馬拉松“破三”違背人性嗎？

今天看到一篇文章，說馬拉松“破三”執念違背人性，違背跑步初衷。說跑步的初衷，上學時參加運動會是為了集體榮譽，工作后是為了緩解壓力，中年后是為了擺脫油膩。

說自己跑步佛系，每月跑量幾十公里，偶爾過百。根據體感而跑，不追求配速，不追求距離，是如何灑脫。把追求成績的跑者稱為“執念于成績”，“在大神稱號中迷失自我”，“不顧身體信號”，“把跑步變成攀比”，“忘了最初跑步的初衷”。

總有這樣自以為是的一群人，以自己所謂的“自知”、“經驗”而教育他人、批判他人。我先不說作者自己的跑步“初衷”一直在變，月跑量只有幾十公里，跑步還沒能完全融于生活，對跑步的感受淺嘗輒止，有什么資格在這里對馬拉松大放厥詞？

不談配速的放松慢跑，一個月跑量不到100，不過平均每天3公里。馬拉松跑者都知道慢跑3公里意味著什么，熱身慢跑和冷身放松跑都差不多3公里，還沒脫完褲子一切就結束了。

當然作者可能不是每天跑，我們就按照“三天打魚兩天曬網”的頻率來看，100公里的月跑量也不過是每次5公里。對于馬拉松愛好者來說，放松身體的慢跑，5公里和3公里能有多大區別？

自己都還沒摸到跑步訓練的邊兒，還沒養成一個跑步習慣，這點跑量能不能馬拉松“破五”都不一定，他都不一定能把“破三”的平均415配速堅持下來1公里，還妄談“破三”跑者失去初衷！馬拉松首先是比賽，再佛系的馬拉松選手也會有成績要求，你試試組委會能不能慣著你7小時完賽。

“破三”選手對跑步的熱愛比你深，對跑步的付出比你多，對跑步的理解比你透徹，精神意志，堅韌力都比你強。他經歷過你的菜，你卻不了解他的強，你對超出自己認知的事，有什么資格去批判“破三”選手？

本來“井蛙不可語海，夏蟲不可語冰”，我不喜歡反駁那些不跑步的人對馬拉松的偏見，而現在“破三”成為原罪，自己剛跑兩天步就趾高氣昂站在不跑步的人面前痛罵“破三”。

月跑量幾十公里的“偽跑者”指責“破三”，其荒誕程度不亞于從不鍛煉的認為跑步就是“神經病”。什么是跑步的“初衷”？不同的人生階段有不同的理想，這才是正常的事。

最后我們談什么是“人性”，是“破三”反人性，還是馬拉松本身就是反人性？沒有哪種動物能在衣食無憂的日子里，閑著沒事去跑個馬拉松，更不會不斷追求成績。這就是動物與生俱來的“天性”，人類也不例外。

天性讓我們安于當下安逸，讓我們衡量利弊。追求“破三”多累啊，不如打個嘴炮安享所謂的“健康跑”。遵循人類刻在基因當中追求安逸的天性，享受空調、視頻、游戲不是更好，何必還要那么辛苦去跑步、健身、讀書、節食、減肥，這些哪一個不是違背生物進化當中“人性”的事？