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百年一遇早立冬！45以上中老年人最怕的5個坎，你踩了幾個？
2025-12-23 15:29 -
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提醒：每天吃點它，肌肉一周漲回來，再忙也要花2分鐘看看
2025-12-23 15:28 -
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十年護膚經驗，這些習慣改變人生
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立冬將至，醫生提醒：服降壓藥的中老年人，多注意3點
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想趕走斑點？8種有益食物清單，別錯過
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女生吃對水果能變白？這10種水果親測有效，比盲目護膚更省心
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年輕人別忽視，做好3件事，護好心臟防早衰
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中老年人注意啦！立冬之后，醫生提醒：吃他汀需留意這5點！
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抗衰去皺食物有哪些？這9種你一定不能錯過
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木瓜膏涂嘴唇：功效、風險與正確用法
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立冬已過，醫生多次勸告：患有糖尿病的中老年人，千萬多注意6點
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中醫越來越差？專家不懂《黃帝內經》，茶修找真法
2025-12-03 16:23 -
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立冬后關節發僵，護暖+防護結合，1個護具選對少受罪
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提醒：中老年人缺鉀，身體會發出這4個求救信號，不要忽視
2025-12-01 16:13 -
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冬藏到底怎么藏，陽氣別耗是關鍵，立冬作息要調整
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逢立冬談養生，掌握3件護心關鍵，為心臟撐起過冬“保護傘”
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想變白？這10種食物每天吃
2025-11-30 18:02 -
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補氣血的9種黃金水果，養生護膚必吃
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花生油執行標準GB與Q開頭的區別：讀懂油瓶上的質量密碼
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立冬過后，醫生提醒：服降壓藥的中老年人，多注意這5點
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中老年人立冬吃水果，敬老月護健康，2種軟質水果易消化
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過了60歲，身體呈現斷崖式衰老！切記：延緩衰老，5件事要做好
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嬰兒輔食工具，陳護士推薦，選陶瓷或不銹鋼材質
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立冬別瞎補！中老年人必看的養生秘籍
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“得守者生，得神者昌”！《黃帝內經》這句要牢記，是健康關鍵
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享受美味與青春：5種抗衰食物不可錯過
2025-11-28 20:12 -
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冬季想防感冒？常喝這碗姜粥，驅寒暖身預防感冒
2025-11-28 20:11 -
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醫生提醒中老年人：建議常吃這5種增加骨密度的食物，腿腳更有勁
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01:25
讀懂《黃帝內經》“無恚嗔”：結節不是氣出來的，是沒散掉?
2025-11-28 11:50 -
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讀懂《黃帝內經》“天人相應”：節氣轉換時該躲的 3 個風險?
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如何吃出透亮少女肌？這7大黃金食材
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斑點多顯老？日常這8種食物多去吃
2025-11-27 04:34 -
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人到晚年，身上有這6個特征，多半是好命的征兆，希望您都有
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夏天想降溫？用這2個物理方法，比吹空調更健康
2025-11-27 04:33 -
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通知：浙江省中醫藥學會2025年內經學分會年會11月舉辦
2025-11-27 03:55 -
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憑千年智慧！這些中醫藥老字號圈粉全球，太牛了
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年過半百，若只有一個孩子，請牢牢記住這幾點
2025-11-25 20:57 -
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如果到80歲，你還能做到以下10樣，你就是天選有福之人
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冬天洗澡別超10分鐘！這3個時間點洗，中老年人防心梗
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血糖“飆”了？醫生提醒：天氣變冷，中老年控糖要避開這3個坑
2025-11-25 20:55 -
01:18
如何通過飲食抗糖化？12種關鍵食物清單請收好
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01:22
明日立冬，強烈建議中老年：明日早餐吃這4種，元氣滿滿一整天！
2025-11-24 10:10 -
01:27
想要皮膚嫩白無紋？這10種抗衰老食物一定要列入食譜
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抗皺食物排行榜Top10揭曉！常吃這幾種
2025-11-24 10:09 -
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黃帝內經《上古天真論》！這些養生智慧太實用
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中老年人吃蘋果：別再迷信“每天一個”，這樣吃才養人！
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01:30
多名醫生呼吁：中老年人要少吃南瓜和土豆，但很多人還不知道
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冬季泡腳加把花椒，驅寒暖身還能緩解腳氣不適
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老人便秘難解決，楊營養師建議，益生菌搭配膳食纖維
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想要皮膚白里透紅？9 種食物讓你吃出好氣色
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01:57
25歲后皮膚松弛？這10種食物幫你
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冬季出門戴圍巾，繞兩圈更保暖，還能裝飾衣服
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01:42
每個女人都該知道的5款補氣血美顏食物
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一口抵抗皺紋！6種超級食物助你保持年輕
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不想做“斑女郎”？這8種食物每天吃一點
2025-11-22 02:22 -
01:31
立冬過后，中老年人牢記“三不做、三不吃”，老祖宗的忠告！
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“芡實”被埋沒太可惜！它是千古補腎圣方，方便實用還不貴
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脾胃虛弱百病生？原來《黃帝內經》早就說出了答案
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8 種天然淡斑水果排行榜，第 5 種學生黨最愛
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煮面條立冬暖腸胃，湯底搭配別馬虎，骨湯加蔥更驅寒
2025-11-21 06:14 -
01:45
氣溫逐漸降低，醫生告誡：吃完降壓藥別做這5事，中老年人要了解
2025-11-21 06:13 -
00:34
吃魚時，千萬別碰這5樣東西！警告：可能是在養癌細胞
2025-11-21 06:13 -
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吃出透亮好皮膚，試試7種“天然淡斑果”
2025-11-21 06:12 -
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60-70歲養生黃金期，夫妻相守六習慣促幸福長壽
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抗衰成分黨必看：這10種水果才是真正的“天然美容院”
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女性濕氣重怎么辦？11種家常食物清單，簡單有效
2025-11-19 01:02 -
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吃啥能白？這12種食物堅持1個月，同事問你是不是打光
2025-11-19 01:02 -
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女生悄悄變美的30個小習慣！堅持半年氣質開掛
2025-11-19 01:01 -
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今日立冬，醫生提醒中老年人：1要吃，2不戴，3不睡，忌1事
2025-11-19 01:01 -
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冰箱久放三樣東西，容易誘發肝癌，很多人不知道
2025-11-19 01:00 -
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六氣報復會致病？《黃帝內經》講的情況是這樣
2025-11-19 01:00 -
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想白成一道光？這份“最強美白水果”TOP12排行榜，你須知道
2025-11-18 03:23 -
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30歲女性朋友需要的6大膠原蛋白食材
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抗衰老食物排行榜出爐
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3-55AI明星對話中道調衡：六甲時空等智慧解讀
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6種美膚食物，助你擁有透亮膚色
2025-11-17 02:14 -
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人過六十，能混到下面3點，就算成功了，該知足了
2025-11-17 02:13 -
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女性宮寒手腳冰涼？8大溫陽食材排行榜試一試
2025-11-17 02:11 -
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為什么她35歲仍像25歲？答案藏在這10種水果里
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促進肌膚美白的水果推薦
2025-11-17 02:08 -
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冬季皮膚易起靜電，穿這兩種材質衣物，減少不適更舒服
2025-11-17 02:05 -
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一文讀懂2025腦梗死最新用藥：癥狀分型+中西藥清單，用藥不踩坑
2025-11-16 02:33 -
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立冬節氣已到，抓好3件護心行動，助力心臟安全過寒冬
2025-11-16 02:32 -
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五種護膚食物讓肌膚彈潤有光澤，遠離暗沉粗糙！
2025-11-16 02:30 -
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117歲長壽老人：晚年最好的養生，不是走路，而是這一個字！
2025-11-16 02:29 -
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喉嚨有痰咳不出，生姜搭配一物煮水喝，只喝一次，喉嚨清爽了
2025-11-16 02:28 -
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抗衰老吃什么？這10種食物女性多吃
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50歲廣東男士一年后復檢：長期服用復方丹參滴丸，身體有何轉變？
2025-11-15 04:17 -
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蒸包子立冬當主食，餡料選擇有講究，羊肉白菜溫補強
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為什么她沒斑？原來常吃這8種“淡斑神器”
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喝出彈潤肌？營養師私藏的8杯養生茶
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過立冬重養護，做好3件護心小事，給心臟溫暖過冬保障
2025-11-15 04:13 -
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別再羨慕別人無斑臉！這9種食物常吃
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晚上11點以后才睡，真的等于慢性自殺嗎？一次說清睡眠真相
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想補氣血又養顏？8種食物別錯過
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年末熬夜趕工，第二天喝杯紅棗桂圓茶，補氣血不頭暈
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低頭看手機頸椎疼？1個簡單按摩手法，緩解僵硬超實用
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北方立冬餃子宴，家庭做法有差異，傳承下來的補冬味
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