防范幽門螺桿菌，只需兩招自測法，簡單易行，保護腸胃健康

幽門螺桿菌是在胃黏膜表面的一種革蘭陰性菌。幽門螺桿菌感染，能促使發生很多疾病，比如胃炎，胃潰瘍，十二指腸炎，十二指腸潰瘍等疾病，甚至胃癌都跟幽門螺桿菌感染有關。所以發生幽門螺桿菌感染要積極治療，防止疾病向下進展。

感染了幽門螺旋桿菌多久會惡化？

人一旦感染上幽門螺桿菌，若不進行治療，幾乎終生置于持續感染的狀態當中，而且感染率隨著年齡的增長而增長，持續的感染狀態將導致胃粘膜逐漸出現癌變，但是并不是人人都會發生惡化，這個大概是需要一個非常漫長的過程，可能是十幾年甚至是幾十年。

什么情況下，幽門螺旋桿菌需要根除治療？

幽門螺桿菌是一種能生長在強酸環境下的胃部疾病重大致病細菌，傳染力很強，一旦感染，如果不及時治療可發展為慢性淺表性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍甚至癌變等。

但并不是所有的幽門螺旋桿菌感染者都會患胃部疾病，因此，是否需要對幽門螺旋桿菌進行清除治療，還要根據患者自身的情況來定，如果沒有任何癥狀的幽門螺旋桿菌感染陽性，可以不進行根治。

但是，如果已經有胃部疾患如胃炎、消化性潰瘍的情況，有胃癌家族史的情況，需要長期服用非甾抗炎藥的情況，消化不良引起的不明原因貧血的情況等，這些情況下，必須進行幽門螺旋桿菌的根除治療。

如何進行幽門螺旋桿菌根除治療？

幽門螺桿菌清除是指藥物治療結束時，幽門螺消失，幽門螺桿菌根除是指藥物治療結束后至少4周無幽門螺桿菌復發。幽門螺桿菌的根除，可以使慢性胃炎及消化性潰瘍的復發率大大降低，從而避免癌變的可能，阻止胃癌的發生。

具有殺滅和抑制幽門螺桿菌作用的藥物有哪些？

面對幽門螺桿菌感染，單用表內所列藥物，均不能有效根除幽門螺桿菌，這些抗生素在酸性環境下不能正常發揮其抗菌作用，需要聯合質子泵抑制劑抑制胃酸后，才能使其發揮作用。

常用的聯合方案有：1種質子泵抑制劑+2種抗生素+1種鉍劑，療程7~14天。

由于各地抗生素耐藥情況不同，抗生素及療程的選擇應視當地耐藥情況而定。根治完成停止用藥后，至少一個月，再去復查幽門螺旋桿菌根治是否成功。

如何檢測幽門螺桿菌？輕松2招，教你自測！

1、經常性起床后口氣重

口臭多與個人衛生和生活習慣有關，或是由于齲齒、 牙周疾病導致，刷牙、 洗牙及針對性的口腔治療大多能解決問題。

但是，如果口氣很頑固，經常性口臭，很可能表示腸胃出了問題。胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

2、經常性起床后排氣非常臭

大便，并非我們想的那樣，吃什么排什么。食物經過胃、腸道和消化系統內消化液、消化酶、細菌的作用，最終排出的的是蛋白質、水分、無機物、脂肪、食物纖維、腸道內脫落的細胞、細菌，以及維生素等。

消化系統不是很好的人會感覺強烈，會有輕微肚子痛、大便次數增加、便稀、味臭、放屁、小便發黃、味大、尿頻。腸道內的有害菌產生了大量的硫化氣體，進而讓人在排氣時會有非常明顯的異味。

避免幽門螺桿菌的感染有以下幾個方面：

首先應該養成良好

的飲食和衛生習慣，經常仔細地刷牙，飯前便后要洗手，杜絕吃生肉，這樣能夠減少感染幽門螺桿菌的機會。

此外，如果碳13/14、胃鏡檢查發現了有合并幽門螺桿菌感染，那么應該采取一些治療性的措施，盡量根除掉幽門螺桿菌的感染。

由于幽門螺桿菌的傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，所以，感染后的患者要注意和家人分餐制飲食，與嘴巴接觸過的生活用品要注意消毒。

飲食宜清淡，有規律、定時定量，避免過酸、過辣、生冷及粗糙食物。平時一定要注意飲食，自我調理，由于體內寒 氣多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能完全消化吸收,很難下去,部分膽汁逆行反流入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用對 胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好情況

不要不在乎膽，其實這個癥狀的根在膽,閑暇之余到附近田間野地采點灌南|苦菜,煮點苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量不要熬夜,早點休息。保持好的心情，早上記得早飯要適當吃點的。

未感染的人也應該養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手。防止病從口入，不吃不潔食物。可以在家庭內采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接觸感染，積極預防感染。