樓下吵鬧的聲音。事后才知道，弟因為這事，差點和爸打起來了。

晚上很晚的時候，就聽到父親氣的吐血了，急火攻心。幾乎整晚沒睡，第二天起床，才好了一點。后來我也慢慢和家人溝通，也慢慢的了解一些東西。說是鎖門是想要給我一個臺階，讓我可以去找他們，讓矛盾得到緩解。而我卻認為他們不想要我住在家里，結果……

所以說，家人好好的溝通，真的很重要。沒有人是誰肚子里的蛔蟲，能夠清楚的知道對方心里是怎么想的。很多話，你不說出來，別人又怎么會知道呢。同時，待在家里久了，每個人都會憋的慌，心里都會很難受，總是需要找到一些東西來發泄。等情緒發泄完了，才會懂得去反思自己是否做錯了。

父親因為這次爭吵，氣病了，弟也發了好大的火，差點造成很嚴重的后果。我也想通了一些以前難以釋懷的東西，其實，很多事情，過去就已經過去了，就不要再拿過去的過錯來傷害彼此了，每個人都是第一次為人，每個人活在世上都不容易，何苦要互相折磨呢，非得要等到事情無法挽回了，才真正后悔嗎，那時候是不是已經晚了。能夠來到對方的身邊，就是緣分，好好珍惜吧。人生太短，都不知道能陪對方多久，還不好好的對待彼此嗎？

3

快吃晚飯的時候，嫂子突然和我說一些心里話，說她和我哥之間存在的問題，說的我，作為一名聽眾，心里都有種說不出來的難受。吃完飯后，我就打電話和我哥說話，將嫂子的一些生氣的點和他說了，發現他們兩個人之間缺乏深度的溝通。明明互相在乎，卻不懂得好好的和對方說話。一說兩人就吵起來了，要么互相不理對方，要么一人離的遠遠的。

很多的問題，都是兩個人沒有好好的溝通造成的，或者說，他們不知道如何更好的溝通。他們只是吵架，一人生氣，一人即使生氣，也在最后選擇哄對方，而沒有想著如何將存在的問題解決。這樣的方式，又如何將兩人之間的問題徹底的解決呢。

當出現問題的時候，為了讓事情能夠盡快的平緩下去，而采取一方向另一方妥協的解決問題的方式，這樣或許矛盾可以短暫的緩解，卻終究無法深入到最本質的東西，矛盾依舊存在，只是暫時因為一方的退讓，掩埋了。或許過了一些日子，當遇上同樣的問題，遇上同樣的讓對方傷心的點，矛盾依舊會爆發，因為問題根本就沒有得到真正的解決。

出現了問題，只有好好的溝通，才能真正明白對方的想法。心平氣和的和對方好好的溝通，將自己內心的一些焦慮，一些擔憂，一些傷心說出來，若是兩人之間有誤會，在和對方溝通的過程中，自己也會明白是不是誤解了對方，是不是在哪個地方，兩個人互相因為太過在乎對方，而被眼前的傷心蒙蔽了雙眼。是不是只是看到自己眼前的困境，沒有深入到對方的內心，去真正的了解對方真實的需要。

深度溝通，深入對方的內心，去了解對方內心的擔憂，傷感，了解對方內心深藏的害怕，然后試著讓自己真正的理解對方的焦慮，擔憂，傷感，害怕，并用自己的方式，幫助對方和他內心深處的自己和解，不好嗎，或許那是你救贖他的方式，亦或是，那也是救贖你自己的方式。

你幫助他與內心深處的自己和解，他又何嘗不會幫助你，和你內心深處的自己和解呢，人都是情感動物。

所以，遇到了問題，好好的溝通吧，即使暫時生氣的無法好好的溝通，只能通過吵架的方式，也要好好的將自己心中的所思所想好好的說出來，將內心深處積壓很久的傷心，憤怒說出來，那些積壓很久的情緒也會獲得釋放，自己也會過得更開心一點，同時，在與他人溝通的過程中，也讓對方了解自己內心深處真實的想法，從而更好的促進問題的解決。更重要的是，在與他人溝通的過程中，也能讓對方了解你的心意，有利于促進雙方情感的交流。為什么不好好溝通呢，傷心的，郁悶的情感，憋在內心，不難受嗎？

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疫情之下，待在家里久了，每個人的內心都會焦躁，就好像內心憋了一把火，總是需要釋放出來。其實，有時候，我們也需要從正反兩方面看問題。既要看到疫情帶來的恐慌和無奈，同時，在疫情讓我們不得不待在家的同時，我們也能難得有機會和家人相處這么久，即使相處久了會有矛盾，但更重要的是，人與人之間，通過相處，可以增進感情，即使至親，也是需要時間相處，才能更深刻的了解對方的。

同時，遇到問題，要學會好好的溝通，深入溝通，看到對方深層次的焦慮，擔憂和害怕，然后好好的和對方進行深入交談，盡可能幫助對方克服內心的焦慮，擔憂和害怕。你在救贖他人的同時，也在救贖你自己。

最后但同樣重要，深度溝通后，很多過去的傷痛，過去了就過去了，就不要一而再再而三的拿起來反復咀嚼了，大家都是第一次為人，都拼命掙扎的活在世上，又有什么值得互相一次又一次的傷害彼此呢。人生太短，好好珍惜陪在你身邊的人吧，來到你身邊，也不容易，若無緣分，估計也只能走散于茫茫人海，又怎會與你有多深的糾葛，好好珍惜陪在你身邊的人吧。