本人工作久坐,有輕微的腰間盤突出,頸椎也不太好,晚上睡覺經常會落枕,一早起來手臂也被壓得發麻。人到中年就得對自己好一點了,除了要學習各種養生的方法,一些現代的科技產品也可以幫助我們很多。
最影響睡眠的應該就是床和枕頭了,換床太麻煩花費也比較大,所以不如先換個枕頭試試。枕頭按材質分,有記憶棉、乳膠、蕎麥殼、羽絨、竹炭、PE管等等。根據我的情況,需要枕頭能夠提供足夠的支撐以緩解脊柱的壓力,同時還要有很高的貼合度來保證足夠舒適,這樣就只有記憶棉枕能符合我的所有要求了!
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市場上的記憶棉枕有很多,經過一番研究和比價,最后選擇了添眠荷時護頸枕,下面就來和大家一起分享下它的使用體驗,看看它能否幫助我睡的更好!
開箱
▼這款產品有2個型號,H02和H02P,我選擇是H02P,相比普通版本多了熱敷功能,對我的頸椎幫助更大,當然價格也貴了一點。
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▼打開盒子,除了護頸枕產品本體外,還有說明書、合格證和艾絨包。
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▼取出護頸枕,中間微微內凹,外觀設計得很舒緩,確實有點像個荷葉,而且尺寸也比較大,為580X450X100mm。從功能上看,枕頭分成了5個區域:中間是腦窩承托區,上面為8cm高的低枕區,下面為10cm高的高枕區,左右兩側為側睡支撐區。

▼枕頭兩側設計了凹陷區域,側睡時可以用來放置手臂,避免手臂被壓麻。
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▼枕頭背面沒啥特別的設計,但可以看到它基本上是一個橢圓形的。
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▼有熱敷功能的H02P型號還多了一個溫度控制器,其供電為USB接口,但沒有提供充電頭。
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▼枕頭上有個拉鏈,打開后可以取下枕套單獨清洗。
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▼但要注意,中間部分枕套兩面采用一個紐扣固定,需要將其打開,才能完全取下枕套。
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▼最后取下的枕套,它選用柔軟絲滑的彈力纖維材質,觸感似絲綢般,親膚舒適,干爽透氣,保持整夜舒爽。
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高度調節
▼添眠荷時護頸枕有調節高度的功能,取下枕套后能看到枕頭下面的牽引氣囊。
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▼牽引氣囊在高枕區,由一個手動氣泵(吸耳球形式)和一個氣囊袋組成。在氣囊上方還有塊高支撐黑色海綿,在低枕區同樣還有一塊。這種海綿為冷泡棉材質,支撐性更強不塌陷,和記憶棉配合使用,平衡了舒適性與支撐性。
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▼由于每個人的身高、肩寬、睡姿偏好都不同,固定的枕頭高度顯然無法滿足所有需求。通過充氣可以實現在原始高度的基礎上,再調節0-12cm的高度,滿足更多的人不同使用需求。

▼可以看到通過充氣,把枕頭的高低落差變得更大,在高枕區可以得到更好的頸部支撐,而在高枕區充滿氣時,使用低枕區則可以得到更適合看書玩手機的角度。

▼氣泵上面有一個小按鈕,按下后就能實現放氣。
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▼不過最后一點氣還是需要用手壓下才能完全放掉。

熱敷功能
▼充電頭需要5V 10W的規格,只需把USB接口插入(不分正反)適配器或充電寶,長按線控上的開關即可加熱。
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▼線控上只有一個按鈕,長按為開閉,短按為換擋,有三檔溫度可以調節,用不同顏色來代表不同的檔位。紅燈代表高溫(60℃)、橙燈代表中溫(50℃)、白燈代表低溫(40℃)。安全方面也考慮的很到位,內置多重保護,當溫度超過設定值會自動斷電,連續加熱3小時后也會自動斷電,徹底杜絕了由于過熱而產生意外。
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▼實際加熱的區域并不大,只是在高枕區的點裝部位。加熱采用碳納米管復合膜,加熱的速度還是很快的,官方宣傳為1秒2度,個人使用體驗,大概半分鐘后就有明顯熱感了。由于脖頸比較敏感,側睡臉的下部也會感受到熱量,所以建議用中低溫檔就可以了,如果哪天脖子不舒服是可以用到高溫檔的。
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▼很貼心的是在加熱區域還內置了艾絨草本包,只有加熱后才能聞到它的淡淡香氣,如果勞累了一天,晚上給脖子做這樣一個spa,真是能舒緩一天的頸椎疲勞。
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▼枕頭內的口袋已經預裝好一片艾絨包,此外在附件中還有額外的6片艾絨包,建議是2個月使用一片,這樣初始自帶的就可以使用1年以上了!
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實際體驗
▼這天眠荷葉護頸采用的是巴斯夫CosyPUR記憶棉,非常之軟弱,觸感非常舒適,我這里用雞蛋來做試驗,把枕頭折疊起來按壓雞蛋,雞蛋也完好無損!

▼此外巴斯夫CosyPUR記憶棉還有慢回彈效果,做到了柔中帶韌,讓舒適度再提高了一個檔次。

▼護頸枕的的彈性高,可以均勻分散頸部的壓力點,而枕中心的位置為中空,后腦末端正好被包裹在其中,進一步舒緩頸椎關節,放松頸部肌肉。
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▼普通枕頭睡久了就會塌陷,而了護頸枕的支撐力還是很強的。同時不管是側睡、仰睡還是趴睡,它都能完美適應貼合我的臉部和頸部,讓我整夜都睡得安穩。
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▼我兒子也體驗了一下這款枕頭,由于是小孩子即使是使用低枕區,我也覺得比它原來的枕頭高出不少,但他說還是很舒服的,應該是護頸枕在柔軟與支撐性方面做到了很好的平衡,完美填補腦部與肩膀之間的空隙,這樣不會累脖子,也就不會引起一些不適的感覺了。
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最后
經過一段時間的使用天眠荷葉護頸,我再也沒有落枕,睡眠質量好多了。這款產品不一定適合所有的人,對于睡眠質量很好的人,沒有枕頭都能睡的很好;如果容易出汗,乳膠、蕎麥殼材質的枕頭會更加適合;如果要絕對的柔軟,羽絨枕頭肯定更對你胃口;如果居住環境潮濕,竹炭會更加有用。
但如果你像我一樣,脊椎頸椎不太好,睡眠質量也不太好,確實可以嘗試下這款添眠荷葉護頸枕,讓它幫助你睡好每一個覺!
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