張水華辭職太對了！天生適合跑馬拉松：心率30 1數(shù)據(jù)超1米8男性

北京時(shí)間4月3日，張水華前往專業(yè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)專項(xiàng)檢測，結(jié)果顯示她天生適合跑馬拉松！

張水華今年35歲，她2017年12月才開始跑馬拉松，今年1月才辭職，專職跑馬，但個(gè)人最好成績已經(jīng)達(dá)到2小時(shí)30分37秒，成為國際健將，這足以說明她真的有跑馬拉松的天賦。

那么張水華的天賦到底有多強(qiáng)呢？張水華自己說道：平時(shí)的心率才30幾，跑馬拉松的話，心率也只有130-140，而其他運(yùn)動(dòng)員都是150-160！這說明，她攝氧量大，新陳代謝效率高，非常適合耐力長跑項(xiàng)目。

檢測顯示，張水華跑了4分半鐘，等強(qiáng)配速是615，心率還沒有過百，跑了11分鐘，心率才131，氧脈搏到19，對于男性來說，大于20已經(jīng)非常優(yōu)秀，對于女性來說，19是相當(dāng)高的水平，已經(jīng)超過1米8男性的量了。她心臟每泵一次血的效率也比別人高，所以在同樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，她的心率就可以比別人少跳幾次。

檢測人員表示，張水華今年破2小時(shí)30分，是肯定可以的。不過，她的無氧能力偏弱，需要更多的訓(xùn)練，這決定了她以后的天花板，將來提升空間會(huì)更大。而且賽中補(bǔ)給太好了，如果好好規(guī)劃，個(gè)人最好成績提升2分鐘，問題不大。

總之，張水華的天賦真的非常驚人，可惜發(fā)現(xiàn)得有點(diǎn)晚。如果她早點(diǎn)跑馬拉松，早點(diǎn)辭職，也許真的能取得非常突出的成就，甚至進(jìn)入國家隊(duì)，參加世界大賽！