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總覺得自己不夠好的你，是不是也在低自尊的陷阱里打轉(zhuǎn)

2025-12-09 23:11:45 心晴小棧廣西舉報(bào)

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心晴小棧

0粉絲一個(gè)專治情緒內(nèi)耗的心理學(xué)避風(fēng)港，每天1分鐘，陪你解鎖心情晴朗。

01:15 明明有機(jī)會(huì)開口的會(huì)議，到嘴邊變成“我在想想”

01:40 你是不是總被說“想太多”

01:07 你有沒有想過，真正困住你的，不是別人的評(píng)價(jià)

01:16 你是不是總在深夜，突然想起小時(shí)候，那個(gè)哭著不敢說話的自己

01:25 你身邊有沒有那種總說“我真的很普通的人”

01:21 你是不是總在跟自己較勁

01:18 你是不是常常對(duì)自己太狠了

01:13 你是不是也帶著“自信”的面具假裝很強(qiáng)大

01:08 你是不是常常在自我懷疑里的怪圈里打轉(zhuǎn)

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總覺得自己不夠好的你，是不是也在低自尊的陷阱里打轉(zhuǎn)

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