新加坡中醫(yī)揭示三招，助脫發(fā)人士重獲濃密秀發(fā)！

洗頭梳頭一抓掉一把、發(fā)縫寬到能插秧、發(fā)際線悄悄后移……脫發(fā)掉發(fā)禿頭已經(jīng)是大多數(shù)人的困擾了！

脫發(fā)是什么原因引起的？

中醫(yī)常說，“有諸內(nèi)者，必形于外”。頭發(fā)不僅是外在的修飾，更是人體臟腑功能的一面鏡子。

當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)異常脫落、枯黃、油膩等問題時(shí)，往往是身體內(nèi)在失衡發(fā)出的警示信號(hào)。

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)皮膚科專家丘保潤(rùn)指出，在中醫(yī)理論體系中，頭發(fā)的生長(zhǎng)與榮枯，與肝、腎、脾三臟及氣血的運(yùn)行狀況關(guān)系最為密切。

• 腎精虧虛：發(fā)根失其“沃土”
• 中醫(yī)認(rèn)為“腎其華在發(fā)”，腎精充足是頭發(fā)健康的根本。腎精虧虛者常見于中年以后或長(zhǎng)期透支精力人群，表現(xiàn)為從前額或頭頂開始的稀疏、干枯、早白，常伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
• 肝血不足：發(fā)絲缺其“營(yíng)養(yǎng)”
• 肝藏血，主疏泄。產(chǎn)后、久病或思慮過度者易出現(xiàn)肝血不足，導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟、發(fā)黃、易斷裂，常與頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白等血虛癥狀并存。
• 脾虛氣血弱：生長(zhǎng)失其“源泉”
• 脾為氣血生化之源。脾失健運(yùn)者頭發(fā)均勻稀疏、生長(zhǎng)緩慢，常伴有面色萎黃、乏力納差等表現(xiàn)，是典型的“土壤貧瘠”型脫發(fā)。
• 濕熱蘊(yùn)結(jié)：毛囊遭其“壅堵”
• 過食肥甘、熬夜壓力易釀生濕熱，表現(xiàn)為頭皮油膩、瘙癢、多屑（常見于脂溢性脫發(fā)），頭發(fā)易粘結(jié)成縷，一天不洗即顯油膩。

中醫(yī)在脫發(fā)的治療上有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)治療脫發(fā)采取了調(diào)理身體整體的方法。治療的核心在于調(diào)和陰陽(yáng)，補(bǔ)充肝腎，促進(jìn)氣血生成

具體來說，中醫(yī)會(huì)根據(jù)患者的體質(zhì)和癥狀，辨證施治，采用中藥內(nèi)服、外用、針灸等多種手段綜合治療。

標(biāo)本兼治：內(nèi)外結(jié)合的脫發(fā)調(diào)理方案

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)皮膚科專家丘保潤(rùn)指出：脫發(fā)調(diào)理需“內(nèi)外同治，標(biāo)本兼顧”。

內(nèi)部調(diào)理需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證論治，通過中藥內(nèi)服恢復(fù)臟腑平衡。

內(nèi)服中藥：辨證施治，治本之道

中醫(yī)治療脫發(fā)強(qiáng)調(diào)“辨證施治”，根據(jù)不同類型，用藥也有所不同。

如肝腎不足者用六味地黃丸加減；氣血兩虛者用八珍湯加減；血熱風(fēng)燥者用涼血四物湯加減。

針刺療法：治療脫發(fā)的一種獨(dú)特療法，清代吳謙編著的《醫(yī)宗金鑒》提到“油風(fēng)毛發(fā)干焦脫，若延誤年久，宜針砭其光亮之處，出紫血，毛發(fā)庶可復(fù)生”。

推拿按摩：按摩頭皮可以放松頭皮肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)。可以用指腹輕輕按摩頭皮，從額頭向頭頂，再向枕部方向按摩，每次按摩 5 - 10 分鐘，每天 1 - 2 次。

中藥外洗：主要是通過改善局部血液循環(huán)，從而改善毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)，主要以側(cè)柏葉、何首烏、干姜、紅花、丹參、白鮮皮等行氣活血、溫通經(jīng)脈，其中以側(cè)柏葉、干姜、何首烏運(yùn)用最多,為最有效的藥物；日常外部養(yǎng)護(hù)則推薦貢方堂納米防脫洗護(hù)系列。

該系列采用納米技術(shù)將何首烏、側(cè)柏葉、人參等草本精華有效滲透至毛囊，清潔同時(shí)滋養(yǎng)發(fā)根，改善頭皮微循環(huán)。配合專業(yè)中醫(yī)辨證調(diào)理，能有效改善各類脫發(fā)問題，幫助頭發(fā)恢復(fù)健康生長(zhǎng)周期。

脫發(fā)成因復(fù)雜，建議先經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，再制定個(gè)性化調(diào)理方案，方能達(dá)到最佳效果。

改善脫發(fā)唯有持之以恒，通過調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血、清除濕熱，才能由內(nèi)而外養(yǎng)出健康秀發(fā)。