四川
賈玲米蘭行：瘦身蛻變引熱議
1月16日，賈玲啟程米蘭時裝周，灰色大衣搭配漁夫帽的機場造型驚艷眾人。
減重100斤后的她，身形纖瘦挺拔，下頜線清晰，體態緊致
無反彈，盡顯“瘦而健康”之美，此次出發是為參加Prada 2026秋冬男裝秀，干練氣場十足。
賈玲減重并非單純追求瘦，而是“變強”，通過科學飲食控
制，每日嚴格攝入油鹽量，主食以健康食材為主；
采用“16 + 8”進食模式，結合力量訓練維持體型。
其百斤蛻變獲多數人盛贊，自律精神令人欽佩，不過也有部
分觀眾懷念其圓潤時期的喜劇親和力。
減重之外，賈玲正從喜劇演員向導演轉型，減少綜藝曝光，
專注幕后創作，新片聚焦女性反傳銷題材。
她以健康緊致的身材打破審美框架，回應“胖瘦定義女性價
值”的刻板印象，米蘭之行不僅是外形展示，更成為探討自
律與審美多元的公共議題，激勵著更多人追求真正的自我重塑。
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