韌性 成長！二七區(qū)長江西路小學心理健康教育為快樂成長護航

大象新聞記者 李書恒 通訊員 董慧婷 袁露/文圖

2026年4月22日上午，鄭州市二七區(qū)長江西路小學特邀鄭州市心理衛(wèi)生協(xié)會講師團成員、高級家庭教育指導師李超飛老師，為同學們帶來以“讓生命擁有韌性，自會茁壯成長”為主題的心理健康專題講座。整場講座氛圍輕松溫暖，李老師以溫柔耐心的引導，搭配豐富有趣的互動，讓同學們在體驗中收獲心靈成長。

講座伊始，李老師用親切的語言與同學們定下課堂小約定，快速拉近了與大家的距離。從“生命誕生之旅”的趣味科普，到“自信的木頭人”故事分享，李老師用淺顯易懂的方式，幫同學們理解自信的真諦——自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定，不被他人評價左右。在“寫出自己三個優(yōu)點”的環(huán)節(jié)中，孩子們勇敢發(fā)現(xiàn)自身閃光點，并與大家熱烈互動。

講座中，李老師播放了賽車手張雪的勵志事跡，以他堅守熱愛、逆風成長的奮斗故事，激勵同學們勇敢面對挫折、追逐心中夢想。令人印象深刻的還有“負面情緒氣球?qū)嶒灐保豪罾蠋熞龑瑢W們回憶被批評、被誤解、成績不理想等不愉快經(jīng)歷，每想起一件不開心的事、每積累一次負面情緒，助教張軍建老師就往氣球里吹一口氣。隨著氣球不斷膨脹，最終在大家的注視下突然爆炸，直觀又突然地讓同學們明白，負面情緒長期積累，會像氣球一樣不堪重負，及時疏導情緒至關(guān)重要。講座中，李老師還圍繞6Q和諧發(fā)展、學習的意義、做情緒的主人等內(nèi)容展開分享，教會大家用“6Q六銀句”正視錯誤、接納失敗，懂得“先處理心情，再處理事情”。孩子們積極舉手、踴躍參與，在問答與體驗中學會調(diào)節(jié)情緒、直面挫折，理解生命成長需要韌性與力量。

本次講座是學校系列心理健康教育課程的重要組成部分。未來，二七區(qū)長江西路小學將持續(xù)推進系統(tǒng)化、常態(tài)化的心理育人工作，以豐富多元的課程與活動為載體，用溫暖與專業(yè)守護每一位孩子的心靈成長，幫助同學們涵養(yǎng)生命韌性，在陽光下自信、健康、茁壯地綻放！