宮魯鳴追求現代籃球第一步已經完成，有兩點還需提升，三人是關鍵

競技籃球有三個趨勢從未變過：

1.高度是選材基礎。

2.速度、體能、節奏是進階標準。

3.投射是決定性因素。

簡單點說就是：高快準。

很多朋友喜歡用田中心來舉例，這個我們后面會講到。

新一屆中國女籃在宮魯鳴帶領下，已經完成了兩場熱身賽，先不考慮比賽的鍛煉價值，至少從球員名單與以及戰術打法呈現的內容來看，宮魯鳴也在追求這一趨勢：

1.球員高度領先。

高大內線一直是我們女籃的傳統，這次熱身賽身高2米26的張子宇與2米01的劉禹彤自不必說，使用了1米92的陳明伶與她倆分別搭檔雙塔，讓中國隊的內線高度達到世界級水平。

如果2米11的韓旭與2米01的李月汝回歸，中國女籃的內線人員儲備堪稱豪華。

如果雙塔取得成功，鋒線的高度也達到空前地步，1米86的羅欣棫與1米88的唐子婷同樣不輸歐美前鋒。

得分后衛陳玉捷1米78，楊舒予1米83的身高在亞洲處于領先地位。

即便是控衛王思雨與張曼曼也達到1米75，田媛媛也有1米78。

所以說從球員平均與個體身高上來講，在亞洲層面已經處于絕對領先，在世界籃壇能與我們比擬的也不多見。

2.速度不僅僅是跑的快。

籃球場上的速度，并非簡單指奔跑速度，而是轉換與突破中人球結合以及有節奏變化的速度。

兩場熱身賽，有一點非常可喜，球隊并不拘泥于內線高度，而是非常強調防守強度，包括利用高位逼搶制造對手失誤，打出了很多反擊得分，后衛與鋒線的轉換速度初步得到認可。

陣地戰中，我們后衛的突破速度尚可，但是人球結合的終結能力就差了一點，王思雨的人球結合能力以及節奏變化，還是值得幾個年輕后衛學習。

至于大中鋒的速度與全面性，韓旭與李月汝是公認的世界級，而且不俗的終結能力，決定了她們倆與王思雨依舊是這支球隊的關鍵人物。

3.投射依舊是弱項。

亞洲杯日本女籃能夠戰勝我們，最重要的一點就是投射能力，比如我們前面提到的田中心，很多朋友說1米72的身高在我們這根本打不上籃球，這是誤解，關鍵問題還是在于你是否有能力幫助到球隊！

話說回來，田中心1米72的身高在普通女生當中，真的很矮嗎？

籃球比賽任何戰術，想要贏球，最終要看防守效率與終結能力，我們這兩場熱身賽，對手防守強度不高情況下，第一場三分投射僅有26中8，第二場18中7略有好轉，但是整體來說投射依舊弱項，特別對抗下的投射能力急需提高，當我們不但有高度，還有速度與準度，成功也將水到渠成。

總結下來，高快準本身沒有錯，日韓球隊始終也在尋求高度上的改變（比如歸化球員），但先天劣勢導致她們追求準度與速度成為唯一出路。