跑圈簡(jiǎn)訊 | 張德順再破10k紀(jì)錄，張水華官宣參加?xùn)|極冰馬，箱根驛傳倒計(jì)時(shí)...

歲末年終，你在2025年里的最后一次長(zhǎng)跑是在哪里收官的？

隨著2025年的最后一個(gè)周末過(guò)去，2025年的長(zhǎng)跑賽事基本已經(jīng)結(jié)束。我們也整理了一些近期的跑圈簡(jiǎn)訊，這里有巔峰的博弈，也有極地的挑戰(zhàn)，更有那份屬于每一個(gè)人的、永不熄火的熱血。

年復(fù)一年，是你我都不能停下的腳步！?♀??♂?

* 2025上馬出發(fā)畫(huà)面

張德順再破10公里紀(jì)錄

10km精英賽

昨天（12月28日），在四川眉山舉行的中國(guó)田徑協(xié)會(huì)10公里精英賽總決賽中，連續(xù)兩屆全運(yùn)會(huì)女子馬拉松冠軍張德順以31分54秒的成績(jī)奪冠，刷新了自己保持的中國(guó)女子10公里路跑最好成績(jī)。

張德順曾在2024中國(guó)10K蕪湖站中以31分57秒創(chuàng)下中國(guó)女子10公里路跑最好成績(jī)，這次又較個(gè)人原紀(jì)錄提升了3秒。

前面的5公里，張德順用時(shí)約15分55秒，與她自己此前保持的31分57秒國(guó)家紀(jì)錄分段用時(shí)高度接近。

5公里過(guò)后，張德順突然發(fā)力變換節(jié)奏，逐步拉開(kāi)與其他選手的差距，獨(dú)自領(lǐng)跑賽道。

8公里處，張德順用時(shí)約25分30秒，距離破紀(jì)錄僅一步之遙。

在最后的沖刺階段，盡管張德順已顯疲憊，但仍咬牙堅(jiān)持，以31分54秒沖線！

張德順用31分54秒的10公里破紀(jì)錄成績(jī)，給出了2025年最硬核的收官！

而賽后，她沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，只是把目光投向了即將到來(lái)的2026：

“這場(chǎng)比賽我在身體狀態(tài)不好的情況下還能突破，讓我對(duì)明年刷新2小時(shí)19分39秒的女子馬拉松全國(guó)紀(jì)錄更有信心。”

52歲曹鳳英勇奪全馬亞軍

海口馬拉松

也是在昨天（12月28日），2025海口馬拉松圓滿落幕。本身只是一場(chǎng)普通的C類馬拉松賽事，但有一位選手因?yàn)?strong>52歲的年齡出了圈。

52歲的跑者曹鳳英，以02:56:42的成績(jī)，勇奪2025海口馬拉松女子全馬亞軍。

女子52歲全馬破三！雖然是曾經(jīng)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在業(yè)余比賽里復(fù)出，但還是很牛啊！

曹鳳英也以自己52歲的年齡，將2025海口馬拉松女子前三名的平均年齡帶到了45歲的“高齡”：

• 39歲的倪志艷，以358的平均配速、02:47:43的成績(jī)獲得女子冠軍；

• 52歲的曹鳳英，今年秦皇島馬拉松的冠軍得主，以02:56:42的成績(jī)獲得亞軍；

• 44歲的李靜，以02:57:53的成績(jī)獲得季軍。

看到曹鳳英這樣的跑者站在賽道上，甚至是站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，真的會(huì)有些感動(dòng)。熱愛(ài)無(wú)關(guān)年紀(jì)！

張水華確認(rèn)參加?xùn)|極“冰馬”

2026年1月1日

今天（12月29日），因?yàn)椤罢{(diào)休”和“處分”備受關(guān)注的張水華已經(jīng)官宣參加將于2026年1月1日舉辦的2026東極撫遠(yuǎn)新年馬拉松，并且已經(jīng)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取了參賽物資。

這也算是她在經(jīng)歷了“處分風(fēng)波”并清空社交賬號(hào)之后的一場(chǎng)重要復(fù)出賽事了。

睫毛掛霜、呼吸成冰。這種極寒天氣下的馬拉松比賽，考量的不僅是體能，更是生存意志。不知道張水華這個(gè)南方姑娘會(huì)表現(xiàn)得怎么樣？

1月1日，在零下30℃、祖國(guó)最早迎接陽(yáng)光的地方，且看張水華如何用腳步開(kāi)啟新篇章吧。

一年一度箱根驛傳

第102回

箱根驛傳的正式名稱為：東京箱根間往復(fù)大學(xué)驛傳競(jìng)走。這場(chǎng)熱血重燃的開(kāi)年大戲?qū)⒃诮衲?月2日和1月3日迎來(lái)第102回！

這是日本一項(xiàng)在每年1月初舉行的驛傳競(jìng)走，由日本馬拉松之父金栗四三等人于1920年所創(chuàng)辦，已有百年歷史。現(xiàn)在會(huì)被大家稱為“日本長(zhǎng)跑春晚”。

箱根驛傳的路線是由讀賣新聞東京本社出發(fā)，直到箱根蘆之湖折返。去程分為五個(gè)區(qū)間（107.5公里），回程同樣有五個(gè)區(qū)間（109.6公里），十個(gè)區(qū)間合計(jì)為217.1公里。

2011年，那個(gè)在1區(qū)一開(kāi)場(chǎng)就瘋狂拉爆的少年，讓全日本記住了早稻田大學(xué)的大迫杰。這里可以說(shuō)是大迫杰職業(yè)生涯的起點(diǎn)了。

這場(chǎng)古老的接力賽對(duì)于個(gè)人的“入場(chǎng)券”要求非常高：男子5000米：16分30秒以內(nèi)，或男子10000米：34分00秒以內(nèi)。

這還只是獲得預(yù)選賽“入場(chǎng)券”的最基本底線。實(shí)際上，能站在正賽舞臺(tái)上的選手10000米成績(jī)通常都在28分至29分左右。

參賽隊(duì)伍總共21隊(duì)，每隊(duì)10人參賽。而參賽隊(duì)伍的出賽資格通過(guò)這些方式確定：

• 該年度的前十名為種子隊(duì)伍，可以獲得翌年賽事的參賽資格；

• 預(yù)賽最好成績(jī)的十隊(duì)；

• 關(guān)東聯(lián)合學(xué)生隊(duì)（由預(yù)選賽淘汰的學(xué)校中遴選優(yōu)異選手組成，但個(gè)人及團(tuán)體成績(jī)皆不列為賽會(huì)正式紀(jì)錄）

左右滑動(dòng)查看所有參賽隊(duì)伍

目前，21支參賽隊(duì)伍已經(jīng)集結(jié)完畢。不知道第101回的冠軍，青學(xué)，還能否衛(wèi)冕？

* 第101回箱根驛傳冠軍 青山學(xué)院大學(xué)

2026年1月2日的早晨（北京時(shí)間）7點(diǎn)，易跑君也會(huì)在視頻號(hào)進(jìn)行第102回箱根驛傳第一天的視頻直播，記得預(yù)約觀看哦！

歲末年初的賽事簡(jiǎn)訊，大致就是這些。

回過(guò)頭看，你的2025年收官跑，跑得爽嗎？是像張德順一樣不斷挑戰(zhàn)、突破自我？還是像曹鳳英一樣愛(ài)你所愛(ài)、靜待花開(kāi)？

2026年，又有哪條賽道已經(jīng)寫(xiě)進(jìn)了你的日程表？說(shuō)到底，奔跑的意義從來(lái)不是為了贏過(guò)誰(shuí)。它只是讓我們?cè)谶@一年里，有那么幾十次、上百次，戰(zhàn)勝了那個(gè)“想停下”的自己。

只要還在跑，新的一年就值得期待。

2026，讓我們繼續(xù)在賽道上相見(jiàn)！

* 2025上海半馬畫(huà)面