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胰島素抵抗到底能不能逆轉(zhuǎn)，飲食要求是什么？

2025-10-18 08:29:13 張叔有片海天津舉報

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張叔有片海

110粉絲不愛運(yùn)動的運(yùn)動品牌老板，挑戰(zhàn)30天瘦30斤記錄視頻已開始，食譜更新到30天了所屬M(fèi)CN：匯潮文化

01:56 嘴饞不是你的問題，是吃的不對

02:17 孩子腿不直手指彎，如果你的第一反應(yīng)是補(bǔ)鈣，那就錯了

01:38 為什么吃的比別人少，還是比別人胖的真相

01:49 同樣是100克的食物，我們吃進(jìn)去對體重都有什么影響？

00:35 不吃東西葡萄糖會上升嗎

01:42 胰島素抵抗的人能不能吃水果

01:48 如何改善胰島素抵抗

01:47 怎么區(qū)分好主食和壞主食

01:15 胰島素抵抗你需要控糖抗炎

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