朋友圈打開率下滑？網友：厭倦觀摩“精裝生活”

近日，多位博主發文稱，QuestMobile 2025年數據顯示，微信朋友圈日均內容發布量較2021年峰值下降37%，主動點贊、評論互動比例同比下降27%，點贊率跌破10%，微信日均使用時長（85分鐘）已被短視頻平臺（93分鐘）反超。

2月15日，話題“微信朋友圈的打開率下滑”還登上熱搜，引發熱議。

上述“QuestMobile 2025年數據”顯示，朋友圈日均內容發布量較2021年峰值下降37%，近半用戶全年發帖量不足2023年的15%，部分用戶從“日更”淪為“數月一更”甚至停更。

此外，還有媒體分析稱，朋友圈互動層面，主動點贊、評論比例同比下降27%，點贊率跌破10%，重大生活事件動態（如婚禮、升學）甚至出現“零點贊”現象。

用戶行為方面，超70%用戶啟用“三天可見”，半數用戶半年內未打開朋友圈入口，日均瀏覽時長僅為2018年的1/3。18-35歲年輕群體中，68%主動降低使用頻率，超40%停更動態超3個月。

社交關系復雜化、內容變化

以及心理成本增高

社交關系復雜化被認為是首要原因。中國社科院2024年調研顯示，用戶平均微信好友數356個，較三年前增長87%，但常聯系好友僅12.3個（占比3.5%），57%的用戶表示“朋友圈已不再是朋友的空間”。好友列表充斥同事、客戶，職場與生活邊界模糊，“真正的朋友不足20人”。用戶發動態需反復分組屏蔽（如吐槽工作怕父母擔憂，曬旅行被質疑“炫耀”），消耗情感精力。

內容生態變化同樣顯著。根據相關分析，廣告、微商、工作宣傳占比超80%，用戶抱怨“刷十條有八條是促銷”，熟人生活動態被淹沒。2024年職場人調研顯示，工作群消息占比68%，廣告類內容占據朋友圈32%的流量。平臺機制方面，朋友圈長期堅持時間排序，缺乏算法優化，導致低質內容泛濫。

心理成本與行為邏輯的轉變也不可忽視。編輯一條朋友圈平均耗時15分鐘，但點贊愉悅感僅持續2分鐘，情感回報率嚴重失衡。隨著年齡增長，“成熟包袱”顯現，學生進入職場后分享欲被生存壓力擠壓，婚育群體轉私密曬娃，表達從“求認同”轉向“自我保全”。

多平臺分擔用戶情緒價值

目前，用戶的情緒價值表達已經不局限于單平臺。例如微博發情緒隨筆、小紅書曬精致生活、B站、抖音以及快手記錄日常。

另據QuestMobile數據顯示，小紅書發帖量兩年激增300%，B站成為新日記本，加密相冊類應用用戶數同比增長37%。微信“24小時狀態”因短時效、低壓力特性，成為朋友圈的補充場景。同時，用戶主動清理好友列表（如從500+刪至470人），追求“三五人深度共鳴勝過百人點贊”。

網友：厭倦看“精裝生活”

很多網友也表示確實不怎么愛看和發朋友圈了。

有網友坦言，“確實如此：不說沒意識到，一說真是這種感覺，微信朋友圈打開的次數越來越少了，我感覺自己一天打開不超過5次。”

該網友分析原因稱，“微信群的工作屬性太強了，原本是分享生活的地方，慢慢變成了信息廣場，發一條動態要分組可見，久而久之，也就不太想發了。

生活太滿了，日子過得匆忙，偶爾有點空閑，更愿意癱著刷短視頻，那種停下來好好發條動態的心境，好像很難得了。

表達欲真的在減退。開心了不想張揚，難過了不想矯情，就自己消化了，也不怎么關心別人的新鮮事了。于是，朋友圈成了一片靜悄悄的林子。”

有網友表示，“不愛刷朋友圈的原因之一就是廣告真的越來越多了，無孔不入。”

有網友認為，“因為隨著加的人多了，真的就不敢輕易在朋友圈亂發什么東西，也不愿意在朋友圈分享個人的生活。朋友圈閉嘴是成年人的必修課。”

有網友表示：“發廣告超過2次，僅聊天。秀娃，秀恩愛，秀優秀，刺激到我了，僅聊天。看著不順眼的，丑的，屁話多的，喝雞湯的，等等，都刪掉。討厭的同事，僅聊天。最后，朋友圈就剩3，2活物。清凈了，好爽。”

有網友認為：“因為朋友圈的展示性質與剛開始的時候已經不一樣了。以前是‘朋友圈’，現在是‘朋友圈’+‘工作圈’+‘營銷圈’+‘廣告圈’。現在有時候發一條朋友圈要拍照一小時修圖倆小時再思考半天文案，發完了還得時不時看誰點贊了誰評論了什么，非常內耗。

有些做微商的每天N條廣告，有些打工人被迫發公司的廣告還要截圖發群里。這些隨手分享的初衷，演變成了一種任務。從朋友圈的分組，三天可見，半年可見，置頂，折疊這些功能就能發現，朋友圈從一開始的分享，變成了一種運營。而一些加了幾千人的號更是如此，里面有家人有朋友有同事有領導有客戶，你的每一條動態，都可能會引起不同的人來審視。

很多人就選擇了其他平臺，一個昵稱就放飛自我的去表達自己。朋友圈沒有涼，它只是從‘私人后院’變成了‘迎客前廳’。以前可以穿著睡衣出來晃，現在必須正裝迎客，還要隨時準備應對各種目光的審視。久而久之，很多人就選擇：我不出來了還不行嗎？”

有網友表示，“我不怎么愛刷朋友圈的原因，完全是因為不想看到一些惡心的人發的那種各種炫耀，我倒不是酸，我就單純覺得這種人惡心。”

有網友觀察到，“感覺身邊人，是大學期間和剛上班那么1～2年愛發朋友圈，等上個幾年班就不愛發朋友圈了。一是自己生活習慣發變化，很多朋友的分享欲降低；二是朋友圈早已淪為牛馬發公司廣告的陣地了。說白了是有內容的朋友圈變少了。”

有網友調侃道，“很懷念當年的微信朋友圈，大家都在曬私人飛機私人游艇，出售各種私人飛機及直升機，雖然都是吹噓，起碼看起來挺高檔的。”

有網友表達了想分享卻受限的無奈：“我就想分享生活，或者奇奇怪怪的想法和隨手拍的照片，可這照片我只能發給自己看，不能發在朋友圈給熟人看，因為我得成熟啊，我得穩重啊……”

有網友抱怨工作內容的侵擾：“確實不怎么看了，全是單位要求的轉發，滿屏都是同事轉的。”

有網友直言：“厭倦看精裝朋友圈了。”

有網友列舉不看的理由：“第一是廣告多；第二是朋友圈神人太多了，都不正常，還要求人補贊；第三總是在朋友圈陰陽怪氣，誰看了會舒服。”

有網友指出：“微商已經占據朋友圈，打開都是廣告，講真，是個人也不愿意看。活人感很重要，活人感不是天天刷存在感，而是正常地存在就行。”

官方：朋友圈日訪問量達7.8億

或是“信息繭房”效應

此前，微信官方曾通過公眾號“微信派”及公關總監“粥姨姨”在播客中回應。官方表示，“每天有7.8億用戶進入到朋友圈，并有1.2億用戶發朋友圈，這幾年這個數據一直較為穩定”。微信公關總監指出，所謂“朋友圈衰落”更多是個人社交圈層的感知差異，“有點像信息繭房”。

關于產品機制，微信明確表示朋友圈信息流“一直是按時間排序”，沒有算法推薦，“因為正常的社交場合并不適合平臺常用的算法推薦，機器沒法理解你對某段關系的定義是什么樣的”。

同時，微信確認不會有訪客功能，“微信在涉及產品邏輯的時候不希望給大家增加更大的社交壓力”，也“不太可能出二次編輯功能”，因為“朋友圈是記錄一個人的歷史，一個人的人生是沒有辦法回去修改的”。

值得注意的是，騰訊2025年第三季度財報顯示，微信及WeChat合并月活躍賬戶數達14.14億，同比增長2%，再創歷史新高。

那么，你怎么看？