湖南
最近有網友分享自己只因經常聞剛脫下的襪子，導致肺部感染真菌的住院經歷，引發公眾關注熱議。那么，臭襪子怎么會和肺部感染扯上關系呢？襪子上到底有什么有危險成分？
真菌“乾坤大挪移”
從“腳”到“肺”只要一個呼吸
雙腳汗腺多，鞋襪悶出高溫高濕環境，穿過的襪子上附著汗液、鹽分、尿素等代謝廢物，變成紅色毛癬菌等真菌瘋狂繁殖的“五星級酒店”（腳氣患者更甚）。
貼近去嗅襪子或足部，真菌就可能搭上“氣流順風車”，通過鼻腔進入下呼吸道和肺部，“安營扎寨”。如果機體免疫功能低下（長期熬夜、糖尿病、使用激素等慢性病），有可能引發下呼吸道的真菌感染（真菌性肺炎等），需要接受規律的漫長治療，嚴重者需住院，苦不堪言。
聞襪子≈給真菌“打開門”
這4類人高危！
01
腳氣/灰指甲患者
襪子是“真菌散播器”
02
長期熬夜者
累到“免疫掉線”的上班族
03
糖尿病、腫瘤等慢性病患者：
免疫防線脆弱
04
老人、小孩
免疫系統發育不完善、免疫退化
愛惜我們的肺-從這些做起
01
防止菌從腳起 - 真菌怕干燥
01
正確選襪
棉質/羊毛優先（透氣不悶汗），扔化纖襪；
02
正確洗襪
每天換！
用60°C以上熱水+消毒液浸泡清洗，徹底曬干；
分洗：
不和內衣/毛巾混洗，防交叉“串門”；
03
經常換鞋、曬鞋
鞋子輪換穿+常曬鞋，斷真菌“老巢”
02
避免發霉物品、食品、環境
避免發霉食物、物品
發霉水果/食物含有黃曲霉素+真菌飛孢子，切開發霉部分也藏毒。發霉物品應該及時棄于室外。
避免發霉環境
潮濕的地下室墻面，廚房、衛生間水池傍邊容易長霉斑，當無防護措施鏟除處理，就有可能吸入真菌。若免疫力低下，可能造成肺部隱球菌感染。這些地方要及時清潔，經常開窗通風。
管理好口吹樂器
練習吹笛、口琴、葫蘆絲等樂器，如果不注意清潔，樂器內壁可能長霉斑。吹奏時若不慎吸入霉斑，可能有造成真菌感染。（供稿單位：新寧縣人民醫院，作者：曾海燕、陳 麗）
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