人這一生,能夠困住我們的從來不是外界的風雨,而是自己那顆跳不出來的心。
很多時候我們感覺得累,不是事情有多難,而是我們太容易陷入情緒里面,走不出來。
就好像在生活中,我們很可能會因為一件事情,而糾結半天,因為一句閑話,而耿耿于懷。可是我們卻忘記了,只要我們能夠跳出去,眼前就是另一番天地
人生中的很多事情,本身并不可怕。可怕的是,你困在原地,不肯給人生一個轉彎的機會,不能夠跳出去看一看。當我們能夠跳出去看一看,心態變一變,結局也變了。
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就好像曾經看過一個趕考秀才的故事:秀才考前做了三個夢:一是在墻上種白菜,二是雨天戴斗笠又打傘,三是和表妹背對背躺著。
秀才心里面七上八下,于是就趕緊找算命先生去解夢。
算命先生說:“墻上種菜——白費勁;戴笠又打傘——多此一舉;背對背——沒戲。”秀才聽到后心灰意冷,準備放棄。
店主見他要走,就好奇問明緣由,卻笑著說:“我也會解夢,我看這是大吉之兆。墻上種菜,是高中。戴笠又打傘,是有備無患。背對背,是翻身就能在一起。”秀才聽完豁然開朗,心態大變,最后金榜題名。
你看,同樣的三個夢,同樣的一件事情,不同的看法結局卻天差地別。其實,困住秀才的從來不是那三個夢,而是他最初的消極。
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秀才的故事,何嘗不是我們的人生縮影?積極的人,看到的都是機會。消極的人,看到的處處都是問題。
有時候我們為為什么會覺得累,就是因為我們太容易陷入事情本身。那怎么樣才能跳出去呢?或許我們可以從這三點出發:
一、跳出事外,看情緒
人這一生,最無用的內耗,就是太情緒化,遇到事情就情緒崩潰,遇到不順就憤怒,看似是個性,實際上是自己困在自己。
面對這樣的情況,我們要學會跳出事外,多把自己當成一個旁觀者。慢慢的就會發現:情緒的波動只是一時的,它只是我們生活的一部分,不是全部。
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二、跳出當下,看時間
很多事情讓我們覺得難以度過的,不過是因為在當下我們被自己困住了,如果我們把這件事情放在一年、二年甚至是更長的時間來看,就會發現這些事情都不算什么。
把時間拉長,你就會發現,沒有什么是過不去的,只有暫時想不通的,時間會治愈一切,也會給我們想要的答案,
三、跳出自我,看全局
眼界決定境界,格局決定結局,一個總是盯著得失的人,眼里面總是煩惱,因為他總是把自己困住,看到的處處都是絕境。
學會跳出自我,站得高一點,看得遠一點,你就會明白,一時的輸贏,對于整個人生來不過是浮云。
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正如有人說得對,心大了,事就小了。格局大了,路也就寬了。
人這一生,最大的清醒,就是能夠跳出來。當我們能夠跳出情緒,內耗也就沒了。當我們能夠跳出執念,糾結也就沒了。當我們能夠跳出局限,限制也就沒了。
學會跳出來,不困于情,不亂于心,以積極的心態面對問題,就會發現轉機都藏在 “跳出來” 的轉念之中。
文|明浮生
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