心中有很多煩惱，怎么辦？

當我們越想去忘掉煩惱的時候，煩惱似乎卻越忘不掉，反而會不斷的在我們腦海中出現，完全揮之不去。人最難控制的就是自己的心，那我們碰到煩惱時，如何去快速的忘掉煩惱呢？

下面這個小故事，或許能給你一點點啟發。曾經，有一位哲學教授，帶著他的學生，來到了一片雜草叢生的荒地，然后對學生說道，“今天給大家出的哲學題是：除去這些雜草的最好辦法。

大家都談談自己的看法吧。”一個學生說，“要除去這里所有的雜草。其實很簡單，用一把鏟子就夠了，但一定要有恒心，要能堅持，不能半途而廢。”教授聽完后，笑了笑，沒有說話。

另一個學生說，“用鏟子實在太慢了，而且又累，我覺得最好的辦法就是在這雜草里放一把火，一兩個小時，就能把這些雜草燒個精光。剛說完，有一個學生就出來反駁了，“用火燒是燒不完的，你沒聽過野火燒不盡，春風吹又生嗎？

所以，我覺得斬草一定要除根，不然所有功夫都白費。”就這樣，大家你一句，我一句的爭吵開了，始終也討論出大家一致認為最好的辦法。這時，教授開口說話了，“你們的想法都很不錯，回去你們都按自己的方法，去找一片荒草地試試，只有實踐才能出真理，試完后，明年的今天，我們再來討論這個問題。”

一年后，學生們都紛紛回到這個地方，但這片荒草地已經被種上了莊稼。學生們還心想，“怎么這么不巧，才一年的時間，這里就被哪位勤勞的農民伯伯種上莊稼了啊。”學生們等了很久，教授也沒有來，大家紛紛開始有點坐不住了。

這時，突然有位學生大聲說道，“教授今天不會來了，他已經把答案告訴我們了，這片莊稼地，就是那個問題的答案！想要讓這片土地上不長雜草，最好的辦法就是在這片土地上種上莊稼！”我們的心，其實就像一片土地。

上面經常會出現一些讓人討厭的雜草，就像我們心中的煩惱，那我們如何除去這些雜草呢，最好的辦法就是讓這片土地上沒有可以長雜草的地方！一旦自己有煩惱了，不要想著我應該怎么去忘掉這些煩惱，沒有用的，越是想忘記，越是忘不了。最好的辦法，就是全身心地投入去做另外一件事。

當你全神貫注地在做另外一件事時，你的心就完全沒有時間再去想煩惱的事，因為你的心已經沒有地方容納煩惱了！所以，下次當你遇到煩惱的事時，找一件你感興趣的事，全身心的投入，你會發現，煩惱很快就不見了！