義診+養(yǎng)生講座！主任醫(yī)師專家走進社區(qū)

為切實提升社區(qū)居民健康福祉，近期，徐匯區(qū)湖南街道開展了系列健康服務活動，將專業(yè)醫(yī)療咨詢與實用養(yǎng)生知識送到居民家門口，用貼心服務筑牢社區(qū)健康防線，贏得了轄區(qū)居民的廣泛好評。

專家們“一對一”解答居民健康疑問

“李醫(yī)生，去年體檢報告說我有肺小結(jié)節(jié)，要緊嗎？”“從體檢報告上看，沒什么問題，建議定期隨訪就行。”在延慶居民區(qū)的組織和積極協(xié)調(diào)下，上海市肺科醫(yī)院聯(lián)合黨支部的黨員醫(yī)生們在長樂路339弄東湖黨群服務中心，為社區(qū)居民開展了一場醫(yī)療咨詢和健康宣講活動。

參與此次義診的醫(yī)生陣容強大，涵蓋呼吸科、胸外科、腫瘤科、放射科、中西醫(yī)結(jié)合科等多個重點科室，均為主任醫(yī)師級別的專家，平日里“一號難求”，此次走進社區(qū)，讓居民無需奔波就能享受到優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務。

活動現(xiàn)場，專家們耐心接待每一位居民，“一對一”解答各類健康疑問，針對慢阻肺、哮喘、肺部小結(jié)節(jié)及肺癌早期征兆等居民高度關注的問題，提供專業(yè)的初步篩查建議和個性化指導。

肺科醫(yī)院專家進行健康宣講

健康宣講環(huán)節(jié)同樣干貨滿滿。專家圍繞春季高發(fā)呼吸道疾病的識別與預防、家庭防護要點、老年人與兒童等重點人群的健康管理、疫苗接種與合理用藥等展開詳細講解，內(nèi)容貼合居民日常健康需求，實用性強，居民們紛紛表示受益匪淺。

郵電醫(yī)院中醫(yī)專家開展專題講座

為幫助居民順應時節(jié)科學養(yǎng)生，提升自我保健能力，郵電醫(yī)院中醫(yī)專家走進陜新居民區(qū)，開展“春季中醫(yī)養(yǎng)生之道”專題講座，聚焦春季養(yǎng)肝核心，吸引眾多居民到場聆聽、學習。

針對春季養(yǎng)肝，專家重點分享了“吃‘青’飲‘花’”的實用技巧：建議居民多吃菠菜、芹菜等青色蔬菜，青梅、獼猴桃等青色水果及五谷雜糧，尤其推薦應季蔬菜和芽菜，更能順應春季“發(fā)陳”之道；詳細介紹了玫瑰、菊花等疏肝理氣的花茶，講解其挑選技巧與搭配方法，讓居民在家就能開展肝臟調(diào)理。

專家還提醒居民，春季養(yǎng)生需順應陽氣升發(fā)，養(yǎng)成早睡早起的良好作息。現(xiàn)場，專家演示了簡單易操作的護肝保健操，指導居民通過穴位按壓、肢體舒展等方式疏解肝氣、養(yǎng)護肝臟，還介紹了常用養(yǎng)肝中藥，著重強調(diào)用藥需在醫(yī)師指導下進行。

講座結(jié)束后，專家還為現(xiàn)場居民提供“一對一”健康咨詢服務，解答大家關于春季養(yǎng)生、肝臟養(yǎng)護的各類疑問，量身定制調(diào)理建議。居民們紛紛表示，這場講座干貨滿滿、實用性強，不僅學到了養(yǎng)肝技巧，更感受到了社區(qū)與醫(yī)院的暖心關懷。

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文稿：湖南街道

編輯：邱彩紅

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上觀號作者：徐匯通