白氏南陽堂武學源流與技法傳承研究

作者：白玉 （陳子明太極拳研究會）

白氏南陽堂武學是豫西伏牛山區傳承逾兩千年的宗族原生態武學，肇始于秦將白起軍陣技擊術，經晉南運城衍化、明清晉豫移民入豫，于西峽五里橋完成體系定型。本文依托清乾隆《南陽白氏族譜》、清代《豫西白氏族譜》、南陽及運城地方志等一手史料，結合晉地宗族故地尋訪、豫西傳承地實地走訪，系統考證該拳種的起源、遷徙與定型脈絡，細化拆解金剛拳、三十六路彈腿、梅花槍、雪花刀的技理特征、練法要領與實戰用法，闡釋其宗族傳承規制、武德規約與民間習武習俗。研究表明，南陽堂武學始終恪守實戰為本、不尚虛華的核心要義，完整保留先秦軍陣武術民間化的原生形態，是晉豫移民文化、豫西山區防衛文化與宗族武術融合的典型樣本。本文填補豫西小眾宗族武術研究空白，為傳統武術原生態保護、民間宗族武學傳承提供實證依據。

關鍵詞

白氏南陽堂；宗族武學；源流考證；技法體系；民間傳承；豫西武術

引言

中原武術文脈綿延，少林、太極等主流拳種蜚聲中外，散存于鄉野的宗族武學以血緣為紐帶、以護族自衛為核心，留存著傳統武術最本真的技擊基因與文化底色。豫西伏牛山區襟豫、鄂、陜三省，明清時期晉南移民大規模遷徙至此，山區匪患頻發、宗族聚居的社會形態，催生了濃郁的民間習武風氣，白氏南陽堂武學便是在這一背景下生根發展的原生態宗族拳種。

該武學為白氏宗族嫡傳秘術，自秦代發源以來，始終遵循傳內不傳外、傳嫡不傳庶的族規，未入市井、未做表演化改編，拳法緊湊剛猛、器械實用無華，完整保留了古代軍陣武術的實戰風貌。因傳承隱秘、地處深山，這一拳種長期游離于學界視野之外，無專項研究、無系統整理，僅靠宗族口傳心授延續。筆者兩次赴山西忻州、運城尋訪宗族故地，多次前往南陽宛城、西峽五里橋實地采訪，遍訪白氏宗族歷代核心傳人，核對族譜、方志與口述史料，對白氏南陽堂武學的歷史源流、技法體系、傳承習俗、文化價值進行全面梳理，還原這一民間武學的真實面貌，為中華傳統武術民間譜系研究補全疏漏。

一、白氏南陽堂武學的歷史源流與傳承脈絡

白氏南陽堂武學的發展，與白氏宗族遷徙史、中國古代民間習武政策、地域防衛需求深度綁定，歷經秦代奠基、晉地衍化、入豫扎根、清代定型四個階段，兩千年傳承脈絡清晰可考。

（一）秦代軍陣技擊：南陽堂武學的本源

秦昭襄王三十五年（公元前272年），白起率軍平定楚荊襄之地，設置南陽郡，其在軍旅中總結的近身搏殺、短兵制敵技擊術，成為白氏南陽堂武學的源頭。白起位列戰國四大名將，其技擊之法摒棄禮儀化招式，專為戰場生死搏殺創制，講究速戰速決、一招制敵，是先秦軍陣武術的實用典范。白氏族人以白起為宗族始祖，以南陽為郡望，立南陽堂為宗族堂號，將此技法定為族內核心秘傳，僅傳嫡系男丁，庶出、外姓概不授藝，專用于宗族護院、防身自保。

據《南陽白氏族譜·源流總序》記載：吾族起于秦將，封南陽，立堂號，傳軍陣技，護族守鄉，非嫡親不習。秦代南陽郡為秦南部軍事要塞，白氏族人世代駐守，簡化戰場重型兵器技法，強化徒手短打、短刀防身技藝，完成軍陣武術向民間防身術的初步轉化。秦末戰亂，白氏宗族為躲避戰火北遷，經關中徙至山西太原，將南陽堂武學核心技法帶入晉地，為后續晉地支脈發展奠定基礎。

（二）晉地衍化：運城白家拳的成型與隱秘傳承

秦漢至宋元，白氏分支陸續遷居晉南運城。運城地處晉豫陜交界，山地縱橫、匪患頻發，民間尚武成風，宗族護寨需求迫切。白氏族人將先祖傳下的白氏南陽堂技擊術，與晉地民間自衛拳法相融，保留剛猛實用的內核，優化招式適配山區護寨、近身防身的場景，逐漸形成山西忻州、運城等地的白家拳，成為白氏南陽堂武學晉地支脈的核心形態。

漢代獨尊儒術、魏晉重文輕武、宋元屢頒禁武令，民間習武受限頗多。白氏族人將武學傳承轉入家族密室、深夜私授的隱秘狀態，以父傳子、口傳心授為唯一方式，不立文字、不設武場、不對外演武，既規避官府管控，也守住了武學的原生技法。這一時期的運城白家拳，無套路、無花活，僅練核心攻防招式，是晉南白氏宗族獨有的護族技藝，歷經十余代傳承，技法未受外來拳種干擾。

（三）明末清初入豫：伏牛山區扎根繁衍

明末清初，戰亂四起，晉南百姓為避禍大規模南遷。白氏族人白剛，為山西運城白家拳嫡系傳人，早年棄耕從戎，在軍旅中將軍陣搏殺與家傳拳法融合，技法更趨實戰。清兵入關后，白東拒仕清廷，率宗族子弟南下，輾轉伏牛山區，最終定居西峽（今西峽縣白羽城、五里橋）。此地山高林密、易守難攻，遠離官府管控，成為白氏宗族定居、武學傳承的理想之地。

白剛之子白東，自幼隨父習武，盡得白家拳真傳。他率族人開荒立寨，將運城白家拳全套技法完整帶入豫西，依舊以護寨自衛、宗族傳承為核心，延續武學脈絡。白東生有二子，長子白謙居西峽白羽城，次子遷居五里橋黃獅，形成白氏西峽白羽城、五里橋黃獅兩大支系，武學也隨之在伏牛山區擴散傳播，成為當地白氏族人的立身之本。

（四）清代整合：白子釗定型武學體系

清乾隆年間，白謙后裔白子釗，自幼嗜學家傳武學，遍訪族中耆老，梳理秦代以來歷代傳承的拳械技法，吸納豫西民間防身術的實用精髓，耗時十余年對武學進行系統整合。白子釗將零散的攻防招式規整為金剛拳、三十六路彈腿、梅花槍、雪花刀四大核心模塊，確立實戰為本、拳械合一、武德為先的宗旨，完善傳承規制與習武習俗，最終完成武學的體系定型。自此，該武學從家族零散秘技，發展為體系完整、風格鮮明的宗族武學，成為豫西民間武術的重要組成。

二、白氏南陽堂武學的技法體系與技理特征

該武學無套路、不尚華，所有技法均圍繞民間防身、宗族護寨設計，拳腿緊湊、器械實用，是典型的原生態實戰武學，技法體系分徒手、器械兩大類，核心特點為近身短打、低腿暗攻、剛猛迅捷。

（一）拳法：金剛拳近身搏殺的緊湊剛猛

金剛拳為南陽堂核心徒手拳法，無固定套路，以單式練法、組合攻防為核心，拳路短小緊湊、勢猛力沉，全程講究近身制敵，無大開大合、騰挪跳躍的虛飾招式。拳法核心母勢為沖、砸、劈、挎、封、鎖六式，每式皆有明確實戰用途。沖拳直拳快攻，力從腰發，貫于拳面，專擊對手胸、面要害。砸拳屈臂下砸，防范對手抱腿、下盤進攻，兼顧攻擊對手肩、臂部位。劈拳立掌下劈，迅捷剛猛，專劈對手手臂、脖頸。挎拳屈臂挎擋，化解對手橫拳、直拳進攻，順勢發起反擊。雙拳雙掌封擋，封堵對手拳路，守中帶攻。鎖拳近身纏鎖，扣制對手手腕、臂膀，實現近身制敵。

金剛拳發力核心為腰馬合一、寸勁崩發，要求習練者扎穩馬步、弓步，以腰腿之力帶動肩臂，拳出短促有力，近身時專施封臂鎖喉、靠撞擠按之法，完全貼合民間近身防身的需求。族人習武先練單式發力，每日練沖拳、劈拳各百次，再練六式銜接組合，最終達到隨心應變、無招勝有招的實戰狀態。

（二）腿法：三十六路彈腿低腿暗攻的實用內斂

腿法以三十六路彈腿為根基，摒棄傳統武術高踢、擺腿的華而不實之招，全為低腿、暗腿，腿藏于步，專攻下盤，是民間防身最實用的腿法體系。彈腿核心招式為低彈、暗踹、截膝、踩足，步法配合三角步、碾步，貼身趨近時，腿不外露、膝不抬高，一步一腿、步步追身，出腿快、收腿快，隱蔽性強，不易被對手破解。

三十六路彈腿以踏、勾、掃、掛、彈、蹬、截七式為綱，每式分六路，招式簡單直接、易學易練。踏腿腳掌踏踩對手腳背、小腿，限制對手移動。勾腿腳尖回勾，勾絆對手腳踝，破壞對手重心。掃腿低腿橫掃，掃擊對手膝彎，使其倒地。掛腿腿掛對手小腿，阻擋對手近身。彈腿腳尖彈踢對手脛骨、膝蓋，出招突然。蹬腿腳跟蹬擊對手小腹、大腿，勁力沉猛。截腿橫腿截擋對手進身、腿攻，守攻合一。

彈腿練法注重腿隨步走，每日練低彈、截膝各五十次，要求習練者腿法隱蔽、發力短促，絕不拖泥帶水，是南陽堂武學入門必練的核心技法。

（三）器械：梅花槍雪花刀戰陣遺風的實用攻防

器械技法承襲先秦軍陣武術遺風，主打梅花槍長兵、雪花刀短兵，一長一短、一攻一防，無表演化器械花活，全為實戰攻防設計。

梅花槍屬于長兵技法，核心為攔、拿、扎、崩、點、穿六式，槍走直線、疾進疾退，講究扎槍如箭、收槍如電，擅長中距離精準制敵。攔、拿為防守技法，破解對手長兵進攻。扎、崩、點、穿為進攻技法，專刺對手咽喉、胸腹、手腕，招式簡潔剛猛，保留軍陣槍術的原生內核。族人練槍以扎槍為基礎，每日練扎槍百次，要求槍尖穩、出槍快，不練花哨舞槍動作。

雪花刀屬于短兵技法，核心為劈、砍、撩、掃、截、裹六式，短兵貼身、刀隨身走，劈砍發力沉猛，裹截防護嚴密，攻防一體。劈、砍、撩、掃為進攻技法，專劈對手手臂、兵器。截、裹為防守技法，封堵對手刀路、防護自身身形，完全適配民間近身自衛、宗族護寨的場景。

器械練法重實用、輕套路，族人練槍練刀，皆以攻防單式為主，先練單式發力，再練攻防組合，不追求器械演練的觀賞性，是真正從實戰中打磨出的器械技藝。

三、白氏南陽堂武學的傳承規制與武德習俗

南陽堂武學歷經兩千年傳承不斷，核心在于嚴苛的宗族傳承規制與質樸的武德規約，二者結合形成了獨具特色的民間習武文化，傳承至今未改。

（一）宗族傳承規制：三傳三不傳加宗祠傳習

自秦代立堂傳技以來，南陽堂武學便形成三傳三不傳的鐵規，是宗族傳承的核心準則。三傳為傳白氏宗族宗親、傳嫡系子孫、傳品行端正者。三不傳為不傳外姓之人、不傳不肖子弟、不傳輕佻無德之徒。

傳承模式以父傳子、族內親傳為核心，無外姓弟子、無公開武場。傳承場所固定為白氏宗祠，每年清明、冬至兩大祭祖日，白氏族人齊聚宗祠，祭祖完畢后，由族中長者傳承人集中授藝，講解技法要領、習武規矩，平時則由父輩在家中私授子弟。核心技法依舊以口傳心授為主，不輕易立文字，僅對潛心習武、品行俱佳的嫡系子弟，傳授拳械核心口訣，這一規制雖限制了傳播范圍，卻完整守住了武學的原生態風貌。

（二）武德內涵：習武護鄉，不為凌人

該武學始終堅守習武先習德、練拳先練心的核心理念，將武德與宗族倫理深度融合，族規明確三條武德戒律。其一，習武只為防身護鄉、自保平安，嚴禁恃武凌人、仗勢欺人。其二，不與市井無賴為伍，不以武滋事、不參與械斗。其三，不傳外姓、不泄技法，守護宗族武學的純正性。

在白氏宗族看來，武學是護族的技藝，而非逞強的工具，這種質樸的武德理念貫穿千年傳承。無論是晉地衍化，還是豫西扎根，白氏族人始終以武德約束習武行為，從未出現恃武作惡之事，讓南陽堂武學始終扎根民間、服務宗族，兼具技擊價值與武德內涵。

四、白氏南陽堂武學的文化價值與當代傳承

（一）南陽堂武學的核心文化價值

其一，軍陣武術民間化的活化石。完整保留先秦軍陣技擊術向民間防身武術轉化的軌跡，無表演化、套路化改造，是研究中國古代軍陣武術民間化的珍貴實證。其二，晉豫移民文化的見證。遷徙傳承路線與晉南移民豫西的史實完全契合，是移民文化與武術文化融合的鮮活樣本。其三，豫西民間防衛文化的載體。技法專為伏牛山區護寨、防身設計，反映了山區百姓的生存智慧與尚武民風。其四，中原武術譜系的補充。填補豫西小眾宗族武術研究空白，打破中原唯少林、太極的認知局限，豐富了中原傳統武術的多元化面貌。

與豫西心意拳、查拳等拳種相比，南陽堂武學無套路、重實戰、宗族秘傳，風格獨樹一幟，是中原民間武術中不可替代的原生態遺存。

（二）當代傳承現狀與實踐路徑

目前，該武學仍以白氏宗族為核心傳承主體，年長傳承人堅守技法脈絡，年輕族人因外出務工、求學，習武人數逐年減少，面臨傳承人老齡化、后備力量不足、技法無系統文字記錄三大困境。但核心技法、傳承脈絡從未中斷，依舊保持原生態實戰風貌，未受世俗商業化、表演化侵蝕。

結合民間宗族武學的傳承規律，南陽堂武學的當代傳承無需盲目改造，核心是守正固本、適度普及。一是宗族內部整理，由宗族傳承人牽頭，整理口傳拳械技法、口訣、傳承譜系，錄制技法演練視頻，建立宗族武學檔案，避免技藝流失。二是本土青少年普及，依托地方傳統文化保護政策，在西峽五里橋及周邊中小學開設簡易武術興趣班，傳授金剛拳基礎招式、彈腿入門技法，培育后備傳承力量。三是非遺申報保護，整理族譜、方志、傳承人資料，申報縣、市級非物質文化遺產，爭取政策、資金支持，修繕宗祠傳承場所。四是堅守原生態底線，不搞商業化表演、不盲目改編套路，守住實戰為本、宗族傳承的核心，讓這一民間武學保持本真延續。

結語

白氏南陽堂武學源起秦代軍陣技擊，經晉地衍化、豫西定型，是中國古代軍陣武術民間化、宗族化傳承的典型代表。這一拳種技法古樸剛猛、傳承規制嚴謹，以實戰自衛為根本，以宗族武德為內核，既承載著兩千年武術技藝，也蘊含著晉豫移民文化、豫西山區防衛文化的深厚內涵。

在傳統武術原生態保護日益受重視的當下，系統梳理南陽堂武學的源流、技法與傳承，不僅能還原民間宗族武術的真實面貌，更能豐富中原傳統武術的文化譜系。對于這類深藏鄉野的小眾宗族武學，保護的核心在于守住原生技擊基因、延續宗族傳承脈絡，不迎合世俗、不盲目改造，方能讓中華傳統武術的民間火種生生不息。

參考文獻

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