血栓來臨，睡覺先知！夜間出現這3個信號，是身體在“求救”

血栓是血液發生了凝聚之后形成的。隨著年齡的增加，人體血管內血栓形成的風險會明顯增加。導致血栓形成的風險因素有很多，主要可以分為以下三種：一是血液本身成分的變化，二是血管的改變，比如血管狹窄、硬化，三是不健康飲食，造成了血脂增加。因此，盡早發現血栓，對呵護自己的健康有著至關重要的意義。但是，怎樣才能夠知道身體有沒有血栓呢？為了弄清楚背后的原因，大家必須從日常生活中的細節抓起，比如睡覺的時候如果發現身體有這3個異常表現，暗示身體內可能有血栓了，需要引起重視，若一個沒有，說明還很健康。

1.睡覺時四肢冰涼

四肢的血管距離心臟較遠，所以從血供角度來講這些部位的血供明顯要差一些，不像軀干的血供那樣豐富，尤其是四肢的末梢，在遇見比較冷的溫度環境會明顯感覺到麻木，這是因為血管收縮導致了局部缺血引起的。但如果不是因為溫度的原因，晚上睡覺的時候出現了四肢冰涼甚至會有麻木感，則說明血管不通導致了四肢缺血，需要高度懷疑血管內有血栓可能。

2.睡覺時胸部疼痛

胸部主要有肺和心臟兩個主要的器官分布，這兩個器官負責全身的血液循環和血液中氧氣和二氧化碳的交換。睡覺的時候身體的代謝會暫時降低，血液循環的速率也會暫時下降，但如果晚上睡眠時突然胸口疼痛，并且經常會被痛醒，嚴重的時候還出現憋悶感、心慌等，對于這些癥狀則需要引起重視，因為有可能是心臟缺血，而導致心臟缺血的原因，則不排除是由血栓引起的。

3.睡覺時流口水

由于天氣溫度變化大,寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒 素滯留肝內,不能充分通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣泄,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃 與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

不要不在乎膽，其實這個癥狀的根在膽,閑暇之余到附近田間野地采點灌南苦菜,煮點苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量不要熬夜,早點休息。保持好的心情，早上記得早飯要適當吃點的。

正常情況下，人在睡眠的時候腺體分泌唾液的量會大大降低，所以睡覺的時候一般不會出現流口水的現象。如果在睡眠的時候經常出現流口水，并且打濕了枕頭，則需要引起警惕，可能是腦部的血管受到血栓堵塞進而影響了神經的調節，神經不能夠對肌肉進行有效調節導致肌肉松弛，最終導致流口水現象的發生。