豬肉價格“大跳水”，但錢越來越難賺了

總第4540期

作者 |餐飲老板內參內參君

豬肉暴跌，

離歷史大底只差3毛錢

萬物皆漲的年代，終于有食材價格跌下來了。

3月份以來，全國豬肉和生豬價格呈現下降走勢。農業農村部數據顯示，3月份第一周全國豬肉價格為每公斤23.04元，比前一周下降2.1%，連續4周環比下降。全國生豬價格為每公斤11.89元，比前一周下降4.5%，連續5周環比下降。

中國養豬網監測數據顯示，截止3月20日，全國外三元生豬出欄均價已然跌至10.24元/公斤。這一價格距離2018年的歷史大底，只差3毛錢。

豬肉大跌背后，相關從業者提到，產能過剩是價格持續低迷主要原因。

一方面，春節假期后，生豬出欄數量較為充沛，另一方面，養殖端壓欄現象減少，生豬出欄速度加快。供需兩端，導致3月份生豬出欄量同、環比均增加。

3到4月，生豬行業仍將處于快速去庫存的階段，豬肉價格有可能進一步下探。清明、五一假期，由于消費需求的推動，豬肉價格可能小幅反彈，但供求關系仍無法改變，這種狀況可能維持兩到三個季度。

豬肉價格可能在兩三個季度內，仍是低點。這之外，全國雞蛋價格也呈現下行趨勢，3月份第一周全國雞蛋價格為每公斤8.81元，比前一周下降2%。

蔬菜小幅度降價，

成本壓力再減輕

豬肉與雞蛋降價，似乎餐飲人的成本壓力小了不少。與此同時，蔬菜價格也小幅度降價。

2026年2月20日至3月15日，農業農村部重點監測的28種蔬菜全國平均批發價每公斤5.20元，比去年同期漲6.9%，較近三年(2023年至2025年)同期均價跌1.9%。

這種趨勢仍在繼續，截至3月17日14:00時，農業農村部最新數據顯示，重點監測的28種蔬菜平均價格為4.88元/公斤，比前一日下降0.2%。

3月20日，重點監測的28種蔬菜平均價格為4.86元/公斤，比昨天上升0.2%。蔬菜價格的走勢一直較平穩。

降價背后，是因為2月下旬到3月初，大部地區氣溫較常年同期持平或偏高，為蔬菜生長提供了有利條件。產量增長，供給充足。

但“菜比肉貴”的情況依舊沒改變，從去年10月延續至今。

?2025年10月重點監測的28種蔬菜平均價格整體在每公斤5.14元至5.29元之間?，月末因天氣等因素出現短期上漲。原本是蔬菜集中上市、價格走低的階段，但其價格卻水漲船高。

以北方最具代表性的冬日要囤的大白菜為例，過去四五塊錢就能買一整顆，現在需要十來塊。餐廳里的番茄炒蛋，蛋越來越多，番茄卻越來少，青菜成了稀罕物，一盤素菜的出品成本，已經逼近葷菜了。

豬肉、雞蛋降價，

但餐飲人的成本危機仍未解除

雖然種種食材降價，但餐飲人的成本危機仍未解除。

一部分原因在客單價的變化。餐飲客單價跌回10年前，這種降價不僅發生在茶飲、快餐等低客單品類，連原本客單價比較高的正餐賽道，客單價也開始下探。

不斷下探的客單價正不斷擠壓利潤空間，成本高加上賣價低，利潤空間遠遠低于過往。在低價風潮中，有些餐飲品牌已經開始通過更隱蔽的方式—替換食材來降低成本。

如內參君常去的一家快餐品牌，主打的三杯雞在近期更換了食材，雞肉品質大幅下降，表面價格未變，實則消費者付出的同等價格買到的卻是更低品質的產品。

另一部分原因，在于消費需求的轉變。

首先我們需要認識到，餐飲成本并非單一的食材成本，還包括房租、人力等。這幾座大山同時施壓，讓餐飲的錢越來越難賺。

先看人力成本。當前消費者所需要的，不僅僅是低價，更需要服務體系的升級、體驗感的完善。因此我們看到板前模式的大流行，不止在日料，連煲仔飯也開啟了板前制作。

用餐體驗的完善自然需要人力成本加大投入，從后廚到前廳，從制作到服務，每一個環節的提升都意味著人員配置的增加與培訓成本的上升。

再看房租成本。不少開在商場的餐飲品牌不僅要面對流量下降、經營限制等難題，還面臨著不斷上漲的租金。

聯商網的報道顯示，上海某商場的一家餐飲門店，一年租金高達220萬，日均是6100元。按照餐飲行業50%的平均毛利計算，門店日均流水至少達到12200元才能保本，核心商圈的租金壓力更是呈幾何級增長。

即便食材成本有所下降，在房租這根“高壓線”面前，也顯得微不足道。

三座成本大山——房租、人力、食材（即便部分下降，整體仍處高位），都是重擔，讓餐飲人的錢更難賺了。更值得警惕的是，消費者的價格敏感度正在持續升高，一旦提價，客流便可能大幅流失，餐飲人陷入“降價難引流、漲價會丟客”的兩難境地。

“未來餐飲屬于會算賬的餐飲人”

相同的餐飲環境下，依舊有品牌能大排長隊，依舊有能盈利的餐飲品牌。有餐飲品牌的掌舵者不止一次的提到過，未來餐飲屬于會算賬的餐飲人。

這句話的隱藏含義便是中國餐飲正告別暴利時代，進入微利時代，精細化的比拼正開啟。經歷天翻地覆改革的南城香，便是極佳的案例。

在年初的年會上，南城香創始人汪國玉提到，2025年南城香凈利潤同比增長101%，實際銷售減少0.95%。在2024年，南城香的單店流水和利潤還分別下降了14%和35%。

此前面臨增收不增利的南城香主要做了3件事：

一是提效率。2025 年，南城香總部指揮中心人員更換率 30%，營運團隊更換率 80%，店長更換率 20%，被更換的人員，大部分重返一線門店。

二是升級門店，向利潤看齊。菜單上，一方面砍掉了晚餐小火鍋等對利潤提升有限的產品，增加了三杯雞、辣椒炒肉等現炒“硬菜 ”；另一方面解綁套餐，轉向高品質單品。

三是深耕供應鏈。如升級智能炒菜機，研發成功新型電烤串設備并全面推開；將繼續投入迭代蒸菜設備；中央廚房也將同步升級，進一步提升標準化能力。

全方位的改革帶來了利潤的增長，改革的三個方面也與性價比之王薩利亞極其相似。

以極致性價比著稱的薩利亞，其核心邏輯同樣是：通過高度標準化的供應鏈、精簡高效的菜單結構、極致的人效管理，在低價位段中擠出利潤空間。薩利亞的中央廚房體系、門店操作流程、員工多能工培養機制，都是其“低價不低利”的關鍵支撐。

食材價格的上漲與下調，只是餐飲成本體系中的一小部分，或者說是精細化管理中的一小部分。

餐飲人要做的依舊是精打細算，告別過往粗放的運營模式，在餐飲的每一環節尋找利潤的可能性。從采購、庫存、加工到出品、服務、能耗管理，每一個節點都潛藏著降本增效的機會。

那些能夠在微利時代生存并發展的品牌，無一不是將“算賬”刻入日常經營的血脈之中。對于餐飲人而言，豬肉跌了固然是好消息，但真正決定生死存亡的，永遠是對每一分錢去向的掌控力。