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  2025-03-29 05:33
• 01:50

  太神奇了，左右點腳我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-03-28 01:44
• 01:52

  我堅持踮腳拍掌，趕走三高穩血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-26 18:23
• 02:17

  我堅持流氓跑，趕走三高穩了血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-23 17:45
• 01:45

  太神奇了，單踢腿我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-03-23 16:45
• 01:45

  我堅持左右踮腳，趕走三高穩血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-21 23:28
• 01:50

  堅持笨豬碰腳，趕走三高穩了血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-20 23:21
• 01:50

  太神奇了，左右抬腳我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-03-19 21:39
• 02:00

  我堅持袋鼠跳，跳掉三高穩了血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-18 23:13
• 01:36

  太神奇了，踮腳跳我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-03-17 22:55
• 02:05

  我堅持笨豬跳，跳掉三高穩了血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-17 19:09
• 02:05

  我堅持左右踢腳，踢掉三高穩血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-15 20:01
• 01:53

  踮腳擴胸300次，我就練了15天，瘦得都是內臟脂肪，背部不疼

  2025-03-14 13:16
• 01:43

  我堅持左右摸膝，趕走三高穩血糖，從160瘦到100，比跑步好

  2025-03-13 19:09
• 01:32

  堅持了一個月的左右走步，從135瘦到95斤，瘦的都是內臟脂肪

  2025-03-12 22:07
• 01:41

  堅持深蹲跳，趕走三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-03-12 12:44
• 01:55

  肚子大就左右踩腳，趕走三高穩血糖160降到100，大肚子沒了

  2025-03-11 19:55
• 01:43

  堅持流氓步，趕走三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-03-10 18:59
• 01:43

  堅持兔子跳，跳掉三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-03-09 15:32
• 02:00

  堅持深蹲踢腿，踢掉三高穩血糖從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-03-09 09:17
• 02:06

  我堅持左右換腳，換走三高穩了血糖，160瘦到100，比跑步好

  2025-03-08 17:05
• 01:35

  堅持一個月的踮腳尖，趕走三高穩血糖，160降100，比跑步好

  2025-03-08 13:51
• 02:05

  肚子大就踮腳甩手，甩掉三高穩血糖，160降到100，比跑步好

  2025-03-07 22:48
• 01:45

  堅持踮腳跑，趕走三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-03-06 21:00
• 01:45

  肚子大就笨豬跑，趕走三高穩血糖，160降到100，比跑步好

  2025-03-05 20:02
• 01:48

  肚子大就踢毽子，趕走三高穩血糖，160降到100，比跑步好

  2025-03-04 21:50
• 01:32

  肚子大就笨豬步，趕走三高穩了血糖，160降到100，比跑步好

  2025-03-03 21:55
• 02:01

  堅持左右踩腳，趕走三高穩血糖，從原來160瘦到100比跑步好

  2025-03-02 09:21
• 01:48

  太神奇了，左右提腳我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-02-28 05:51
• 01:51

  堅持踏步跳，跳掉三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-02-26 22:16
• 01:40

  堅持后踢腿，踢掉三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-02-24 21:56
• 01:50

  堅持流氓步，趕走三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-02-22 22:58
• 01:48

  太神奇了，深蹲跳我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-02-20 22:57
• 01:44

  堅持笨豬跑，趕走三高穩血糖，從原來160瘦到100，比跑步好

  2025-02-18 22:09
• 01:52

  早上空腹左右換腳200下，專減內臟脂肪，12天撫平肚腩人越瘦

  2025-02-15 18:14
• 01:45

  每天左右踢腳100次，再胖的人也能瘦，簡單易學，我已瘦30斤

  2025-02-13 22:17
• 01:46

  大家都在跳的笨豬跳，每天十分鐘，三高穩了脂肪肝也跳沒了

  2025-02-12 23:07
• 01:47

  太神奇了，深蹲出拳我只練了15天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-02-12 16:06
• 02:11

  我堅持左右競走，趕走三高穩血糖，從原來135瘦95，比跑步好

  2025-02-10 17:17
• 02:16

  太神奇了，“鐘擺跳”我只練了15天，打通全身堵塞，水桶腰沒了

  2025-02-10 13:37
• 02:18

  肚子大就跳“笨豬步”，不傷膝蓋，促進辜酮分泌，男人穩如磐石

  2025-02-09 13:56
• 02:01

  肚子大就左右踩腳，15天趕走大肚子，主要瘦的都是內臟脂肪

  2025-02-08 21:46
• 02:26

  在外跑步不如在家踮腳甩手，15天趕走三高穩血糖，內臟脂肪沒了

  2025-02-08 14:46
• 02:04

  “左右競走”100次，我就練了11天，打通全身堵

  2025-02-07 21:15
• 02:01

  后踢腿100次，我就練了11天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-02-07 16:34
• 01:57

  堅持了一個月的左右競走，從160瘦到100斤，瘦的是內臟脂肪

  2025-02-06 12:47
• 02:25

  “深蹲踢腿”厲害了，我只練了15天，腰椎舒暢了，打通全身堵塞

  2025-01-28 21:05
• 02:05

  笨豬跑100次，我就練了11天，打通全身堵塞，內臟脂肪沒了

  2025-01-27 18:37
• 01:58

  每天睡前踢腿100次，半個月人就瘦一圈，最胖138現在102

  2025-01-25 11:55
• 02:05

  太神奇了，左右觸腳我只練了15天，內臟脂肪沒了，打通全身堵塞

  2025-01-23 12:05
• 01:51

  太厲害了，后踢腿我只練了15天，腰椎舒暢了，打通全身堵塞

  2025-01-23 11:12
• 02:11

  在外跑步不如在家流氓步，13天趕走三高穩了血糖，內臟脂肪沒了

  2025-01-20 20:32
• 02:05

  肚子大就左右走步，30天趕走大肚子，主要瘦的都是內臟脂肪

  2025-01-19 16:52
• 02:17

  肚子大就試試左右換腳，從160到100，大肚子沒了，比跑步好

  2025-01-18 18:44
• 02:06

  在外跑步不如在家笨豬跳，15天趕走三高穩了血糖，內臟脂肪沒了

  2025-01-18 16:22
• 01:52

  堅持了一個月的左右碰膝，從160瘦到100斤，瘦的是內臟脂肪

  2025-01-14 22:32
• 02:22

  在外跑步不如在家后踢腿，15天趕走三高穩了血糖，內臟脂肪沒了

  2025-01-13 23:25
• 02:11

  “甩手功”100次，我就練了11天，打通全身堵

  2025-01-09 22:58
• 02:14

  堅持一個月的轉身踩腳，從160瘦到100斤，瘦的都是內臟脂肪

  2025-01-08 21:42

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