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山楂不光能消食,更是血管的清道夫。它色紅入血,酸甘化陰,最擅長化瘀血、降血脂、軟化血管。
單用力量有限,今天,邀請中醫王清海教授分享幾組搭配,讓效果翻倍,建議保存收藏!
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1.山楂配丹參
丹參是心血管的守護神,活血祛瘀、通經止痛,能把血管壁上的瘀滯化開,山楂消脂化瘀。
兩者聯手,一個化油一個化瘀,專門對付血脂高、血管斑塊、胸悶氣短。適合那些舌下青筋粗黑、面色晦暗、身上有固定刺痛感的人。
2.山楂配決明子
決明子清肝降脂、潤腸通便,能把血液里多余的油脂從腸道排出去,山楂把血管里的油垢打散。
這個搭配適合血脂高、大便干結、經常便秘、頭暈眼花的人。還能輔助穩定血壓,肝火旺、脾氣急的人用著尤其舒服。
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3.山楂配陳皮
陳皮理氣健脾、燥濕化痰,能把堵在血管里的痰濕化開。山楂活血化瘀,兩味合用,對那種痰濕重、身體困倦、肚子大、舌苔厚膩的人特別合適。
山楂雖好,但會刺激胃酸分泌,胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人要慎用。使用任何方子前,先找專業醫師辨證,搞清楚自己的體質,才能對證調理,事半功倍。
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