黑豆為豆科植物大豆Glycine max(L.)Merr.的干燥成熟種子。秋季采收成熟果實,曬干,打下種子,除去雜質。
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大豆植物
原形態 大豆 一年生直立草本,高60-180cm。莖粗壯,密生褐色長硬毛。葉柄長,密生黃色長硬毛;托葉小,披針形;三出復葉,頂生小葉菱狀卵形,長7-13cm,寬3-6cm,先端漸尖,基部寬楔形或圓形,兩面均有白色長柔毛,側生小葉較小,斜卵形;葉軸及小葉柄密生黃色長硬毛。總狀花序腋生;苞片及小苞片披針形,有毛;花萼釧狀,萼齒5,披針形,下面1齒最長,均密被白色長柔毛;花冠小,白色或淡紫色,稍較萼長;旗瓣先端微凹,翼瓣具1耳,龍骨瓣鐮形;雄蕊10,二體;子房線形,被毛。莢果帶狀長圓形,略彎,下垂,黃綠色,密生黃色長硬毛。種子2-5顆,黃綠色或黑色,卵形至近球形,長約1cm。花期6-7月,果期8-10月。
【性狀】 本品呈橢圓形或類球形,稍扁,長6~12mm,直徑5~9mm。表面黑色或灰黑色,光滑或有皺紋,具光澤,一側有淡黃白色長橢圓形種臍。質堅硬。種皮薄而脆,子葉2,肥厚,黃綠色或淡黃色。氣微,味淡,嚼之有豆腥味。
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黑豆
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黑豆
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黑豆
【化學成分】
黑豆含粗蛋白質34%,每100g黑豆含蛋白質最高可達49.8%,高于其他豆類。還含有粗纖維5%,含脂肪12%,其脂肪組成是棕櫚酸2.4%~6.8%,硬脂酸4.4%~7.3%,花生油酸0.4%~1.0%,油酸23.0%~35.6%,亞油酸51.7%~57%亞麻酸2.0%~9.8%不飽和脂肪酸達86.1%。黑豆還含有多種微量元素、維生素和強心苷、大豆皂苷等功能因子。
【藥理作用】
1、低人體血膽固醇含量,減少患心臟病的危險
美國伊利諾伊大學營養專家對數十名血膽固醇高的男性進行了試驗,將他們通常攝入的蛋白質量的一半用大豆蛋白代替,結果發現受試者血膽固醇含量平均下降。
2、清除自由基,延緩衰老
黑豆多糖對吞噬細胞的吞噬功能有免疫抑制作用,使吞噬細胞的吞噬功能下降,相應的活性氧產生減少;還可能通過間接清除活性氧,對白細胞具有免疫抑制作用。另外,黑豆色素具有直接清除細胞體系和非細胞體系產生的活性氧作用。
3、調理血脂蛋白,預防、治療血脂升高
黑豆果油通過調理血脂和血脂蛋白膽固醇的作用,延緩動脈硬化的形成和發展,有預防和治療功能。
4、免疫調節功能
黑豆含一種性激活素,能促進男女性器官的發育,調節性激素的功能,可明顯降低婦女流產率,并能提高中老年人的免疫功能。
5、防癌作用
大豆中的三羥基異黃酮結晶體,在惡性腫瘤孕育中可有效地阻止血管增生的生理過程,斷絕養料來源,從而延緩或阻止腫瘤變成癌癥。試驗證明三羥基異黃酮還能有效抑制結腸癌、肺癌、肝癌、食道癌和前列腺癌的發生。節體液平衡、抗疲勞:黑豆中含有豐富的維生素K,可預防和治療高血壓、腦血栓,維護心臟功能。
6、改善貧血
浙江大學公共衛生學院王福俤教授團隊在研究中發現黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收,帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。黑豆皮提取物的補血作用通過作用于人體內的“鐵調素”而達成。鐵調素是由肝臟產生的一種調節分子,是調節人體鐵穩態和鐵代謝的關鍵物質。鐵調素過度活躍會令血液中含鐵量過度下降,進而限制紅細胞的合成,是造成貧血的原因之一。在體外細胞水平的實驗中,黑豆皮提取物能有效抑制鐵調素的活躍度,而動物實驗中,小鼠進食打碎的黑豆皮一周后,造血功能得到明顯改善,膳食期間,機體的紅細胞數量、血紅蛋白量及紅細胞壓積顯著上升。王福俤的實驗結果證明黑豆皮提取物通過抑制鐵調素,可以促進小腸、肝臟、脾臟鐵動員,顯著增加機體的血清鐵水平、促進機體造血功能。
【性味與歸經】 甘,平。歸脾、腎經。
【功能與主治】 益精明目,養血祛風,利水,解毒。用于陰虛煩渴,頭暈目昏,體虛多汗,腎虛腰痛,水腫尿少,痹痛拘攣,手足麻木,藥食中毒。
【用法與用量】 9~30g。外用適量,煎湯洗患處。
【貯藏】 置通風干燥處,防蛀。
注:本號意在傳播中醫文化,文中提到的中醫藥知識,僅供學習交流。
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來源:中草藥知識大全
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