
本文是圓方的第1438篇原創(chuàng)
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01
Wow
雖然臨近春節(jié)的消息還蠻多的。
不過圓方也不想這幾天,還要寫些什么大道理了。
今天咱們就簡單一些
一起許個愿吧
在1月初的時候,圓方推薦過《顯化》這本書。
這本書,關(guān)于許愿給出了幾個明確的要點;
我們一起來復(fù)習(xí)一下:
02
一是許愿要足夠具體,不模糊籠統(tǒng)。
把心里的期待落到實處,說清想要的狀態(tài)與場景,清晰的目標(biāo)更容易被精準(zhǔn)實現(xiàn)。
空洞的期盼很難有回應(yīng),具體的心意才能更好地被接住。
比如不能簡單一句,我要多賺錢,要明確說出今年目標(biāo)薪資漲幅,順利完成核心項目拿到對應(yīng)獎金,每月固定存下收入,生活有清晰的財務(wù)規(guī)劃和踏實保障。
二是許愿要用肯定的現(xiàn)在時表達(dá)。
把愿望當(dāng)成已經(jīng)達(dá)成的事實去訴說,用我已經(jīng)擁有的句式傳遞信念,讓內(nèi)心先接納圓滿的狀態(tài)。語言里的篤定,會慢慢變成現(xiàn)實的力量。
比如不能簡單一句,我希望身體變好,要直接說出我現(xiàn)在作息規(guī)律精力充沛,腸胃舒適睡眠安穩(wěn),每周堅持運動,始終保持健康舒展的身體狀態(tài)。
三是許愿時要帶上真誠的正向感受。
專注于心愿達(dá)成后的喜悅、安心與滿足,積極的情緒會凝聚能量,推動心愿一步步靠近。好的感受,是顯化最直接的助力。
比如不能簡單一句,目標(biāo)達(dá)成的我很開心,要用心體會心愿成真的喜悅與安心,帶著滿滿的幸福感沉浸其中,描述出來那種感受是什么樣的。
03
我們舉個例子吧
比如圓方今年有一個目標(biāo)就是要瘦到170以下
那么這個愿望應(yīng)該是怎么樣的呢?
“我已經(jīng)成功保持在170的體重,現(xiàn)在的我身形緊致挺拔,輕松穿上了擱置許久的修身衣衫,毫無束縛感。 日常走路輕盈自在,運動時活力滿滿,看著鏡中利落舒展的自己,滿心都是藏不住的歡喜與自信,由內(nèi)而外透著清爽愉悅”
不知道小伙伴們都掌握了沒有,
如果掌握了,
快在評論區(qū)留下你們的新年愿望吧!
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