近年來
體重管理成為熱門話題
高校也開始出手管理學生體重
開設減脂專項課、必修課
引發廣泛熱議
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4月7日,江南大學教務處發布《江南大學學生體質提升專項行動方案》,對學校體育教育進行全面升級。學校將針對BMI超過28的肥胖學生群體,增開減脂類專項課,針對身體素質較弱的學生群體,增開體適能類專項課,都為必修課。
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圖源:江南大學教務處官網
BMI(身體質量指數)是衡量是否肥胖及其程度的重要標準。BMI=體重(千克)÷身高2(米),即體重除以身高的平方。體重指數BMI高于24即為超重,高于28為肥胖。
方案提到,必修課嚴格執行本科階段體育課程不少于144學時的規定,并在原有基礎上增加體適能專項課、減脂類專項課等內容。
其中,必修課改革具體的內容為:針對BMI超過28的肥胖學生群體,增開減脂類專項課,針對身體素質較弱的學生群體,增開體適能類專項課;調整必修課教學方案,確保每節體育課的身體素質內容不少于30%,時間不少于20分鐘;體育課程考核內容新增女生2000米、男生2400米。
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圖源:江南大學教務處官網
此外,方案還提到,按規定全面實施《國家學生體質健康標準》,將體質提升、技能增強、運動參與、習慣養成等作為學生課程評分、教師教學質量評價與學院體育工作考核的重要指標,作為學生評優評先、畢業考核等方面的重要參考。其中一項具體要求為:作為學生綜合評價的重要指標,身體素質成績占比不低于總成績的30%。
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除江南大學外,國內已有多所高校陸續推出減脂相關課程。
南京大學開設的《減脂理論與實踐》,已連續開辦9年。
中國農業大學開設減脂課,BMI超過28的學生可報名選修。據此前報道,一個學期下來,全班92名同學平均減脂4.7公斤。
南京郵電大學則開設了《健康體適能》課程,面向大一、大二BMI大于28的學生,作為體育必修課,旨在幫助學生科學管理體重、提升體適能水平,并養成終身受益的健康運動習慣。
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網友評論
2024年,國家衛健委等16個部門聯合印發《“體重管理年”活動實施方案》,力爭通過三年左右時間,使全民體重管理意識、技能顯著提升,健康生活方式更加普及,部分人群體重異常的狀況得以改善。這被網友稱為“國家喊你減肥”“針對體重,國家出手了”。
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這樣的“減脂課”
你想上嗎?
來源:封面新聞、國家衛生健康委網站、網友評論、此前報道
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