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12歲少年想學天啟棍，今日有閑，教上一招

2025-09-28 20:00:35 白云講武甘肅舉報

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白云講武

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00:22 西棍非遺傳承：精修單招，明白攻防，傳承先輩精華

01:07 扭絲鞭桿，絲路非遺，武當傳承，必當以最細節化的技巧

00:17 西棍研習，于山巔間舞棍，自得其樂

00:19 扭絲鞭桿，技巧性單招需反復研習

00:42 西北扭絲鞭桿非遺，于山水間感悟武學之道

00:23 非遺西棍，基礎棍法的反復訓練，重復是最好的老師

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