吉林
手里攥著這個(gè)不起眼的吃食，這就是咱每天雷打不動(dòng)的主心骨，哪怕是過年那幾天，也是一頓飯一個(gè)，一天兩頓這么過著。
俗話說“中看不中吃”，這東西雖然長(zhǎng)得寒磣，沒法跟大魚大肉比賣相，可肚子里那點(diǎn)事兒它最清楚。吃下去肚里舒坦，每天二便那叫一個(gè)通暢，大便更是痛痛快快，絕不給你添堵。咱最怕的就是血糖坐過山車，可這玩意兒神了，餐后一小時(shí)二十分鐘，血糖穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)控制在8.5以內(nèi)，前前后后測(cè)了三十多回，回回都不高。老話講“粗茶淡飯保平安”，這話真是一點(diǎn)不假，能讓身子骨這么硬朗，這哪里是丑，分明是金不換的健康寶！
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