就是這種心理態(tài)度，決定了人的性格和命運(yùn)

夜讀 vol.520

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不必羨慕，也不必焦慮。你需要的不是一句“寶貝，自信起來(lái)”的口號(hào)，而是真正符合孩子認(rèn)知水平的、專(zhuān)業(yè)的心理指導(dǎo)。全球知名的心理學(xué)家菲利普·津巴多教授集畢生養(yǎng)育智慧，在此為你獻(xiàn)上專(zhuān)屬于內(nèi)向孩子的教養(yǎng)攻略。不管孩子再害羞，你都可以扭轉(zhuǎn)他的心態(tài)，讓他站在舞臺(tái)中央。

本文摘錄自《教出愛(ài)社交的孩子》

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害羞是一種心理態(tài)度，使人們傾向于極度關(guān)注他人對(duì)自己的社會(huì)評(píng)價(jià)。正因如此，害羞的人對(duì)“被拒絕”的暗示非常敏感。

如果用3個(gè)詞來(lái)定義害羞，那就是:保守、謹(jǐn)慎、懷疑。這也是塞繆爾·約翰遜博士在其1804年出版的《英語(yǔ)詞典》中給害羞的定義。

我們中的大多數(shù)人都體驗(yàn)過(guò)不同程度的害羞。當(dāng)我們遇見(jiàn)此前從未見(jiàn)過(guò)的人(尤其是他們看起來(lái)與我們不一樣時(shí))，或者處于規(guī)則不明晰甚至完全陌生的境遇中時(shí)，這種謹(jǐn)慎的態(tài)度最為真實(shí)、直接。例如，哪怕是非常外向的孩子，碰上一大群親戚拜訪，也可能會(huì)緊抓著父母不放。

衷心提醒:不要讓任何人給你的孩子貼上“害羞”的標(biāo)簽，哪怕是你自己--孩子摯愛(ài)的父母也不行!作為孩子的代言人，你可以說(shuō):“他需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)更好地了解你，畢竟你上次來(lái)的時(shí)候，他才幾個(gè)月大。”

害羞這種“自然的沉默”在幼兒中最為強(qiáng)烈和常見(jiàn)，這是因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)陡然出現(xiàn)的全新情境和陌生人的情況實(shí)在太多了。

隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的記憶力會(huì)提升，他們能夠記住更多的面孔和地方，還會(huì)懂得該如何通過(guò)行動(dòng)獲得自己想要的東西，以及遠(yuǎn)離麻煩。

在大多數(shù)情況下，隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，孩子能夠?qū)W會(huì)如何“閑聊”，并學(xué)會(huì)使用策略來(lái)逐漸縮小陌生感所帶來(lái)的落差。這里有一點(diǎn)很重要：要試著從孩子的角度看待當(dāng)下的情況。一旦我們這樣做，便能發(fā)現(xiàn)，正是特定的事或特定的人激起了孩子的害羞反應(yīng)。

不妨試想一下，如果外星觀測(cè)者只觀察到人類(lèi)在電梯里的緘默行為，就以此判定地球生物的害羞程度，他們會(huì)得出怎樣的結(jié)論?

從現(xiàn)代精神病診斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，害羞屬于社交恐懼癥的范疇，其核心特征是對(duì)個(gè)人可能暴露在他人審視之下的情況產(chǎn)生持續(xù)的、非理性的恐懼和強(qiáng)烈的回避欲望，以及對(duì)個(gè)人行為可能會(huì)招致難堪或?qū)擂蔚膿?dān)憂。

在理想情況下，父母與孩子之間的關(guān)系能讓孩子建立自我認(rèn)同感，且這種認(rèn)同感應(yīng)該根植于對(duì)自我價(jià)值的堅(jiān)定信念。如果愛(ài)是有條件的，那么愛(ài)勢(shì)必就會(huì)成為做“正確事情”的獎(jiǎng)賞。

在這種情況下，每當(dāng)孩子(即使是在長(zhǎng)大成人后)采取某些行動(dòng)，他的自我和自尊都會(huì)受到挑戰(zhàn)。有條件的愛(ài)所傳遞的信息很明確：你的價(jià)值只取決于你近期的成功，但永遠(yuǎn)無(wú)法超越你過(guò)往失敗的總和。

對(duì)那些在無(wú)條件的愛(ài)中長(zhǎng)大的人來(lái)說(shuō)，即使在經(jīng)歷一系列挫折之后，他們也仍堅(jiān)信自己本性善良、具有價(jià)值。

就像處于低迷期的優(yōu)秀棒球運(yùn)動(dòng)員或連續(xù)“失手”的頂級(jí)銷(xiāo)售員，他們能欣然接受失敗和被拒絕，因?yàn)檫@是他們?nèi)ッ半U(xiǎn)競(jìng)爭(zhēng)、跨越舒適區(qū)必須承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)。

這樣的人也愿意挑戰(zhàn)不確定性，放棄穩(wěn)定的成就，去追求更高的目標(biāo)。

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