學會跟自己相處，是一個人活得怡然自得，開心快樂最重要的能力

圖文 | 荷香

只要你夢想的足夠用力

全宇宙都會來幫你

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100天啦

一個畫畫課的同學問，“幸福來源于美好的人際關系吧，我感覺最近不太幸福。自己總是孤獨”。

我回答，在我看來，幸福來源不僅僅是人際關系呀。它來自很多方面，比如，吃到好吃的，會特別幸福開心滿足。比如看到一部喜歡的電影，會觸動到心靈，就很幸福。比如走在路上，看到花開，聞到花香，吹到風，跟大樹說說話，身體和心情都感受到愉悅幸福。比如，看到陽光，好看的場景，自拍一下，臭美臭美，瘋一瘋，嘿嘿，隨時放松玩一下，也是幸福呀，享受美好永不會重復的瞬間。

無論有沒有人陪伴，時間都是自己的。我喜歡體會孤獨，特別享受，骨子里就不太喜歡跟人打交道。這么多年，大多時候，都是獨來獨往，自由自在，在山野奔跑。不太喜歡跟人溝通牽扯，特別累的慌。最愛在大自然里，跟萬物對話，和花花草草，天空星辰玩兒。多么自在呀。

哈哈，有時候覺得，孤獨也是我們的好老師之一，教會我們認識這個世界只有一個人，那就是你自己。學會跟自己相處，自愛自洽自娛自樂自嗨，甚至包括自黑，這是一個人活得怡然自得，開心快樂很重要的能力。

當你從內在的圓滿出發，去創造一切，你和一切事物的關系才會是自由無礙的。

其實，人生就三件事，自己的事，老天的事，別人的事。哈哈哈，大多數人喜歡大包大攬，所以很累。

自己的事，自己只能做好自己的事，活在當下，該干嘛干嘛，做你眼前立刻就能做得到的事，比如，此時此刻，大王一邊泡腳，一邊敷面膜，還能一邊更個公眾號。

深夜嚇人：）。

老天爺的事，反正你也管不了，天要下雨，要出太陽，不由你控制，只管在氣候里去順其自然感受萬物運行，陰晴圓缺。天上的每顆星星都有自己的軌跡，閃耀著自由的光彩，何不好好做個萬物觀察者和歌唱者呢！

別人的事，通通與你無關。哪怕是自己的父母，孩子，兄弟姐妹，他們都有屬于他自己的人生和他們看世界的角度，飯也不能由你替他們吃，對吧，他們的課題就只能由他們自己去完成。你再怎么著費力，都不能代替他們去走路，去感受，去愛，去悲傷，去痛苦，去活著。

每個人都有自己的人生課題，也只能完成自己的課題。

對別人加在自己身上的評判，不高興不舒服就翻個白眼，說關你屁事。滾。老子就喜歡這樣。老子就是老大，哈哈哈。

對自己的人生百分百負責就好。

想起以前，我就愛管我爸媽事兒，發現好累好累，還不見效。后來完全放下了，隨他們折騰吧，身體是他們的，世界是他們的，愛咋咋地。我做好給他們托底的事就可以了。

還記得電影無問東西里，黃曉明，章子怡的角色嘛？愛是托底！

正因為放下控制，我爸媽也變了。以前用盡力氣，一哭二鬧三上吊讓他們別干活，別養豬，別那么累，好好愛自己。一點用都沒有。后來不管了，有時候還反著開玩笑說，今年準備喂幾個豬啊？哈哈，他們說，老子一個都不喂了。

所以分清界限很重要，明確自己的身份，你能做主的，就自己的事。對其他，不占有，不替代，不干擾，去深深相信自己，相信每個生命都有自己要走的道路。

像許巍歌兒里唱得，“很多事來不及思考，就這樣自然發生了，在豐富多彩的路上，注定經歷風雨。讓它自然的來吧，讓它悄然的去吧，就這樣微笑的看著自己，漫步在這人生里”。

漫步人生路，就這樣。泡腳?敷面膜感言，寫完了。哈哈哈哈。

我們的征途星辰大海，晚安：）

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歡迎小伙伴們掃描二維碼，關注大王視頻號，“荷香點大王”，每天早上5點跟著大王一起早起，鍛煉身體，做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。

筆記文字整理：POYO／姚丹/張蕾

錄音朗誦：亞萍

編輯排版：妙蓉

配圖：巡山記自由藝術課堂

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所以，同學們，你們都做好準備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因為我在觀察中發現，我們大多數人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里，需要被看見、被釋放、被表達和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會病。

巡山記是一個教所有人畫畫的體系

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向萬物和你道晚安：）

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