成長(zhǎng)咨詢室丨如何讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快又有意義的寒假

寒假來(lái)臨，有家長(zhǎng)反映，既想讓孩子放松休息，又擔(dān)心孩子沉迷游戲，不利于成長(zhǎng)。那么，家長(zhǎng)應(yīng)如何利用好寒假時(shí)光，讓孩子度過(guò)一個(gè)輕松愉快又有意義的寒假呢？下面，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人士的觀點(diǎn)和看法。

謝俏

嘉賓檔案：湘潭市第四屆小學(xué)語(yǔ)文名師工作室主持人，湘鄉(xiāng)市東方紅學(xué)校教導(dǎo)主任，曾獲全國(guó)第三屆小學(xué)語(yǔ)文教師課堂教學(xué)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)、全國(guó)第十屆小語(yǔ)“十大青年名師最具潛力獎(jiǎng)”。

觀點(diǎn)：寒假的意義在于“休”與“養(yǎng)”結(jié)合，而非“放任”與“管控”對(duì)立。孩子沉迷游戲，往往是因?yàn)槿狈τ形Φ陌才拧⒆晕夜芾砟芰Σ蛔悖蛟趯ふ仪楦屑耐小＜议L(zhǎng)不必談“游戲”色變，也不宜放任自流，而應(yīng)依據(jù)孩子年齡特點(diǎn)，以“引導(dǎo)為先、約定為基、陪伴為本”，幫助孩子在放松中成長(zhǎng)，在自主中學(xué)會(huì)自律。

一、不做“堵截者”，解鎖假期“張弛密碼”。“為川者，決之使導(dǎo)”。堵不如疏，強(qiáng)行禁止玩游戲容易激起逆反心理，導(dǎo)致孩子更隱蔽地沉迷。建議家長(zhǎng)與孩子共同約定合理的游戲時(shí)長(zhǎng)，如低年級(jí)每天不超過(guò)30分鐘，高年級(jí)不超過(guò)1小時(shí)，并固定時(shí)段。更重要的是，用豐富的親子活動(dòng)填充時(shí)間空白，如共讀、手工、戶外探索等，讓孩子體驗(yàn)“不玩游戲，假期同樣精彩”，從而自然降低對(duì)游戲的依賴。

二、巧做“規(guī)劃師”，共繪假期“成長(zhǎng)清單”。家長(zhǎng)可和孩子一起制定“寒假成長(zhǎng)清單”，內(nèi)容宜包含三類：一是輕量學(xué)習(xí)，每日15至20分鐘的鞏固性作業(yè)，保持學(xué)習(xí)連貫；二是興趣實(shí)踐，支持孩子選擇1至2項(xiàng)興趣，如繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)、小實(shí)驗(yàn)等；三是家庭責(zé)任，安排孩子力所能及的家務(wù)，如整理書(shū)桌、洗碗等，培養(yǎng)責(zé)任感。清單宜簡(jiǎn)不宜繁，讓孩子清楚何時(shí)該做什么，學(xué)會(huì)自主安排時(shí)間。

三、善做“陪伴者”，筑牢親子“情感防線”。寒假的真正意義，在于讓孩子感受到家庭的溫暖與支持。家長(zhǎng)可以每天預(yù)留固定的“親子專屬時(shí)間”，全心投入與孩子互動(dòng)，如共讀一本書(shū)、一起準(zhǔn)備晚餐等。尤其在二娃、三娃家庭，家長(zhǎng)應(yīng)注意平衡對(duì)每個(gè)孩子的關(guān)注，避免顧此失彼。

四、多做“鼓勵(lì)者”，守護(hù)孩子“自律微光”。孩子的自我管控能力需要慢慢培養(yǎng)，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的進(jìn)步，多鼓勵(lì)、少指責(zé)。當(dāng)孩子按時(shí)完成“成長(zhǎng)清單”、主動(dòng)遵守游戲約定時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，強(qiáng)化孩子的正向行為。

戴沙

嘉賓檔案：湘潭電機(jī)子弟中學(xué)美術(shù)教師，湘潭市中小學(xué)美術(shù)名師工作室主持人，湘潭市高中美術(shù)學(xué)科帶頭人，湘潭市智慧教育講師，湖南科技大學(xué)齊白石藝術(shù)學(xué)院實(shí)踐導(dǎo)師。

觀點(diǎn)：寒假不是課堂的延續(xù)，也不必陷入“要么學(xué)習(xí)、要么游戲”的兩難。美術(shù)活動(dòng)所提供的觀察、創(chuàng)造與表達(dá)，恰恰為孩子們開(kāi)辟了第三條路——一種主動(dòng)的、沉浸的、能讓心靈真正舒展的放松方式。這個(gè)假期，不妨引導(dǎo)孩子像藝術(shù)家一樣，用眼睛去發(fā)現(xiàn)、用雙手去創(chuàng)造。在豐富的體驗(yàn)中，孩子的感知力、專注力和創(chuàng)造力，都將得到自然而然的滋養(yǎng)。

一、用有趣的手工活動(dòng)充實(shí)假期，自然減少屏幕時(shí)間。家長(zhǎng)可以和孩子一起嘗試一些簡(jiǎn)單易行的創(chuàng)作活動(dòng)，如共同剪紙做窗花、繪制年畫(huà)裝飾家居，或者利用家中的廢舊材料進(jìn)行手工改造。天氣適宜時(shí)，還可以帶孩子到公園、郊外收集落葉、松果等自然素材，回家后一起完成一個(gè)作品。這些活動(dòng)不僅鍛煉孩子的動(dòng)手能力和想象力，更能讓他們?cè)谡鎸?shí)的創(chuàng)造過(guò)程中獲得滿足感。

二、美術(shù)活動(dòng)是幫助孩子表達(dá)情緒的天然途徑。假期中孩子容易產(chǎn)生和積累各種情緒，繪畫(huà)、手工制作等創(chuàng)作形式為他們提供了安全、直觀的表達(dá)通道。家長(zhǎng)可以在家中設(shè)立一個(gè)創(chuàng)作角落，當(dāng)孩子情緒波動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)他們“把心情畫(huà)出來(lái)”，引導(dǎo)孩子將抽象情緒轉(zhuǎn)化為具體形象；家長(zhǎng)也可以參與其中，通過(guò)共同創(chuàng)作，讓孩子感受到情緒表達(dá)是被接納的。這個(gè)過(guò)程不僅幫助孩子疏導(dǎo)情緒，更在潛移默化中培養(yǎng)了他們的情緒認(rèn)知與表達(dá)能力。

三、用身邊的藝術(shù)資源拓寬孩子視野。湘潭豐富的歷史文化場(chǎng)所，本身就是生動(dòng)的美育課堂。家長(zhǎng)可以帶孩子走進(jìn)齊白石紀(jì)念館，近距離感受水墨的韻味與生命的靈動(dòng)；在市博物館的文物陳列前，引導(dǎo)孩子觀察紋飾之美、造型之巧；漫步窯灣老街，與孩子一起討論屋檐的線條、門扉的色彩、磚石的故事。這些真實(shí)的、可觸摸的審美體驗(yàn)，遠(yuǎn)比書(shū)本和屏幕更能激發(fā)孩子的感知力。參觀后，鼓勵(lì)孩子選擇最觸動(dòng)自己的一個(gè)場(chǎng)景或一件作品，用自己的方式畫(huà)出來(lái)、做出來(lái)，這不僅是記憶的留存，更是將外在的美的感染轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的創(chuàng)造開(kāi)端。

四、請(qǐng)家長(zhǎng)放下裁判的身份，做孩子作品的“第一位欣賞者”。家長(zhǎng)要放下“教”的心態(tài)，不把美術(shù)活動(dòng)視為必須完成的任務(wù)或技能訓(xùn)練。當(dāng)孩子創(chuàng)作時(shí)，不必急于糾正“像不像”，而是帶著好奇去詢問(wèn)：“這幅畫(huà)里最有趣的部分是什么？”“你是怎么想到用這個(gè)顏色的？”在孩子展示作品時(shí)，真誠(chéng)地描述你看到的細(xì)節(jié)、色彩或故事。這種被看見(jiàn)、被理解的感受，會(huì)讓孩子真正感受到創(chuàng)造的喜悅，從而自發(fā)地保持對(duì)藝術(shù)活動(dòng)的熱情與信心。（全媒體記者 歐陽(yáng)天 整理）