“我覺得自己很臟。” 這是上周一位無性障礙的女孩,在咨詢室里對我哭訴的第一句話。因為她發現自己有生理沖動,并嘗試了自我愉悅。
作為性治療師,今天我想抱抱有同樣困擾的女孩,并從專業角度告訴你:你非常健康,一點都不臟。
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道德的枷鎖,該解開了
我們從小被教育要端莊、要克制,仿佛女生的身體只是一個生育容器。但心理學告訴我們,承認并滿足自己的生理欲望,是人格獨立的重要標志。取悅自己,不偷不搶,不傷害任何人,何來道德負擔?
科學的真相,為你正名
醫學研究早已證實,女性的自我探索不僅無害,反而有益: 它能分泌“快樂荷爾蒙”幫你驅散焦慮;它能幫你度過那些失眠的夜晚;它更是你了解自身敏感度、預防未來兩性關系中“無性障礙”的最好預演。
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不要讓無知的羞恥感,剝奪了你感知快樂的權利。 只有當你能坦然面對自己的身體時,那些關于“性”的焦慮、障礙和恐懼,才會真正開始消散。
如果你正深陷性心理困擾或遭遇性障礙的折磨,請記住,專業的性治療師一直在這里陪你。 把這篇文章轉給需要它的女孩,我們一起打破枷鎖。
我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青,我為我的幸福事業代言,一對一量心定制,專業解惑伴侶生活中的各類問題!
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