1、要避免使用利尿劑
利尿劑能夠把身體中的液體排出體外,減輕了乳房的腫脹,但是過度使用的話,會導(dǎo)致身體中大量的鉀離子流失,破壞了水電解質(zhì)的平衡,容易影響葡萄糖的形成,不利于乳房的健康。另外要改變飲食習(xí)慣,盡量采取低脂肪高纖維的飲食方式,多吃一些豆制品、蔬菜以及谷類,控制鹽的攝入量,高鹽的飲食會導(dǎo)致乳房的脹大。
2、經(jīng)常性的按摩乳房
平時可以多按摩乳房,這樣能夠讓大量的體液循環(huán)到淋巴系統(tǒng),在按摩時可以把肥皂液輕輕的涂抹在乳房上,然后沿著乳房的表面旋轉(zhuǎn)手指,這樣可以有效的緩解乳房的不適。另外也要選擇穩(wěn)固的胸罩,不僅可以防止乳房下垂,同時也避免了乳房神經(jīng)受到壓迫,消除了不適感。
3、熱敷
可以使用熱水袋或者洗熱水澡的方式來緩解乳房的疼痛。如果使用冷熱水刺激的方法,可以消除乳房的不適,緩解了局部的血液循環(huán)。及時的控制體重,不能讓身體過度肥胖。
羅小東,主任醫(yī)師,從事惡性腫瘤臨床診療工作多年。擅長肺癌、肝癌、腎癌、甲狀腺癌、乳腺癌、盆腔腫瘤、直腸癌等多類惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)(氬氦刀冷凍、碘125粒子植入等)及綜合治療;在中晚期腫瘤治療領(lǐng)域,融合“系統(tǒng)治療+血小板納米靶向介入(PRP)+局部微創(chuàng)”模式,結(jié)合多學(xué)科協(xié)作,為患者定制個體化診療方案。
如有問題可以通過關(guān)注公眾號【青榴互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院】進行留言咨詢,我們將第一時間與您健康指導(dǎo)!
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.