平谷區夏各莊中心小學“健康第一”分年級徒步實踐活動圓滿舉行

向陽而行·耕讀鑄魂

為深入落實“健康第一”教育理念，推動學生體質提升與精神成長同頻共振，2026年4月15日，北京市平谷區夏各莊中心小學組織全體師生開展了一場別開生面的“向陽而行·耕讀鑄魂”主題徒步實踐活動。根據不同學段學生身心發展特點，學校精心設計了差異化路線：一至三年級走進樹林公園，在綠蔭環抱中完成3公里快樂徒步；四至六年級挑戰大山間的公路，完成8公里意志征程。孩子們用腳步丈量自然，用歌聲傳遞信念，在行走與勞動中踐行“健康第一”，彰顯學校“向陽耕讀”辦學特色。

旌旗獵獵

書記動員明方向 領導授旗踏征程

清晨，全體師生列隊操場。學校黨支部書記動員講話，強調“健康第一”是行動指南，鼓勵低年級細心觀察、快樂行走，高年級勇敢挑戰8公里山路，并帶領學生高呼：“身體棒——我能行！紅歌亮——向太陽！”隨后，校領導為各年級授旗，叮囑大家跟著隊旗走，唱響紅歌，把向陽少年的風采留在路上、留在田野里。六年級學生代表堅定表態：“請校長放心，我們一定走完全程！”

分層徒步

林間探趣拾童真 山路礪志踏歌行

上午8時30分，隨著校長一聲“出發”號令，各年級在隊旗引領下分頭踏上征程。低年級的小同學們在老師的帶領下，興致勃勃地走進樹林公園。公園內林木蔥郁、鳥語花香，3公里的徒步路線平坦而安全。孩子們一邊走一邊觀察春天的樹葉、花朵和小昆蟲，不時唱起《上學歌》《紅星歌》，稚嫩的歌聲在林間回蕩?！袄蠋?，我一點都不累，樹林里好漂亮！”一年級學生林桐語興奮地說。途中，老師還組織孩子們撿拾落葉、認識常見植物，將徒步與自然觀察相結合，為“耕讀”埋下小小的種子。

與此同時，四至六年級的學生迎來了真正的挑戰——8公里大山公路徒步。蜿蜒的山間公路上，鮮紅的隊旗迎風招展。同學們排著整齊的隊伍，精神抖擻，步伐堅定?！皥F結就是力量，團結就是力量……”嘹亮的紅歌在山谷間此起彼伏，拉歌聲、口號聲與山風交織，成為春日山野間最動人的風景。六年級學生王亦宸擦了擦額頭的汗珠說：“8公里確實有點遠，腿都酸了，但全班一起唱《我們是共產主義接班人》，一下子就又有勁兒了！”

體育組負責人介紹，山路全程配備校醫、應急車和補給點，每班至少兩名教師陪同，確?？茖W安全。“徒步不是春游，而是有強度的耐力鍛煉，真正體現‘健康第一’從口號走向行動。”

向陽展望

五育并舉強體魄 耕讀鑄魂育新人

活動結束后，學校還將開展“向陽耕讀”勞動實踐活動，同學們在田間勞動——除草、澆水、采摘時令蔬菜并開設“田間微課堂”，老師結合二十四節氣，講解耕讀傳統與古人游學養志的故事，讓勞動與傳統文化在泥土中生根發芽。

此次徒步實踐活動，是北京市平谷區夏各莊中心小學推進“五育并舉”、打造“向陽耕讀”辦學特色的一次生動縮影。未來，學校將繼續以“健康第一”為引領，開發更多“行走的課堂”，讓教育回歸自然，讓成長在腳下發生。