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走在街上，看看周圍，口罩似乎已經成了“稀有物品”。在大多數人的認知里，新冠（Covid-19）似乎已經是一個遙遠的歷史名詞，或者頂多就是個“換季小感冒”。
然而，事實真的如此嗎？
就在昨天（2026年1月5日），美國Gizmodo新聞網援引CDC科學家的最新研究，給全世界潑了一盆冷水。
數據不會撒謊，而這個數據，讓人觸目驚心。
震驚！每年10萬人“悄無聲息”地死亡
這項2026年1月5日剛剛發表在權威醫學期刊《JAMA Internal Medicine》上的研究，分析了美國CDC的監測數據。科學家們并沒有回顧那段最黑暗的2020年，而是聚焦在了我們以為“風平浪靜”的2022年到2024年。
結果顯示：即便在所謂的“后疫情時代”，新冠依然是一個頂級的冷血殺手。
在2022年10月到2023年9月這一年間：
4300萬人感染生病；
110萬人住進醫院；
101,300人不幸死亡。
而在2023年10月到2024年9月這一年間，數據依然高得嚇人：
3300萬人 感染；
87.9萬人 住院；
100,800人死亡。
每年10萬條生命！這就是新冠新常態！
這是什么概念？這意味著在過去的兩年里，平均每天有近300個美國人因為新冠離世。雖然這比2021年高峰期的40萬死亡人數少了很多，但它依然遠超大多數傳染病（包括嚴重的流感季）。
是誰在承擔代價？80%是老年人！
你可能會問：身邊的人都陽過好幾次了，不都活蹦亂跳的嗎？
這正是新冠最狡猾、也最殘酷的地方——它在搞“定向清除”。
研究人員發現，雖然任何人感染后都可能生病，但死亡的風險高度集中。
在2023-2024年的數據中，65歲以上的老年人占據了：
近50%的感染病例；
約2/3的住院病例；
以及驚人的80%以上的死亡病例！
哈佛醫學院的醫療政策教授 David C. Grabowski 直言不諱地指出：雖然公共衛生緊急狀態早在2023年5月就結束了，但這項研究表明，新冠依然是老年人死亡和住院的主要驅動因素。”
特別是住在養老院、護理機構的老人，一旦防護松懈，后果不堪設想。
它不是流感，它是“常駐惡魔”
很多人喜歡說：這就跟流感一樣了，常態化了。
是的，新冠確實已經成為了一種“地方性流行病（Endemic）”，加入了常駐人類社會的呼吸道病毒列表。
但“常態化”不代表“無害化”。
每年奪走10萬條生命（即便2025年的臨時數據顯示死亡數可能降至2萬左右，但風險依然存在），意味著它依然比流感更具破壞力。
更可怕的是，許多人因為輕視，不再接種加強針，生病了也不吃抗病毒藥。
Grabowski教授警告說，很多養老院的居民甚至在生病后都沒有獲得抗病毒藥物治療。這種“躺平”的態度，正在把弱勢群體推向深淵。
? 我們該怎么辦？
這篇文章不是為了制造恐慌，而是為了喚醒警惕。
既然新冠“不想走”，我們就得學會如何更聰明地與它共存，而不是假裝它不存在。
1. 保護家里的老人（重中之重！）
如果家里有65歲以上的老人，請務必關注他們的疫苗接種情況。研究表明，加強針能顯著降低重癥風險。
2. 別抗拒抗病毒藥
如果老人不幸中招，請在感染初期盡快咨詢醫生使用抗病毒藥物（如Paxlovid等）。這真的是救命稻草。
3. 改善環境
Grabowski教授建議，老年人應盡量避免擁擠的居住環境，選擇通風良好、感染控制措施到位的地方。
4. 保持基本防護
在流感和新冠高發的冬季，去醫院、人流密集的封閉場所，戴個口罩不僅防新冠，也防甲流乙流。
新冠或許不再是那個讓全世界停擺的“天災”，但它依然是一個并未遠去的“人禍”。
10萬個冰冷的數字背后，是10萬個破碎的家庭。
在這個病毒從未真正離場的時代，保護好自己，保護好家里的老人，依然是我們最樸素的責任。
轉發給身邊心大的人！別讓“輕視”成為最大的殺手！
【聲明】 本文數據來源于 Gizmodo 報道及 JAMA Internal Medicine 發表的最新研究。醫學信息僅供參考，不構成診療建議。身體不適請及時就醫。
參考資料：
Koumans EHA, Khan D, Trejo I, et al. Estimated Burden of COVID-19 Illnesses, Medical Visits, Hospitalizations, and Deaths in the US From October 2022 to September 2024. JAMA Intern Med. Published online January 05, 2026. doi:10.1001/jamainternmed.2025.7179
Gizmodo: Covid-19 Is Still Killing a Disturbing Number of Americans, Study Finds (2026.01.05)
Data points: 2022-2024 annual deaths approx. 100,000; >80% deaths in >65 age group.
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