“一二三四,大家動起來,跟著一起把胳膊打開!”在托里鎮(zhèn)鐵斯巴汗社區(qū)活動室里,托里縣正陽社會服務工作中心的工作人員正帶領著轄區(qū)老人,舒展身姿、共練八段錦,現(xiàn)場滿是溫馨祥和的氛圍。
4月9日,托里縣正陽社會服務工作中心在托里鎮(zhèn)鐵斯巴汗社區(qū)開展基層老年教學文化活動。
![]()
活動現(xiàn)場。
活動中,工作人員緊扣中老年人身心特點,以通俗易懂的語言,圍繞情緒調(diào)節(jié)、老年心理健康養(yǎng)護等內(nèi)容展開細致講解,引導老年朋友們保持樂觀積極的心態(tài),科學疏解生活中的情緒壓力,樹立健康向上的生活理念。
![]()
活動現(xiàn)場。
在八段錦教學環(huán)節(jié),工作人員耐心示范每一個動作,手把手指導大家調(diào)整呼吸、舒展筋骨。老人們精神抖擻、跟著節(jié)拍緩緩抬手、彎腰、轉身,一招一式從容舒展,在舒緩悠揚的韻律中,活動身體、放松身心,盡享傳統(tǒng)養(yǎng)生運動的魅力。
此次活動將健康科普、傳統(tǒng)健身和文化娛樂融為一體,既拉近了鄰里距離,也讓中老年朋友們在學習和互動中收獲了健康與快樂。
(通訊員:趙冬梅)
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.